體態(tài)禮儀與形體訓(xùn)練(ppt75頁(yè))(存儲(chǔ)版)
【正文】 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 （一）正確的走姿要求 （ 1）頭正。 （ 10）雙手不要放在兩腿中間。 （ 2）雙腿不可過(guò)于叉開(kāi)，或長(zhǎng)長(zhǎng)地伸出。 （ 2） 入座后上體自然挺直 ， 挺胸 ， 雙膝自然并攏 ， 雙腿自然彎 曲 ， 雙肩平整放松 ， 雙臂自然彎曲 ， 雙手自然放在雙腿上 或椅子 、 沙發(fā)扶手上 ， 掌心向下 。 （ 2）不要低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。 （ 2）雙腳平行分開(kāi)不超過(guò)肩寬。 （ 5）腿并。儀態(tài)美主要表現(xiàn)在站、立、行、臥等方面。第一單元 形體姿態(tài) 什么稱之為禮儀？ ?禮儀的特征 ?禮儀的含義 ?禮儀的作用 ?禮儀的原則 禮儀的含義 ? 禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來(lái)表現(xiàn)的律己敬人的過(guò)程，涉及穿著、溝通、情商等內(nèi)容。 在人際交往中，它用一種無(wú)聲的體態(tài)語(yǔ)言向人們展示出一個(gè)人的道德品質(zhì)、禮貌修養(yǎng)、人品學(xué)識(shí)、文化品味等方面的素質(zhì)與能力。（ 4）軀挺。 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 雙手置于身體兩側(cè) 右手搭在左手上疊放于體前 雙手疊放于體后 一手放于體前一手背在體后 （三）腳位 站立時(shí)可采取以下幾種腳位： （ 1） “ V”型。 （四）幾種基本站姿 （五）站立注意事項(xiàng) （ 1）站立時(shí)，切忌東倒西歪，無(wú)精打采，懶散地倚靠在 墻上、桌子上。 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 （一）正確的坐姿要求 （ 1） 入座時(shí)要輕穩(wěn) 。 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 雙手平放在雙膝上 雙手疊放于一條腿的中前部 （三）雙腿的擺法 坐時(shí)，雙腿可采取下列姿勢(shì)之一： （ 1）標(biāo)準(zhǔn)式 （ 2）側(cè)腿式（一） （ 3）側(cè)腿式（二） （ 4）重疊式 （ 5）前交叉式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 標(biāo)準(zhǔn)式 側(cè)腿式 重疊式 前交叉式 （四）幾種基本坐姿 1．女士坐姿 （ 1）標(biāo)準(zhǔn)式 （ 2）側(cè)點(diǎn)式 （ 3）前交叉式 （ 4）后點(diǎn)式 （ 5）曲直式 （ 6）側(cè)掛式 （ 7）重疊式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 標(biāo)準(zhǔn)式 側(cè)點(diǎn)式 前交叉式 后點(diǎn)式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的
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