【正文】 爛米飯、蛋、魚、肉末、雞肉、菜泥、清湯 1012 個(gè)月 母乳 水果、米飯煮到松軟、蛋、魚、肉末、牛肉末、菜湯 讓寶寶適應(yīng)吃輔食的妙點(diǎn)子 開始時(shí)應(yīng)該逐樣喂食，不應(yīng)同時(shí)喂食多種食物，這樣，如發(fā)生過(guò)敏癥時(shí)就容易查出由什么食物引起的。否則養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣，今后可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不足。生化湯不但可以活血補(bǔ)虛，更可以提高抗體力量，對(duì)子宮亦有收縮的作用。另外，剖腹產(chǎn)者因有傷口，生化湯一日量至少需分三次以上，少量多次地啜飲，以免 造成子宮收縮太快，使傷口產(chǎn)生輕微的疼痛。 ，轉(zhuǎn)小火、爆香至姜片的兩面均 “ 皺 ” 起來(lái)，呈褐色，但不焦黑。 ，加蓋改以小火煮 1 小時(shí)。 紅豆湯每日約食用 2 碗，可于早上 10 點(diǎn)及下午 3點(diǎn)各吃一碗。 杜仲 杜仲有利于骨盤的恢復(fù)。 ，用大火燒熱。 ，泡 8小時(shí)，隔天瀝干，泡過(guò)的水要另外置于容器內(nèi)留下備用，不能倒掉。米酒水的分量需蓋過(guò)所有的材料。加水淹沒(méi)，用旺火燉至熟透。 取花生仁 2 兩煮湯喝，每日 12次，連服 35日可見(jiàn)效。 取豬蹄兩只，加花生仁、黃豆各一兩，清燉熟爛后食用。非常好用 感冒帶噴嚏 小兒新感冒顆粒 小兒寶泰康 馥感林口服液 感冒伴咳嗽 小兒清肺口服液（同仁堂）庫(kù)克 雙黃連 +川貝 煮梨喝水吃梨 沐舒坦 安奇 七厘散 小兒止咳糖漿 清宣止咳顆粒 小兒消積止咳口服液 枇杷糖漿（蘇州），沐舒坦 小兒百部止咳糖漿 小兒羚貝止咳糖漿 小兒喧肺止咳顆粒 重度咳嗽 ：小兒平喘止咳露（醫(yī)院自配的）中藥 +猴棗散 輕度咳嗽 ： 羅漢果泡開水喝汁 咳克止咳糖漿 甘草合劑 感冒發(fā)燒 羚羊角粉（退燒）抗病毒口服液 小柴胡 退熱貼（貝親）貝貝降溫貼 (物理降溫 )寶寶發(fā)燒先要保護(hù)大腦 小兒泰諾林（ ）、小兒新 ，功臣在欣（ 38。 ＊用姜末炒干，睡前包在腳心，可通鼻塞 ＊喝 “ 健兒清解液 ” （如有腹瀉就停喝） ＊泰瑞寧?；撬犷w粒 風(fēng)熱感冒或流行性感冒： ＊小兒金丹片（中藥） ＊王氏保赤丸 ＊樋屋奇應(yīng)丸＜日本＞ ＊小兒感冒解毒靈顆粒 ＊小兒感冒顆粒＜同仁堂＞ ＊小兒速效感冒沖劑 ＊板藍(lán)根 ＊庫(kù)克 風(fēng)寒感冒： ＊保嬰丹＜香港余仁生＞ ＊小兒感冒茶 ＊小柴胡 ＊清宣止咳顆粒 輕微感冒（打噴嚏流清涕） ： ＊小兒寶泰康 ＊小兒金丹片 重癥或病毒性感冒： ＊鴻泰牌小兒感冒顆粒（中成藥） ＊雙黃連口服液 ＊艾暢滴劑＜強(qiáng)生＞ 感冒帶咳嗽： ＊七厘散 咳嗽： ＊雙黃連＋川貝煮梨（喝水吃梨） ―― 適用于肺熱咳嗽 ＊羅漢果泡開水（喝汁） ＊小兒清肺口服液＜同仁堂＞ ＊小兒化痰止咳顆粒＜同仁堂＞ ＊小兒肺熱咳喘口服液 ＊小兒咳喘寧糖漿（純中藥） ―― 適用于肺熱咳嗽 ＊小兒羚貝止咳糖漿 ―― 適用于肺熱咳嗽 ＊克咳止咳糖漿 ―― 適用于肺熱咳嗽 ＊通宣理肺 ? .