【正文】 團(tuán)體的組成技術(shù) 是開展活動的基本單位，教師起開導(dǎo)作用。 主題把握 當(dāng)學(xué)生活動有偏離主題時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生回到主題。 自尊動機(jī)：為了將來得到一定的地位或贏得別人 的尊重而學(xué)習(xí)。 4消除學(xué)生考試焦慮（表現(xiàn)為怯場） ① 進(jìn)行考前心理輔導(dǎo) 求知?jiǎng)游?、自尊動機(jī)（內(nèi)部動機(jī)） 對知識的好奇與掌握的渴望內(nèi)驅(qū)力，在任務(wù)中，維持學(xué)習(xí)的持久性與穩(wěn)定性。 結(jié)束技術(shù) ①回顧、反思 師生一同回想，做了什么，得到了什么 ②祝福與道別 ③計(jì)劃與展望 教師在實(shí)施過程中的角度 場面的構(gòu)成 從環(huán)境的布置，時(shí)間的安排，開場白，示范等構(gòu)成場面。 ? C. 在接受別人關(guān)懷與幫助中，建立良好的人際關(guān)系 ④明確實(shí)施的方法與過程 方法：討論、講述、參觀、角色扮演、演講、歌唱、聽錄音、看錄像 ⑤準(zhǔn)備合適的場所和材料，搜集各種材料加以應(yīng)用 ⑥擬定實(shí)施程序 例：學(xué)會人際溝通 —— 總目標(biāo) 進(jìn)行相互訪問活動 介紹被訪問的情況 認(rèn)人比賽活動 短劇表演（正例，反例） → 突出中心思想 學(xué)生討論，教師點(diǎn)評 老師總結(jié)：（學(xué)校就像一個(gè)大家庭，同學(xué)們就是家中的兄弟姐妹，只有彼此和睦相處，才能使學(xué)校生活更美好） 歌唱“友情”歌曲 （四）補(bǔ)充活動 建立同學(xué)之間相互信任 “瞎子旅行”活動 “感情交流”（教師將班上同學(xué)分成若干小組，傳遞內(nèi)有直紅心，丟掉地重來，且傳遞者往 ：“我把心交給你。 發(fā)展性原則，須符合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，是個(gè)循序漸進(jìn)的。 （二）心理健康活動課程設(shè)計(jì)的中心任務(wù)是學(xué)生的發(fā)展。 指導(dǎo)孩子合理渲泄，若情緒沒得到渲泄，而積郁于身，就會導(dǎo)致消極的行為。 鼓勵(lì)孩子多與其它同學(xué)和小朋友接觸 。 自我中心，只關(guān)心自身利益，漠視他人的處境和利益。 方法： 1）讓孩子對學(xué)習(xí)始終抱有好奇和興趣，可通過家長與孩子的共同學(xué) 習(xí)，共同探討，體驗(yàn)學(xué)習(xí)知識的樂趣。 ②光線適足 ③用品齊全 ④家長應(yīng)以身作則，不影響孩子讀書，帶頭學(xué)習(xí) 三、課外學(xué)習(xí)與人際交往的家庭指導(dǎo) （一）課外學(xué)習(xí)的家庭指導(dǎo) 要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，安靜、舒適的環(huán)境才能保證小學(xué)生思維活躍，記憶力增強(qiáng)，注意集中從而有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。 保證適當(dāng)而充足的睡眠時(shí)間， 1年級（ ） 8歲后（ 11時(shí)） 9歲后（ 10～ 11時(shí)） 10歲以上（ 10時(shí)左右） 11～ 12歲（ ） 12歲（ ）中學(xué)生（ ） 注意小學(xué)生的營養(yǎng)問題 通過呼吸訓(xùn)練減輕腦力疲勞 二、創(chuàng)造有利學(xué)生心理健康的良好環(huán)境 第四章 家庭教育與小學(xué)生心理健康 一、家庭教育的誤區(qū) 二、良好家庭教育的特征與原則 （一）特征 家長自身素質(zhì)較好，心理健康。 分享：教師應(yīng)盡可能進(jìn)入學(xué)生復(fù)雜多變的心理世界，分享他們的喜怒哀樂，使學(xué)生相信教師能夠懂得他們的體驗(yàn)，并能與他們有同樣的感受，能知道他們的孤獨(dú)、失望、理解他們的氣憤，有效師生的平等。 自我意識更加明確，與學(xué)前相比，小學(xué)生自我意識更加自覺，更加明確，自己作為獨(dú)立個(gè)體存在與中學(xué)生相比，他們更依賴他人對自我的評價(jià)，尤其是老師與權(quán)威人物的評價(jià)，因此教師應(yīng)注意不應(yīng)過高過低評價(jià)學(xué)生，使小學(xué)生能正確地評價(jià)自己，小學(xué)生更重視教師的評價(jià)，帶有明顯的主觀色彩。 （四）問卷調(diào)查法 第二章 小學(xué)生心理發(fā)展特征 與人的心理健康之間的關(guān)系 小學(xué)生心理健康發(fā)展、心理發(fā)展規(guī)律與心理健康的關(guān)系 普通心理學(xué)，小學(xué)生心理學(xué)關(guān)注：教學(xué)如何促進(jìn)心理發(fā)展 一、小學(xué)生心理發(fā)展特征 小學(xué)生心理是否健康，集中反映在對學(xué)校生活的適應(yīng)能力，在學(xué)前，以教育與家庭生活為主，到了小學(xué)階段則以學(xué)校生活為主，這是質(zhì)的飛躍。 優(yōu)點(diǎn)：省時(shí)、省力，可在較短時(shí)間內(nèi)獲得較大規(guī)模的樣本。 ? 利用多途徑，加強(qiáng)與家長和校外心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)的聯(lián)系，建起建全校內(nèi)外相互構(gòu)通靈活運(yùn)轉(zhuǎn)的社區(qū)兒童心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，動員家長和社會各界共同做好小學(xué)兒童的心理保健工作。 家庭氣氛 家庭成員在日常生活聯(lián)系中形成的穩(wěn)定的心理環(huán)境，家庭氣氛主要取決于父母的心理健康水平和等，使家庭氣氛對孩子的智力開發(fā)、情感陶冶、個(gè)性塑造和道德品質(zhì)的培養(yǎng)有潛移默化的影響。 ? 心理健康標(biāo)準(zhǔn)： ? 認(rèn)知功能正常 （ 記憶 、 思維正常 ） ? 情緒反應(yīng)適度 （ 該喜則喜 ， 該悲則悲 ） ? 意志品質(zhì)健全 （ 自我控制能力 ） ? 自我意識客觀 （ 自我生理 、 心理 、 社會的認(rèn)識 ） 個(gè)性結(jié)構(gòu)完整 （ 態(tài)度與行為之間的一致性 ） 人際關(guān)系協(xié)調(diào) （ 心理健康標(biāo)準(zhǔn)之一 ， 維持和獲得心理健康的途徑 ） 社會適應(yīng)良好 （ 一個(gè)人能否及時(shí)調(diào)整心態(tài)接收改變與挑戰(zhàn) ） 人生態(tài)度積極 行為表現(xiàn)規(guī)范 活動效能吻齡 ? （ 二 ） 影響心理健康的因素 ? 心理、生理、社會環(huán)境因素的交互影響，其中生理因素是能否實(shí)現(xiàn)，心理健康自然基礎(chǔ)或條件，家庭、學(xué)校與社會等環(huán)境因素在心理健康方面起重要作用，個(gè)體心理因素及其成熟發(fā)展水平等內(nèi)部因素則是影響心理健康的主導(dǎo)成分。 相互影響 ? 心 理 生 理 心理衛(wèi)生 —— 精神衛(wèi)生 ， 主要探討人類如何維持和保護(hù)心理健康的原 ? 則和措施 ， 是一門學(xué)科 。 多重趨避沖突 ③ 情緒：焦慮 ， 挫折 ???????合理化移轉(zhuǎn)華升泄宣? ④ 意志： （ 自覺性 ， 果斷性 ， 堅(jiān)定性 ，自制力 ） ? ⑤ 性格： （ 態(tài)度 ， 行為 ， 方式 ） ? 對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固態(tài)度與之相適應(yīng)習(xí)慣化了的行為方式的總和 ， 是個(gè)性中具有核心意志 ， 導(dǎo)致心理障礙的性格：偏激、固執(zhí)、多疑、嫉妒易發(fā)展成偏執(zhí)型人格障礙；自卑、孤僻、獨(dú)立性差等易發(fā)展成依賴型人格障礙；狹隘、自負(fù)、虛榮可導(dǎo)致神精衰弱；拘謹(jǐn)、怯弱、固執(zhí)等易引起強(qiáng)迫性型神精癥。 （三）如何看待小學(xué)生心理健康 小學(xué)生正處于心理發(fā)展時(shí)期，其心理發(fā)展是正常的、健康的，產(chǎn)生的心理問題大部分屬于發(fā)展性問題。 ? （三）結(jié)合第二課堂，開展生動活潑的心理健康教育，根據(jù)兒童身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用兒童言聞樂觀的方法，寓教于樂。 如：對小學(xué)一年級從一年到發(fā)展到六級的心理健康變化。 （在入小學(xué)之初）感知覺有了充分發(fā)展，為小學(xué)生學(xué)習(xí)活動提供基礎(chǔ)和保障，尤其是感知覺的系統(tǒng)性能夠不斷提高，在這階段中，觀察力迅速發(fā)展。 兒童對不同于學(xué)前活動的學(xué)校生活的形式所吸引，而久而久之