時(shí)間管理培訓(xùn)資料(ppt58頁(yè))(存儲(chǔ)版)
【正文】 不保 ? 依賴他人或社會(huì)機(jī)構(gòu)維生 23 法則 4：每日制訂計(jì)劃 ? 每日計(jì)劃 ? 留出彈性時(shí)間 ? 列出日、周、月的工作清單 24 法則 5：養(yǎng)成習(xí)慣 ? 寫工作日記：不會(huì)遺忘、總結(jié) ? 分享：得到更多的建議 ? 反思：不斷問為什么 25 跨越時(shí)間管理的陷阱 發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間管理陷阱： 很少 通常 1 2 3 4 5 1 計(jì)劃外的干擾 1 2 3 4 5 2 冗長(zhǎng)的電話 1 2 3 4 5 3 忙于救火 1 2 3 4 5 4 沒有授權(quán) 1 2 3 4 5 5 接別人的包袱 1 2 3 4 5 6 缺乏計(jì)劃，沒有優(yōu)先順序 1 2 3 4 5 7 不必要的文字工作 1 2 3 4 5 8 社交 /造訪者 1 2 3 4 5 9 拖沓 1 2 3 4 5 10 辦公及文檔管理混亂 1 2 3 4 5 11 不會(huì)說(shuō)“不” 1 2 3 4 5 12 官僚 1 2 3 4 5 13 未能使用時(shí)間管理工具 26 跨越時(shí)間管理的陷阱 答案： 各題目所選分?jǐn)?shù)總和 20分以下 較好 2040分 一般 4050分 比較嚴(yán)重 27 人的平均 80歲壽命 我們只有 3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值 ,我們?nèi)绾喂芾硭? 1 6080—— 忽略不計(jì)，余 40 1年為 1寸 項(xiàng)目 每天耗時(shí) 40年耗時(shí) 結(jié)余 睡眠 8小時(shí) 一日三餐 交通 20 電話 1小時(shí) 看電視、上網(wǎng) 3小時(shí) 5年 看報(bào)、聊天 3小時(shí) 5年 刷牙、洗臉、洗澡 1小時(shí) 休假、白日夢(mèng) 鬧情緒、身體不適 2小時(shí) 28 時(shí)間的秩序 時(shí)間箭頭將過(guò)去和未來(lái)區(qū)別開來(lái) ,使時(shí)間有方向 面包的比喻 錯(cuò)誤： 3成時(shí)間緬懷過(guò)去、 3成時(shí)間夢(mèng)想將來(lái)、 3成時(shí)間應(yīng)付目前的一切 正確： 8成時(shí)間用在今天、 1成時(shí)間借古今用作為參考 1成時(shí)間計(jì)劃未來(lái) 29 高 MI MIII MII MIV 大 第一重點(diǎn) 第二重點(diǎn) 第三重點(diǎn) 非重點(diǎn) 客戶規(guī)劃、重點(diǎn)優(yōu)先工具： 低 小 市場(chǎng)吸引力 成功可能性 30 時(shí)間自然法則總結(jié) Parkingson’ s Law 帕金森原則 時(shí)間象一根彈筋：設(shè)立期限 Pareto’ s Principle 帕雷托原則 80%的結(jié)果來(lái)源 20%的努力 Concentration Enigmas 注意力之謎 注意力需要及時(shí)恢復(fù) Internal Energy Levels 內(nèi)在能量水平 有效地利用你的生物鐘 Efficacy ＆ Efficiency 效能與效率 做正確之事，做好它 31 我的生物鐘 不能控制它，就去合理利用它 14:0017:30 17:3020:30 8:0012:00 6:308:00 20:3023:00 學(xué)習(xí)、休閑 23:006:30 休息 32 為什么要努力？ 人一生要賺多少錢，才算夠用？ 33 時(shí)間是串起過(guò)去、現(xiàn)在及未來(lái)無(wú)數(shù)事件的連續(xù)線 時(shí)間管理的基本單位是事件 時(shí)間管理的關(guān)鍵在掌握事件 事件經(jīng)由選擇 選擇以價(jià)值為基礎(chǔ) 34 確定優(yōu)先
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