【正文】 抓蝸牛了吧！ ” 好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？ 任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。 順其自然就會成功， 否則，無異于南轅北轍， 結果一事無成。 第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞： “ 吃葡萄不吐葡萄皮 ??” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！ (1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案： A (2)、關于心理防御機制 ，說法不正確的是？（） A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機制全都是起消極作用的 C、經常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 答案： B (3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（） A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執(zhí) 正確答案： B 一、單選題 (每題 1分 ,共 40題 )33 某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。 A、刻板印象 B、社會吸引 第 21 頁 共 112 頁 C、從眾 D、服從 答案： C 當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（） A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案： C 按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。 A、饑餓動機和干渴動機 B、成就動機和交往動機 C、好奇動機和探索動機 D、探索動機和操弄動機 答案： B 3對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。 A、外部事件 B、生理狀態(tài) C、情緒的生理基礎 D、認知過程 答案： A,B,D 4人際關系的作用主要有（）。 A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯 B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯 C、第一印象不會形成一 種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消極的，應該避免 答案： A,B 5如何克服人際交往中的羞怯心理？（） A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處 第 27 頁 共 112 頁 B、努力豐富自身的涵養(yǎng) C、要積極主動地與人交往 D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會 答案： A,B,C,D 5如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（） A、直截了當，想批就批 B、要注意適當?shù)膱龊? C、要從贊賞開始 D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案： B,C,D 5對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)?？（） A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評價 C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 答案： B,C 5情緒調控的內涵包括（）。（） 答案：不正確 6哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許 多。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那么一點點。 (1)、文中的 “ 我 ” 是什么性格的人？（） A、外向 B、內向 C、 A型性格 D、 B型性格 答案： C (2)、文中主人公情緒的轉變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（） A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思維 D、惰性思維 答案： B (3)、根據(jù)上面的案 例，下列論述哪項是正確的？（） A、認知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結果 答案： A 6 盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。 第五只狐貍想： “ 連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！ ” 于是找個樹藤上吊了。 A、否認作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案： B 不屬于個性心理特征的是（）。 A、心境 B、激情 C、應激 D、美感 答案： A 2抑郁癥最 常見有哪種思維障礙？ () A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏 答案： A 2氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。 A、認識過程 B、意志過程 C、個性心理特征 D、心理狀態(tài) 答案： A 2對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。 A、激情 B、心境 C、熱情 D、應激 第 32 頁 共 112 頁 答案： B 1下面哪句話是正確的 () A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生 D、心理疾病的康復是很快的 答案 ： C 1 “ 君子坦蕩蕩 ” ，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？ () A、具有良好的人際關系 B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定 C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標 答案： B 1判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？ () A、家庭 B、職業(yè) C、信仰 D、文化 答案： D 1一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？ () A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 答案： D 1心境具有 ()的特點。 A、感知 B、實踐 C、需要 D、 教育 答案： C 夢是無意想像的特殊形式，它是一種 ()現(xiàn)象。 