體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范(存儲(chǔ)版)
【正文】 康。 想 一 想 在體育活動(dòng)中，你有無(wú)安全防范意識(shí)和具體措施？ 如何安全地進(jìn)行體育活動(dòng)？ 。 貴州松桃大坪中學(xué) 體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范 體育運(yùn)動(dòng)能使人產(chǎn)生無(wú)窮的樂(lè)趣，但運(yùn)動(dòng)時(shí)如不注意安全安全防范，就有可能出現(xiàn)傷害事故。 應(yīng)根據(jù)損傷的不同，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防和處理方法。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)了傷害事故，那就違背了我們參加鍛煉的目的。 思想動(dòng)員 物質(zhì)準(zhǔn)備 熱身運(yùn)動(dòng) 有足夠的安全意識(shí) 適宜的服裝、安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材 充分的準(zhǔn)備活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備 控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 掌握正確倒地姿勢(shì) 加強(qiáng)保護(hù)
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