―― 適用于肺寒咳嗽 ＊清宣止咳顆粒 ―― 適用于肺寒咳嗽 ＊肺力露 ―― 針對(duì) 干咳不止 ＊沐舒坦 ―― 針對(duì)袪痰 發(fā)燒： ＊小兒熱速清（糖漿，中藥） ―― 發(fā)熱初期 ＊小兒退熱寧（糖漿，中藥） ―― 發(fā)熱初期 ＊清開靈 ＊臣功再欣 ＊美林 ＊泰諾林滴劑 ＊魚腥草（輸液） ―― 高燒（ 以上） 腹瀉： ＊媽咪愛(ài)（適合消化不良引起的腹瀉或母乳性腹瀉，生物制劑，調(diào)節(jié)腸胃，幫助消化吸收，還可用于治便秘） ＊嬰兒素（又名 “ 小兒健脾散 ” ，能調(diào)節(jié)腸胃，消食，止瀉） ＊醒脾養(yǎng)兒顆粒＜貴州＞ ＊麗珠腸樂(lè) ＊馬齒莧煮水喝（偏方） 消化不良： ＊一捻金膠囊 ＊四磨湯口服液 ＊金雙歧 ＊合生元 ＊腸痛水＜ 英國(guó)吳德物次＞或肥仔水 ＊兒康寧糖漿 ＊乳酸菌素片 ＊健胃消食片 ＊脾可欣 疹子： 濕疹－－ ＊郁美凈 ＊鈹寶 ＊艾洛松 ＊俄羅納英膏 熱痱－－ ＊施比靈洗液 ＊爐甘石擦劑 ＊強(qiáng)生熱痱粉 ＊金銀花煮水洗澡 尿布疹－－ ＊魚石脂軟膏 ＊紫草油 小外傷： 蚊蟲叮咬－－ ＊白塔油 ＊完美蘆薈膠 輕微外傷－－ ＊完美蘆薈膠 ＊好得快噴劑 燙傷－－ ＊京萬(wàn)紅 ＊寶膚靈＜寶樹堂＞（注： 2 歲 以上用） 。 感冒初起： 健兒清解液、泰瑞寧牛黃酸顆粒 小寶寶鼻塞 用 KARVOL 清鼻塞藥水最好拉。 木瓜一斤、米姜半兩洗凈，加入米醋 50 毫升，放入砂鍋燉 40 分鐘后即可食用。 將鮮蝦 3兩洗凈去殼，豬蹄一只切成 68 塊，放入砂鍋內(nèi)用清水旺火燉熟，加入黃酒，肉湯同吃，服 57 次見(jiàn)效。 特效催乳膳食 母乳是寶寶最珍貴的營(yíng)養(yǎng)食品，有的媽媽產(chǎn)后缺乳，一定非常著急，這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 ，放入 3 大匙純麻油使熱，糯米下鍋炒至有黏性，再加入做法 6中的材料一起炒。油飯能防止產(chǎn)婦內(nèi)臟下垂，豬肉、香菇、蝦米的美味會(huì)滲入糯米，是相當(dāng)好吃的料理。 ，切成三公分寬的小片。 米酒水 與第一周相同。 1 小時(shí)。但是因?yàn)榕疵纵^難消化，一次不可吃太多，否則易造成消化不良或脹氣。 ，連皮一起切成薄片。順產(chǎn)者連續(xù)服用七天，即藥材需準(zhǔn)備七帖；剖腹產(chǎn)者不妨吃十四帖。 生化湯 生化湯是產(chǎn)婦在新生兒一娩出時(shí)，立即要喝的 ” 填腹』補(bǔ)品。應(yīng)給寶寶時(shí)間嘗試，或暫停 34 天后再試，通常，最終是會(huì)接受喂食的。同時(shí)，訓(xùn)練寶寶熟悉咀嚼的動(dòng)作，對(duì)寶寶的飲食習(xí)慣也有好處。 煮沸后放細(xì)肉絲 ’ 黑木耳攪拌 。 最后撒上 紫菜 . 其它 雞血羹 原料 :雞血 1 小塊 雞湯 1/2 杯 鹽 200 毫克 淀粉 1 勺 制法 :將雞血切成小塊 。 將面團(tuán)分成 3 份 ’ 壓扁 ’ 卷上肉松 。 上汽后大火蒸 30 分鐘 . 白玉土豆涼糕 原 料 :小土豆 1個(gè) 蛋清 1個(gè) 面粉 1勺 發(fā)粉少許 白糖 1/2勺 蠟紙 1張 制法 :將土豆削皮切成薄片 ’ 用清水浸泡幾分鐘 。 