歲兒童中醫(yī)藥健康管理(存儲(chǔ)版)
【正文】 ：在 上述 3項(xiàng) 基礎(chǔ)上， 有形體瘦小或偏瘦，面紅唇紅，喜動(dòng) 易怒， 睡臥多汗 ，食少便結(jié)，舌質(zhì)紅 或干， 少苔或花剝苔 者。 ，適時(shí)把尿；培養(yǎng)每日定時(shí)大便的習(xí)慣。 （ 2）操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)示指的前半段。 （ 3）功效：具有健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)的作用 。 （ 3）天氣寒冷時(shí)，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。 八、小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案 黃 石 市 中 醫(yī) 院 小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案 二、肺脾不足之 氣陰兩虛型 調(diào)理要點(diǎn)： （三）生活起居：保證室內(nèi)空氣流通，注意開窗通風(fēng)，避免孩子被動(dòng)吸煙。 （ 2）補(bǔ)氣雙菇面：先用黃芪 10克煎汁約 50毫升備用，鮮蘑菇 25克、發(fā)好香菇 25克切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁煮熟，將卷子面 150克在沸水內(nèi)煮熟撈起，放在香菇蘑菇黃芪湯中，再加些鮮湯調(diào)料煨至熟爛即成。根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣被，在呼吸道感染流行季節(jié)，耍注意盡量避免在擁擠的場(chǎng)所活動(dòng)。鯽魚去鱗雜 ，納肉泥于魚腹中， 置熱油鍋中紅燒服食，每周 3劑，連續(xù) 7 1O周。 適當(dāng)鍛煉和增加戶外活動(dòng)。 （ 4）山藥陳皮粥：山藥 60克，陳皮 10克，粳米 50克，一起煮粥，適量食用。如油炸燒烤品、荔枝、龍眼、辣椒、韭菜、洋蔥、羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、荔枝等。） （三）生活起居：生活有規(guī)律，睡眠要充足。 黃 石 市 中 醫(yī) 院 小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案 七 、內(nèi)熱型調(diào)理要點(diǎn)： （一）醫(yī)藥調(diào)理：宜 消積導(dǎo)滯，清化內(nèi)熱 ，以清熱瀉脾散加減：藿香、梔子、連翹、木瓜、炒谷麥芽、雞金、神曲、枳實(shí)、甘草。 （ 2）山楂麥芽飲：山楂 10克、炒麥芽 10克。黃 石 市 中 醫(yī) 院 謝 謝 謝 謝。 黃 石 市 中 醫(yī) 院 小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案 七 、內(nèi)熱型調(diào)理要點(diǎn)： （四）飲食調(diào)理 飲食療法 （ 1）蘿卜餅：白蘿卜 250克、面粉 250克、豬瘦肉 100克、生姜、蔥、食鹽、黃豆油適量。 （ 2）當(dāng)歸地黃雞：小公雞 1只，當(dāng)歸 6克，熟地 15克，小火燉爛，飲湯食肉。 （二）保健按摩體操：捏脊 5次，按揉勞宮穴 100次。進(jìn)行適當(dāng) 的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)小兒體質(zhì)。每日 1次，可連續(xù)服用一段時(shí)間。注意避免受寒感冒和過(guò)于疲勞。 （ 2）扁豆山藥燒鯽魚：鮮扁豆、鮮山藥各 5O克，豬肉 150克， 鯽魚 2條， 調(diào)味品適量。 （三）生活起居：保持室內(nèi)空氣新鮮，注意開窗通風(fēng)，避免孩子被動(dòng)吸煙。 飲食療法： （ 1）沙參麥冬扁豆粥：取沙參 10克，麥冬 10克，扁豆 15克，粳米 50克。 （二）保健按摩體操：操作者先將雙掌對(duì)合，來(lái)回快速搓摩，使之發(fā)熱，然后迅速推擦小兒面頰 20～ 30次，注意用力應(yīng)輕快柔和，或推摩前事先涂抹適量爽身粉。 按揉四神聰穴操作示意圖 黃 石 市 中 醫(yī) 院 七、兒童中醫(yī)保健方法和技術(shù) （三）推拿及方法 6. 注意事項(xiàng) （ 1）根據(jù)需要準(zhǔn)備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。 （ 3）功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)的作用。 （ 3）功效：具有改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收的作用。 4. 嚴(yán)格控制冷飲，寒涼食物要適度。 黃 石 市 中 醫(yī) 院 五、小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標(biāo)準(zhǔn) （二）不均衡質(zhì) 脾腎不足 ： （腎為先天之本 ,脾為后天之本） A、 出生體重 3kg； B、 現(xiàn)在身高體重不達(dá)標(biāo)； C、 易病。 （二）不均衡質(zhì) 肺脾不足 肺腎不足 內(nèi)熱型 氣陰兩虛型 氣虛型 痰濕型 陰虛型 陽(yáng)虛型 黃 石 市 中 醫(yī) 院 五、小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標(biāo)準(zhǔn) （二）不均衡質(zhì) 肺脾不足 ： A、 出生體重 ≥3kg ， B、 現(xiàn)身高體重達(dá)標(biāo)； C、 有汗多、大便或溏或秘、易感冒等其中一項(xiàng)者。 黃 石 市 中 醫(yī) 院 三、小兒的生理病理特點(diǎn) 三、小兒的生理病理特點(diǎn) （二）病理特點(diǎn) ，傳變迅速 由于小兒不夠成熟、不夠完善的生理特點(diǎn)，形成的御邪能力
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