中小學(xué)生預(yù)防近視會議演講稿5篇(存儲版)
【正文】 于眼睛健康，均衡飲食不挑食。 寫作業(yè)時，注意姿勢，背要挺直，眼睛和書本要有一英尺的距離，頭一定不要埋在書里。 同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們身體的重要器官，眼睛不好的世界對我們來說是黑暗的，也會給我們的生活帶來極大的不便，所以，讓我們一起保護(hù)自己的眼睛吧。而且還要注意有些電視屏幕模糊不清，看不見。有的同學(xué)充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。每節(jié)課間， 一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 保證充足的睡眠。 七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。我國的近視人數(shù)達(dá)到了 1000 萬。首先，祝我們一年級的學(xué)生節(jié)日快樂！同時，祝我們高二和高三的學(xué)生節(jié)日快樂！還有我們的老師們，雖然我們已經(jīng)過了六一歲，但我希望每一位老師和同學(xué)都能永遠(yuǎn)保持一顆童心，永遠(yuǎn)年輕！本周六 —— ，也就是 6 月 6 日，是國際愛眼日。 中小學(xué)生預(yù)防近視會議演講稿【篇 1】 親愛的老師們，親愛的同學(xué)們： 大家周一早上好！ 今天是兒童節(jié)。而且每年約有 45 萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。 六、多做戶外運動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到 “ 三個一 ” ，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。 要
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