冬季話養(yǎng)生ppt課件(存儲版)
【正文】 不僅能增強(qiáng)人體抵御寒冷的能力，而且還可以提高人體免疫力和抗病力，延緩衰老。 艾灸的作用 1 溫散寒邪 2 溫經(jīng)通絡(luò)，活血散瘀 3 回陽固脫 4 消瘀散結(jié) 5 預(yù)防保健 6 美容 古人對艾灸的看法 孟子曰： “ 七年之病，求三年之艾 ” 《扁鵲心書》中說： “ 人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。 經(jīng)常疏通 溫煦補(bǔ)陽 寒濕體質(zhì)的危害 何為陽氣？ 如果人體是機(jī)器，那陽氣就是發(fā)動機(jī)。 冬季如何養(yǎng)生？ 冬三月，此為閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，
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