人教,生物,八年級,下冊,第8單元第3章了解自己增進(jìn)健康(文件)
【正文】 窗 1） 感冒： 感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。 當(dāng)你和朋友或其他人到了一間飯店或酒店里用餐時(shí)，你點(diǎn)菜時(shí)通常會(huì)： A先請店員說明菜的情況后再點(diǎn)菜。 E點(diǎn)和別人同樣的菜。做事積極，在待人方面，重視雙方的面子。 ? C你是個(gè)小心謹(jǐn)慎，在工作和交友上易猶豫的人。這種人待人不拘小節(jié)。對自己的想法沒有自信，常立刻順從別人的意見，這種人是易受人影響的人。 由于心理 社會(huì)因素對健康的影響越來越明顯，因此，提高兒童青少年的心理 社會(huì)能力就尤為重要。 。它包括以下十種能力： 自我認(rèn)識能力 同理能力 有效的交流能力 人際關(guān)系能力 調(diào)節(jié)情緒能力 緩解壓力能力 創(chuàng)造性思維能力 批判性思維能力 決
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