在蒸籠中鋪一張蠟紙 。 在餅鍋內(nèi)加油適量加熱 。 最后加香菜 ’ 櫻桃西紅柿點(diǎn)綴 . 肉末餅 原 料 :肉末 1勺 面粉 2勺 鹽 200毫克 蔥末 1/2勺 油適量 點(diǎn)綴 :胡蘿卜花 1個(gè) 香菜 1 根 制法 :將肉末 ’ 面粉 ’ 水 ’ 鹽 ’ 蔥末攪拌均勻 ’ 成糊狀 。 最后加鹽 . 土豆餅 原料 :小土豆 1 個(gè) 面粉 1 勺 牛奶 1 勺 洋蔥末少許 鹽 1克 油適量 西蘭花 2小朵 制法 :土豆煮熟后剝皮 ’ 搗成泥 。 水開后下入細(xì)面條煮軟 。 加水 ’ 牛奶后燜熟 。 將芹菜煮熟后切成末 。 加糖 /鹽 . 酸奶豆腐 原料 :豆腐 1/10 塊 酸奶 1 勺 草 莓 1/2 勺 制法 :將豆腐切成均勻的片 。 煮沸后加鹽 /糖 . 果汁豆腐腦 原料 :西瓜 1 塊 南豆腐 1/8 塊 水 1 杯 糖少許 制法 :用榨汁機(jī)將西瓜榨出汁 。 肝泥放在酸奶之上 ’ 吃時(shí)拌勻 . 番茄豬肝泥 原料 :豬肝泥 1勺 番茄 1/2個(gè) 米粉 2勺 水 1/2杯 鹽少許 制法 :將番茄用開水燙后剝皮 ’ 切碎 。 煮沸后淋入雞蛋糊 ’ 邊煮邊攪 。 雞蛋攪成糊 。 放入鍋內(nèi)蒸熟 。 將蛋糊 ’ 番茄汁 ’ 水 ’ 鹽攪勻 。 文火煮至米爛 . 胡蘿卜粥 原 料 :胡蘿卜 1/4 根 排骨清湯 1 杯 米飯 2 勺 鹽 200 毫克 (6 個(gè)月以上寶寶加 ) 制法 :胡蘿卜切碎 。 再加米粉調(diào)勻 ’ 邊煮邊攪至煮沸 . 注 :一定要按順序加 . 水果麥片粥 原料 :麥片 3勺 牛奶 1/2 杯 蘋果 1/6 個(gè) 胡蘿卜 1/5根 制法 :將蘋果和胡蘿卜擦成絲 。 酸奶放入杯子 ’ 將獼猴桃汁倒入 。 晾溫后加蜂蜜調(diào)勻 . 酸奶 原料 :鮮奶 1 杯 (250 毫升 ) 檸檬汁 1 勺或橘子汁 3 勺或市售酸奶 1 勺 制法 :將鮮奶煮沸 ’ 冷卻 ’ 放入碗內(nèi) 。 將燉爛的油菜搗碎并過(guò)濾 。 鴨犁粥： 鴨梨 1 個(gè)洗凈切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內(nèi)，加入 250毫升水，燒開后放人洗凈的大米 1 兩，熬至八成熟時(shí)，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。 蛋黃醬： 過(guò)濾蛋黃 1/2 個(gè)、肉湯 2 大匙、鹽少許。 胡蘿卜粥： 大米 2 小匙、水 120 毫升、切碎過(guò)濾的胡蘿卜 1 小匙。 切碎 ’ 放入小碗 ’ 用勺碾碎 。 將洗凈的油菜葉切碎后放入小鍋沸水內(nèi) ’ 煮 1 分鐘后關(guān)火 。312 個(gè)月嬰兒食譜 ,月子餐 ,(新增 )寶寶小藥箱 3 至 12個(gè)月嬰兒食譜 34 個(gè)月嬰兒 人工喂養(yǎng) 3 個(gè)月后可以添加果汁和菜汁 ’ 母乳喂養(yǎng)要在 4 個(gè)月以后 .先添加菜汁后添加果汁 ’ 每種吃 3天后再換另一種 .果汁較濃可以加等量水稀釋或加小半勺嬰兒蜂蜜 .6 個(gè)月內(nèi)的嬰兒不加鹽和糖。