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足球基本技術教學——腳內側踢地滾球、停地滾球(存儲版)

2024-11-26 10:21上一頁面

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【正文】 運動 三、游戲 (把球帶進安全區(qū)) 方法: 中圈為安全區(qū),在圈外 15m 處的周圍放若干個球(人數 的 1/ 2)。若需將球接在側面時,支撐腳腳尖應向同側斜指,腳內側與來球方向成一 定角度觸球,同時支撐腳提踵,以前腳掌為軸做適當轉動,身體移動。 。 二、腳內側停地滾球: 動作要領 : 支撐腳腳尖正對來球,膝關節(jié)微屈,同側肩正對 來球。 教學過程: 收心導學: 一、落實常規(guī) 體育委員集合整隊后向 老師報告,師生問好。 教學重點: 踢球與停球的腳型 教學難點: 接球
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