【正文】 三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地 教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量 四、教學(xué)過程： （一）、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊(duì) （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）、游戲：大魚網(wǎng) （2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點(diǎn) （二）、基本部分 跳繩 1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作； 2）、學(xué)生自主練習(xí)。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。 三、教學(xué)重點(diǎn)：雙手胸前投籃時(shí)以及前滾翻時(shí)動(dòng)作正確。 3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動(dòng)參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動(dòng)作的印象。（1）、玩球由教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕二、運(yùn)球接力要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。下課 400600米走走跑跑一、教學(xué)內(nèi)容： 跳繩 400600米走走跑跑 二、教學(xué)目標(biāo)： 通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握耐久跑中體能的分配，以及對極點(diǎn)的克服。快速跑接力一、教學(xué)內(nèi)容：通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。教學(xué)難點(diǎn)：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系準(zhǔn)備活動(dòng)：（二）、基本部分3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？集體放松二、教學(xué)目標(biāo)：（1）、體育委員整隊(duì)2）、按順序進(jìn)行1分鐘時(shí)間考核。課堂常規(guī)教學(xué)：要求：認(rèn)真積極，全心投入（三）、結(jié)束部分（一）、準(zhǔn)備部分（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿1）、每人按照立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)自主練習(xí)。組織：散點(diǎn)一分鐘仰臥起坐考核四、教學(xué)過程：（1）、慢跑操場兩圈仰臥起坐考核：組織：四列橫隊(duì)（4）、安排見習(xí)生三、教學(xué)重點(diǎn)：仰臥起坐考核教師講評小結(jié)（二）、基本部分準(zhǔn)備活動(dòng)：下課2立定跳遠(yuǎn)考核一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘跳繩考核：（1）、慢跑操場兩圈四、教學(xué)過程：原地一分鐘跳繩考核組織：散點(diǎn)1）、小組合作投籃練習(xí)。（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿（一）、準(zhǔn)備部分2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（二）、基本部分（4）、安排見習(xí)生四、教學(xué)過程:通過練習(xí)讓學(xué)生主動(dòng)參與，培養(yǎng)體育活動(dòng)興趣、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的好習(xí)慣。運(yùn)球接力一、教學(xué)內(nèi)容： 三、教學(xué)重點(diǎn)：連續(xù)兩個(gè)前滾翻 難點(diǎn)：蹬地有力，團(tuán)身緊 四、教學(xué)過程： （一）、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊(duì) （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）、徒手操 （2）、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點(diǎn) （二）、基本部分 連續(xù)兩個(gè)前滾翻 1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。 通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。 2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。 通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。 3）、講評 要求：動(dòng)作正確 組織：廣播體操隊(duì)形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課1快速跑接力 4）、講評 要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。 3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動(dòng)作；4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作； 5）、教師巡回糾正錯(cuò)誤 6）、對于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解 7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動(dòng)作要領(lǐng) 8）、學(xué)生練習(xí) 9）、講評，糾正錯(cuò)誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊(duì)形 仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。 4）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤 5）、集體聽口令練習(xí)比賽。 讓85%的同學(xué)知道蹲踞式起跑的知識和動(dòng)作要求、能初步做出起跑的動(dòng)作。教師講評小結(jié)5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。仔細(xì)觀察老師動(dòng)作（2）、師生問好、跳繩 5）、兩人合作比賽跳。組織：廣播體操隊(duì)形—散點(diǎn) （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)一、教學(xué)內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn) 二、教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操14節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。 通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。教學(xué)難點(diǎn)：傳接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫教師講評小結(jié)5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。二、教學(xué)目標(biāo)：（三）、結(jié)束部分（三）、結(jié)束部分身上不宜帶比較銳利的東西三、教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)的重要性體育課堂常規(guī)仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求2）、教師分拍講解傳、接的動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。2）、小組嘗試練習(xí)。組織：四路縱隊(duì)跳短繩二、跳繩能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動(dòng)作。三、教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)作要領(lǐng)。 5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤 要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。 4）、分小組練習(xí)。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令二、跳繩組織：廣播體操隊(duì)形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課各種姿勢起跑 蹲踞式起跑 一、教學(xué)內(nèi)容： 各種姿勢起跑 蹲踞式起跑 二、教學(xué)目標(biāo)： 通過各種形式的自然姿勢的起跑，使學(xué)生初步掌握各種姿勢的起跑方法，培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。 3）、分小組練習(xí)。 三、教學(xué)重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地 教學(xué)難點(diǎn)：控制好頻率與步幅 四、教學(xué)過程： （一）、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊(duì) （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）、慢跑操場兩圈 （2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊(duì) （二）、基本部分 行進(jìn)間高抬跑 1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動(dòng)作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。 3）、學(xué)生比賽。 2）、1分鐘時(shí)間練習(xí)。二、教學(xué)目標(biāo)： 通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)