【正文】 ”此時太陽黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。
風(fēng)沙
按照二十四節(jié)氣，谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，處在暮春時節(jié)的谷雨，意味著春將盡，夏將至，冷空氣大舉南侵的情況比較少了，但影響北方的冷空氣活動并不消停。雨水節(jié)氣，不見雪花飛舞，靜聽春雨無聲，意味著黃河中下游地區(qū)開始下雨?！碧拼娙硕拍恋那Ч琶?，生動勾勒出“清明雨”的圖景。清明花信：一候桐花，二候麥花，三候柳花
清明源于“清明風(fēng)”。這一被稱之為“中國習(xí)俗”的玩藝兒，何以成為”世界游戲”，目前尚難考證。天文學(xué)上規(guī)定，春分為春季開始。與赤道的交點。57′N。驚蟄這一天，一些地區(qū)要吃炒豆。這是說驚蟄日或驚蟄日后聽到雷聲是正常的，風(fēng)調(diào)雨順，是個好年景?；ㄐ艦椤耙缓蛱一?，二候杏花，三候薔薇。至360176。
古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌
勸。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。除“咬春”外，民間還有“打春”習(xí)俗，又叫“鞭春牛”“鞭土?！?，起源較早，這種方式體現(xiàn)了人們對五谷豐登的美好期盼。
立春”不僅是個重要節(jié)氣，也是一個重大節(jié)日，中國民間將其稱為立春節(jié)，并有吃春餅、鞭春牛等趣味習(xí)俗。立春表示春季開始，萬物有了勃勃生機(jī)，一年四季從此開始了。和登高相聯(lián)系的有賞菊賦詩、插茱萸、吃重陽糕等風(fēng)俗。中秋祭月，在我國是一種十分古老的習(xí)俗。
6. 七夕節(jié)——農(nóng)歷七月初七（公歷8月6日）。
不見去年人，淚濕春衫袖。描寫春節(jié)的詩句有：
元日
【宋】王安石
爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇，
千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。
我國的傳統(tǒng)節(jié)日目前主要有八個，下面按照日期次序，將每個傳統(tǒng)節(jié)日的日期、相關(guān)習(xí)俗、相關(guān)詩歌名句摘錄如下，供樓主參閱。
每到這一天，人們出游登高，賞菊花，飲菊花酒，佩茱萸，吃重陽糕。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏奪目。這種習(xí)俗在現(xiàn)代城市已逐漸被人遺忘。端午節(jié)
農(nóng)歷五月初五為端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、艾節(jié)、端五、重午、午日、夏節(jié)。自唐朝開始，民間就有元宵之夜觀燈的風(fēng)俗。春節(jié)期間也要注意喜慶有度。
拜年：新年伊始，人們走親訪友，登門拜年互致節(jié)日祝賀，聯(lián)絡(luò)感情。臘月的最后一天要全家團(tuán)聚吃一頓豐富的年飯。據(jù)民間習(xí)俗，從臘月二十四起到新年正月十五鬧元宵止都稱春節(jié)。小雪：開始下雪。立秋：秋季的開始。雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。
立春：立是開始的意思,立春就是春季的開始。
二十四節(jié)氣七言詩
地球繞著太陽轉(zhuǎn)，繞完一圈是一年。以后不斷地改進(jìn)與完善，到秦漢年間，二十四節(jié)氣已完全確立。
而夜間氣溫下降，氣溫與體溫之差逐漸增大，很容易導(dǎo)致腹痛、頭痛、關(guān)節(jié)不適，引起消化不良和腹瀉。這種”定時”在夏季尤其重要。這是對環(huán)境的最好的適應(yīng)。
打坐冥想也是一個極佳的方法，每天閉目養(yǎng)神20分鐘，將思緒拋到腦后，引導(dǎo)自己向積極的事物去想象。
小暑養(yǎng)生七個小常識
一、小暑養(yǎng)生不宜劇烈運動
中醫(yī)學(xué)中小暑時節(jié)講究養(yǎng)陽氣，所以大家要“少動多靜”，尤其是老人和小孩，以及體質(zhì)比較弱的人應(yīng)該避免在小暑天氣里做劇烈的運動，這樣會很大程度上損傷人的陽氣。
