人教,生物,八年級,下冊,第8單元第3章了解自己增進健康(存儲版)
【正文】 見，這種人是易受人影響的人。 ? C你是個小心謹慎，在工作和交友上易猶豫的人。 E點和別人同樣的菜。 高興 你真討厭 生氣 哎！我要能長漂亮一點多好啊 難過 明天請你家長來！ 害怕 真的！ 明天就要考試了 萬一考不好，怎么辦？ 考試后 這么容易的題目 ,剛才怎么沒想起來 當情緒不好時，有意識地轉移話題 宣泄煩惱 自我安慰 不良情緒會引發(fā)疾病： 知 識 窗 1） 感冒： 感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。不具有同齡人所應有的愉快滿意心境 ,與他人相處略感困難 ,獨立應對生活工作有些吃力。 (2)輕度失調心理 。良好的情緒和
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