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正文內(nèi)容

小學(xué)足球社團訓(xùn)練計劃及內(nèi)容范文七篇(存儲版)

2025-08-14 03:56上一頁面

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【正文】 利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。教師多鼓勵,提高比賽的積極性。集體回收訓(xùn)練器材,培養(yǎng)學(xué)生勤于動手的習慣。提高球感與控球潛力,包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習;學(xué)習簡單運球突破技術(shù),運球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接傳球、運傳和運射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù);初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動作:借助1:2:3:3和4:4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想攻與守、進球與阻止進球,認識控球的重要性,鼓勵孩子去爭奪控球權(quán)。教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處,給學(xué)生發(fā)言的機會。指導(dǎo)要點:引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門方向。,加強團結(jié)和自我管理能力 。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。(二)游戲內(nèi)容和比賽方法一對一射門游戲。學(xué)習個人突破戰(zhàn)術(shù)。練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球??筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。四、游戲和比賽(一)目的通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容以帶球為主,學(xué)習帶球的變向動作和過人技術(shù)。(2)快跑:60米、200米。(二)比賽方法一對一、二對二的傳接球比賽。踢手拋球訓(xùn)練。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容第一階段一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的使學(xué)生熱愛足球。充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。小學(xué)足球社團訓(xùn)練計劃及內(nèi)容范文七篇小學(xué)足球社團訓(xùn)練計劃及內(nèi)容范文七篇“小學(xué)足球社團訓(xùn)練計劃及內(nèi)容范文七篇”,精心整理了七篇適用于小學(xué)足球社團的訓(xùn)練計劃和內(nèi)容范文。在運動實踐中體會足球的配合意識。在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。下手球和上手球接法練習。通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。(1)慢跑:20米X30米X2,要求學(xué)
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