大學(xué)生就業(yè)心理問題與調(diào)節(jié)(存儲版)
【正文】 一些，學(xué)會規(guī)劃自 己整個人生的職業(yè)生涯。多參加招聘會，主動尋找機遇 ，并根據(jù)已定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進行選擇。其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持。考級考證、選修第二專業(yè)、在校外接受課外輔導(dǎo)和培訓(xùn)等情況在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，％的學(xué)生表示會參與這些活動，％的學(xué)生認(rèn)為證書并不代表相應(yīng)的能力，自己將不會投身這類活動。 然而，并不是每個大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。 希望 在我們了解了這些心理障礙的緣由之后，能更好的克服，在以后的生活中發(fā)揮我們所有的優(yōu)勢。有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人 面對面交往。而且，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個人能力的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。 人 際關(guān)系，指人與人之間一切直接或間接的相互作用，是人與人之間通過動態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困 難。 大 學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還 有參加各類證書考試及考研(論壇) 所帶來的應(yīng)試壓力等 等。 在 求職擇業(yè)過程中，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)自覺提高自我心理調(diào)適的主動性，當(dāng)自身心理平衡難以維持，即將產(chǎn)生或已經(jīng)產(chǎn)生心理障礙時，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己心態(tài)的實際情況，選 擇各種諸如自我靜思法、自我轉(zhuǎn)化法、自我適度宣泄法及理性情緒法等自我心理調(diào)適方法來調(diào)節(jié)自身心態(tài)，重新建立心理平衡。其次，求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行，大學(xué)畢業(yè)生有自身的優(yōu)勢，出現(xiàn)求職失敗有許多原因，可能是因為選擇求職單位的方向不對，也可能是因 為自身的價值觀與單位的企業(yè)文化不符合，還有可能是其他一些偶然的因素。知己就是實事求是地評價自己，對自己有正確的認(rèn)識。經(jīng)過對就業(yè)市場、就業(yè)形 勢的客觀了解與深刻體驗后，大學(xué)畢業(yè)生必須面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，不能怨天尤人。要教育大學(xué)畢業(yè)生在遇到就業(yè)問題時及時調(diào)整 心態(tài)，從容、冷靜地面對就業(yè)這一人生重大課題，并做出正確、理智的選擇。 (三)抑郁、壓抑型心理 自 卑是一個人對自己的不滿、鄙視等否定的情感，是對個體的得失、榮辱過于強烈的一種心理體驗。大學(xué)畢業(yè)生若個人自我定位不當(dāng)，面對就業(yè)時就會遭受挫折感，精 神就會處于一種焦慮狀態(tài)；有的畢業(yè)生認(rèn)為社會是復(fù)雜多變的，進入社會后無論從事何種職業(yè)都必須面對復(fù)雜的人際關(guān)系，而這些人際關(guān)系是他們在大學(xué)生活中少有 接觸的，他們認(rèn)為大學(xué)校園
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