20xx小學生預防近視(存儲版)
【正文】 制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
11．應多做室外活動。另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，那樣反而會使近視加深！ 1學生預防近視，家校要遠視（遠見）。陽光下,莫看書；光太強,眼發(fā)花。溫功課,一小時；停一停,再來看。
1定期視力檢查。
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●不要在臥床和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。
1．要使學生養(yǎng)成正確的用眼習慣。那么，我們怎么樣知道自己是不是患上了近視眼呢？其實很簡單，我們只需檢測：隔一尺遠的距離看書，自己是不是看得清楚；上課時看黑板，有沒有模糊不清。那是什么使眼皮跳呢？眼睛受了不正常的刺激，如：吹了冷風、精神緊張、用眼過多、強光刺激等，都會打破眼肌收縮與舒張的平衡，引起眼皮跳。
（3）學習環(huán)境不良，如學?；蚣彝サ牟晒庹彰鳁l件差，課桌椅高矮不適合學生身材等。
（1）家族性：雙親均是高度近視眼，其子女100%為近視。這是令家長和學校非常擔憂的問題。視力下降直接影響孩子的學習成績和將來的升學、就業(yè)，并對其生理和心理產(chǎn)生不同程度的危害。
： （1） （2）—— （3）—— （4） （5） 盲并無光感—— 三、病因 ：高度近視具有很強的遺傳傾向，遺傳可表現(xiàn)為家族性和種族性。
（2）學習用眼習慣不良，如讀寫姿勢不端正，眼距離書過近，在暗光下或經(jīng)常躺著、乘車、走路時看書，以及看電視時間過長，距離過近等都是引起近視發(fā)生的重要原因。
眼皮跳
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