【正文】 5日結(jié)束?！?，雨水三候?qū)?yīng)的花信“一候菜花，二候棠棣，三候李花”此節(jié)氣，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子；五天過后，大雁開始從南方飛回北方；再過五天，在“潤物細無聲”的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。（0176?！薄? [2]
“驚蟄”節(jié)氣后，南方暖濕氣團 開始活躍，氣溫明顯回升。在少數(shù)民族地區(qū)，廣西金秀的瑤族在驚蟄時家家戶戶要吃“炒蟲”，“蟲”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲了，吃炒蟲了！”盡興處還要比賽，誰吃得越快，嚼得越響，大家就來祝賀他為消滅害蟲立了功。狹義上指春分開始，視太陽在天球上經(jīng)過黃經(jīng)0176。春分點的確定，始于商代（約在公元前18一20世紀）。此時，中國大部分地區(qū)的越冬 作物進入春 季生長 階段。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。春秋時《國語》中記載：一年中共有“八風(fēng)”，其中“清明風(fēng)”屬巽，即“陽氣上升，萬物齊巽”。清明時節(jié)正是冷暖空氣沖突激烈的時候，勢力減弱的北方冷空氣和南方的暖濕空氣常常在長江一帶交鋒，致使江南地區(qū)常?！罢€寒晴復(fù)雨”。而谷雨節(jié)氣的名稱，來自古人的“雨生百谷”之說，表示這個時期的降水對農(nóng)作物的生長極為重要。4月底到5月初，氣溫畢竟要比3月份高得多，土壤干燥、疏松；空氣層不穩(wěn)定，上層風(fēng)動量下傳，鋒面氣旋活躍，共同引發(fā)的大風(fēng)、沙塵天氣比較常見。
人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。喝水量以250毫升為宜。[7]
谷雨節(jié)氣
進入公歷四月的谷雨節(jié)氣，跟早春二月時的雨水節(jié)氣，雖同有一個
“雨”字，但在涵義上有著很大的區(qū)別。”
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。民俗專家表示，作為一個有著悠久歷史、在現(xiàn)實社會中有著巨大影響力的民俗節(jié)日，“清明節(jié)”的得名蘊涵了深厚的“文化密碼”。
豎蛋
在每年的春分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做”豎蛋”試驗。其后陽光直射點位置北移，北半球晝長夜短，南半球則晝短而夜長。中國文獻中指的春分點，通常指黃經(jīng)0176。這時太陽直射點由赤道移至5176。
客家民間則以“炒蟲”方式，達到驅(qū)蟲的功利目的。有諺語云：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打驚蟄谷米賤，驚蟄聞雷米如泥”。古代分驚蟄為三侯：一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。即視太陽 在黃道 上自黃經(jīng)345176。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。每年的2月19日前后，太陽黃經(jīng)達330度時，是二十四節(jié)氣的雨水。其實其意義并不限于此，除解困外，蘿卜還可以解酒、通氣，具有營養(yǎng)、健身、祛病等功效。”立春后，隨著氣溫的回升，春耕大忙季節(jié)將在全國大部分地區(qū)陸續(xù)開始。
每年的公歷2月4日左右為立春，此時太陽達到黃經(jīng)315度，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第一個節(jié)氣。重陽節(jié)有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
7. 中秋節(jié)——農(nóng)歷八月十五（公歷9月12日）。描寫端午節(jié)的詩句有：
端午
【唐】文秀
節(jié)分端午自誰言，萬古傳聞為屈原；
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
今年元夜時，月與燈依舊。春節(jié)習(xí)俗，一般以吃年糕、餃子、湯圓、大肉丸、全魚、美酒、蘋果、花生、瓜子、糖果、香茗及肴饌為主；并伴有撣揚塵、洗被褥、備年貨、貼春聯(lián)、貼年畫（門神鐘馗）、包餃子貼剪紙、貼窗花、貼福字、點蠟燭、點旺火、放鞭炮、給壓歲錢、拜年、走親戚、送年禮、上祖墳、逛花市、鬧社火等眾多活動，極盡天倫之樂。
臘月為臘月初八，有吃“臘八粥”的風(fēng)俗。我國古代把九定為陽數(shù)，農(nóng)歷九月九日，月日并陽，兩陽相重，兩九相疊，故名“重陽”，又名“重九”。
佩香囊：端午節(jié)小孩佩香囊，不但有避邪驅(qū)瘟之意，而且有襟頭點綴之風(fēng)。大人會在不能喝酒的孩子額頭上沾上雄黃，或畫一個“王字”，去病消災(zāi)?，F(xiàn)在政府、民間都會組織大型燈會。
元宵節(jié)
農(nóng)歷正月十五是一年中第一個月圓之夜，叫元宵節(jié)，又稱“上元節(jié)”或“燈節(jié)”。
春節(jié)期間，人們還經(jīng)常走上街頭，參加舞獅子、耍龍燈、踩高蹺、逛花會等娛樂項目。”古代燃放鞭炮是為了驅(qū)鬼祛邪，而如今則表示節(jié)慶歡樂，鞭炮越響，來年家庭財源會越興旺。
吃團年飯：團年飯意為一家團圓。春節(jié)，古稱元旦。立冬：冬季的開始。 大署：一年中最熱的時候。
谷雨：雨生百谷。
隨著中國歷法的外傳，二十四節(jié)氣已流傳到世界許多地方。
為了便于記憶，人們編出了二十四節(jié)氣歌訣：
二十四節(jié)氣歌
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。遠在春秋時代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四個節(jié)氣。身上的汗腺仍不斷向外分泌汗液，整個肌體處于放松狀態(tài)，抵抗力下降。
午飯后半小時進行短時午睡：此外，三餐及鍛煉、用腦、休閑的時間均應(yīng)明確。一旦形成“動力定型”，則人們的行為便有了預(yù)見性和適應(yīng)性。心理暗示法對調(diào)整心情有很大的作用，當(dāng)感到煩躁時在腦海中想象令人愉快的畫面，如一望無際的草原。故夏季養(yǎng)生重點突出“心靜”二字就是這個道理。
天文專家還提醒說，小暑時節(jié)，天氣雖然炎熱，但也是陰氣開始生長的時候，所以不能過于貪涼，而應(yīng)適當(dāng)使身體排汗降溫，這樣還可以排出體內(nèi)的一些毒素，對身體健康是有好處的。這一時期，雨量一般來說是相當(dāng)充沛的，所以防洪防澇就顯得尤為重要。小暑節(jié)氣民間習(xí)俗篇一：小暑節(jié)氣知識
小暑節(jié)氣知識
小暑節(jié)氣小常識
2020年小暑是幾月幾日：2020年7月7日 18:12:14，農(nóng)歷 2020年五月廿二 星期二
天文專家表示，作為我國權(quán)威的天文測算部門，紫金山天文臺負責(zé)實施我國的日歷編算和發(fā)布，作為標準在每年出版的《中國天文年歷》中正式發(fā)表，并以《日歷資料》的形式對外發(fā)布。時為小暑。劇烈的對流天氣，常與大風(fēng)、暴雨相伴，有時還有冰雹等災(zāi)害性天氣發(fā)生。百病始生》曰：“喜怒不節(jié)則傷臟”，這是因為人體的情志活動與內(nèi)臟有密切關(guān)系，有其一定規(guī)律。
特別是有心血管疾病的病患更要特別注意。
高溫下許多男生都喜歡打赤膊，其實當(dāng)氣溫超過體溫時，打赤膊反而會感到更熱。
一旦規(guī)定下來，便要自我約束，決不無故違反，即使節(jié)假休息日也不例外。
但是