第三只狐貍高喊著 “ 下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目 ” 的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加第 29 頁 共 112 頁 壓力，積極尋找新的出路。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。 咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。（） 答案：正確 60、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。 A、道德感 B、理智 感 C、美感 D、責任感與義務感 答案： A,B,C,D 4緩解心理壓力的方法有（）。 A、完全說實話 B、自我的發(fā)泄 C、不等于完全的實事求是 D、通情達理 答案： C 3個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。 A、在意識中占主導地位的錯誤觀念 第 24 頁 共 112 頁 B、外部強加于自己 的錯誤觀念 C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D、在病理基礎上產生的歪曲信念 答案： C 3情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。 A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案： D 2在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。她很可能患有 ()。 第七只狐貍抱著 “ 我得不到的東西也決不讓別人得到 ” 的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相 躍起。 但是人是唯一一種不知趣的動物， 受到愚蠢與自負天性左右， 對著力不能及的事情大聲地嘶吼 堅持下去！ 出于盲目和頑固， 他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情， 使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用 抱歉的眼光看著我，仿佛說： “ 人家已經盡了力了！ ” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。（） 答案：不正確 6就人類個體而言，情感體驗發(fā)展在前，情緒體驗產 生于后。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。 A、容易受社會歷史文化的影響 B、直接反映了 一個人的道德風貌 C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性 D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性 答案： A,D 4在合理情緒療法的 ABC理論中， ()。 A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應 D、歸因 答案： D 3艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。 A、焦慮 B、恐懼 C、情感脆弱 D、情緒低落 答案： C 2下列不是情緒健康的主要標志的是（）。 A、否認作用 B、合理化作用 第 10 頁 共 112 頁 C、投射作用 D、幻想作用 答案： B 關于情緒的敘述，正確的是（）。職業(yè)錨三要素： a．職業(yè)興趣（從事這項職業(yè)的興趣和動機。 (錯誤 )4．與上級溝通時，應該持有的基本態(tài)度是：領導說啥就是啥，讓怎么著就怎么著。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。 A、抑郁癥 B、自負 C、躁狂癥 D、強迫癥 11．某 34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。 主觀題 簡答題（每題 5分，共 20分） 1．影響專業(yè)技術人員心理健康的因素有哪些？ 參考答案： a．職業(yè)角色與家庭角色的雙重壓力； b．人事制度的改革； c．社會事件與個人生活事件的沖擊 d．心理沖突（社會比較與個人期望） e．自我管理與調控能力 f．由個人經歷而形成的認知方式與行為模式（個性特征） 2．職業(yè)適應的方法有哪些？ 參考答案：（ 1）目標專一；（ 2）低姿態(tài)入手；（ 3）靈活動態(tài)的適應（ 4）能力替代或補償；（ 5）維持和培養(yǎng)職業(yè)興趣。 A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識別、接納他人的情緒 D、調控他人的情緒 第 6 頁 共 112 頁 9．教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？ （ ABCD） A、自我認識上有問題 B、自我評價上有問題 C、社會比較不妥當 D、自信心不足 10．怎樣 才能加強對人生事件的預期？ （ ACD） A、心理預期經?；?，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望 B、事事都可預期，事事都要預期 C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮 D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響 判斷題 (正確 )1．專業(yè)技術人員對自己專業(yè)角色的認同是專業(yè)發(fā)展的基礎和前提。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。 A、積極傾聽 B、寬容諒解 C、平等互助 D、個性化、社會化 6．對于專業(yè)技術人員，向直接領導、上級請示與匯報時不應該有的基本態(tài)度是 （ D） A、尊重而不吹捧 B、請示而不依賴 C、主動而不越權 D、上級說啥就是啥，好壞沒自己的責任 7．專業(yè)技術人員在進行心理障礙的預防時，進行自我調整是重要的措施之 一。 第八章 專業(yè)技術人員常見心理障礙 一、常見的人格障礙 單項選擇題 以猜疑為主要特點的是哪種人格障礙？ (C) A、分裂型人格障礙 B、反社會型人格障礙 C、偏執(zhí)型人格障礙 以情感冷淡為主要特征的是哪種人格障礙？ (A) A、分裂樣人格障礙 B、分裂型人格障礙 C、反社會型人格障礙 判斷題 (錯誤 )“表演性人格障礙”和“自戀型人格障礙”都希望得到別人的關注，在本質上沒有什么區(qū)別。 (錯誤 )制定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。 (錯誤 )消極情緒對健康不利，我們應盡量避免消極情緒的產生。 第五章 工作中的溝通技巧 一、同事關系的相處 判斷題 (錯誤 )同事之間彼此相處的時間很多，因此與同事之間應保持親密的關系。 (正確 )每個人可以根據(jù)自身的特點和喜好，構建不同層次的人際關系。 第三章 專業(yè)技術人員的職業(yè)發(fā)展 一、職業(yè)適應 單項選擇題 以下哪個選項不是職場新人社會適應的內容？ (C) A、心理適應 B、作息時間的調整 C、消費方式的改變 判斷題 (錯誤 )職業(yè)適應就是專業(yè)技能的學習和提高。 A、社會事件 B、個人期望 C、生活事件 影響專業(yè)技術人員心理健康的外部因素有：社會變革、角色壓力和 (C)。 二、專業(yè)技術人員的心理健康 單項選擇題 影響專業(yè)技術人員心理健康的個人因素有：個性特征、個人能力和 (B)。 (正確 )能了解自我，