足球基本技術(shù)教學(xué)——腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球-文庫吧
2024-09-27 10:21 本頁面
【正文】 教學(xué)難點(diǎn)： 接球迎撤時(shí)機(jī)的掌握 安全措施 : 建立安全練習(xí)常規(guī)；消 除危險(xiǎn)障礙；做好準(zhǔn)備 放松活動(dòng)。 教學(xué)過程： 收心導(dǎo)學(xué)： 一、落實(shí)常規(guī) 體育委員集合整隊(duì)后向 老師報(bào)告，師生問好。 二、提出目標(biāo) 教師安排好見習(xí)生，利 用小黑板出示教學(xué)圖示， 宣布課的任務(wù)。 自主熱身： 一、繞球場(chǎng)慢跑一圈 二、準(zhǔn)備活動(dòng)操 ①頭部運(yùn)動(dòng) ②肩部運(yùn)動(dòng) ③上肢運(yùn)動(dòng) ④胸部運(yùn)動(dòng) ⑤腰部運(yùn)動(dòng) ⑥弓部壓腿 ⑦仆部壓腿 ⑧膝部運(yùn)動(dòng) ⑨踝腕關(guān)節(jié)
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