時當(dāng)小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時，我們應(yīng)按五臟主時，夏季為心所主而顧護(hù)心陽，平心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛，以符合“春夏養(yǎng)陽”之原則。
小暑前后，暴雨最多，常年的六七月份，暴雨有時有三四場或更多。
天文專家介紹說，按照《中國天文年歷》，今年小暑的具體時間為7月7日7時13分。每年7月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)105176。這時雨量集中，雷暴也是最多的，正是防洪的重要時期?！鹅`樞
但是少動并不意味著不能動，在清晨或晚上比較涼爽的時候，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行比較和緩的運動，比如打打太極，散步，慢跑，感覺到稍微出汗即可，不可以運動到大汗淋漓，容易導(dǎo)致脫水狀態(tài)。
二、起居養(yǎng)生有講究
高溫下人們總有各種不同的方法來降溫，有的人習(xí)慣在夏天直接睡在地上，這種做法不太可取，容易引起風(fēng)濕或肌肉酸痛等疾病。夏季養(yǎng)生應(yīng)有個夏季的作息時間。炎熱的天氣影響人們的睡眠，尤其使人睡得不深不甜。
不坐濕板凳
另外，“冬不坐石，夏不坐木。公元前104年，由鄧平等制定的《太初歷》，正式把二十四節(jié)氣訂于歷法，明確了二十四節(jié)氣的天文位置。 一年分成十二月，二十四節(jié)緊相連。雨水：降雨開始，雨量漸增。立夏：夏季的開始。 處暑：處是終止、躲藏的意思。 大雪：降雪量增多，地面可能積雪。現(xiàn)在春節(jié)的慶?；顒右话銖拇竽耆?二十九)開始。凡家中在外地工作或?qū)W習(xí)的家人都會盡可能趕回家團(tuán)聚。拜年的習(xí)俗各地并不相同，但一般初一上午不走親訪友。這一期間熱鬧的時候比較多，不應(yīng)為了自己開心而打擾了鄰居們休息?，F(xiàn)在元宵節(jié)有很多節(jié)俗活動。相傳愛國詩人屈原在農(nóng)歷五月初五這天懷抱石頭投汨羅江自盡，兩岸百姓知道后，紛紛劃船打撈他的尸體，并向江中投放粽子，使魚蝦飽食后不吃他的尸體。
吃粽子：端午節(jié)吃粽是我國民間長久盛行的習(xí)俗。
中秋節(jié)
農(nóng)歷八月正好在秋季的中間，古人謂“仲秋”，八月十五又在“仲秋”之中，所以稱“中秋”，恰逢此日又與月有關(guān)的“中秋節(jié)”就有了許多別稱：“八月節(jié)”、“八月半”、“月節(jié)”、“月夕”，繼而引申為以圓月為象征的“團(tuán)圓節(jié)”。時至今日，一些地區(qū)仍保存著這種風(fēng)俗。
1. 除夕——農(nóng)歷十二月三十（公歷2月2日）。
3. 元宵節(jié)——農(nóng)歷正月十五（公歷2月17日）。
4. 清明節(jié)——農(nóng)歷三月初三（公歷4月5日）。七夕節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日中最具浪漫色彩的一個節(jié)日，也是過去姑娘們最為重視的日子。賞月的風(fēng)俗來源于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成輕松的歡娛。描寫重陽節(jié)的詩句有：
九月九日憶山東兄弟
【唐】王維
獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親，
篇三：二十四節(jié)氣氣候習(xí)俗
立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
中國古代將立春分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負(fù)冰。 立春這天，一項重要習(xí)俗就是“咬春”。因為，春牛在塑制時，往往要在肚子里塞上五谷，當(dāng)牛被打爛時，五谷就流了出來。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或