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正文內(nèi)容

食物的營(yíng)養(yǎng)(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 所以人如果缺少了脂肪和淀粉 , 就像汽車(chē)沒(méi)有汽油不能行使一樣 。 有人認(rèn)為,有好吃的就多吃 點(diǎn),沒(méi)有好吃的就不吃? 有人認(rèn)為,人吃的越多越健康,對(duì)嗎?為什么? 各種營(yíng)養(yǎng)成分的不同作用: 蛋白質(zhì)、水、鹽類(lèi):人體的材料 蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的主要材料 。如:鈣是骨的主要成分 , ( 鹽類(lèi)還有調(diào)節(jié)人體活動(dòng)的作用 。 所以 , 這 6種營(yíng)養(yǎng)成分都
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