【正文】 實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì)越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要多天的努力。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特讓學(xué)生以名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信?；顒?dòng)一的討論提綱：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時(shí)有何感受？今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。很難想象，一個(gè)沒(méi)有自信心理的人能夠克服困難，勇往直前。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問(wèn)題的思路、途徑和方法。所以，雖然在心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問(wèn)題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過(guò)程中的問(wèn)題，而不是心理健康教育活動(dòng)課的開展目標(biāo)。處理好活動(dòng)參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系。同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問(wèn)題時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動(dòng)，心理健康教育活動(dòng)課要通過(guò)引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過(guò)自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。把生活中的事件場(chǎng)景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語(yǔ)氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場(chǎng)景，在這一過(guò)程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。心理健康教育課一方面要針對(duì)大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問(wèn)題開展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問(wèn)題。心理健康教育活動(dòng)課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：A、找自己信賴的人傾訴B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球?剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂(lè)、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等 D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩！四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。）貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí) 輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí) 輔導(dǎo)過(guò)程：一、熱身游戲，引出挫折 游戲：進(jìn)化論師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯?wèn)題，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說(shuō)明了自己曾有過(guò)的怯弱，但正確面對(duì)后，同樣可以取得好成績(jī)的?；卮饻y(cè)試問(wèn)題，判斷“勇敢”程度(1)悄悄話同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說(shuō)一說(shuō)測(cè)試題中的問(wèn)題。角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請(qǐng)部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?故事小品一：某個(gè)小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌?！据o導(dǎo)方式】講述和討論角色扮演自我測(cè)試 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】測(cè)試卷一份。假如老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)學(xué)生做不了或無(wú)法完成，學(xué)生就不能獲得需要的心理體驗(yàn)，或者所獲得的心理體驗(yàn)不完整。一位出色的教師總是能夠根據(jù)班級(jí)學(xué)生的現(xiàn)有心理素質(zhì)水平，興趣愛(ài)好，群體特點(diǎn)等去安排一些絕大多數(shù)學(xué)生都喜歡參加的活動(dòng)，以達(dá)到幫助全體（或者大多數(shù)）學(xué)生獲得心理體驗(yàn)的目的?；顒?dòng)課較之于講授課的最大的分別就是變革了傳統(tǒng)的說(shuō)教方式，代之以學(xué)生自己通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，改變自我，如果活動(dòng)沒(méi)有趣味，學(xué)生勢(shì)必對(duì)它敬而遠(yuǎn)之，教育的目的就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。主體性原則心理活動(dòng)課必須堅(jiān)持以學(xué)生為主體的原則，教師設(shè)計(jì)的任何活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)的任何情境，無(wú)非都是實(shí)現(xiàn)向?qū)W生提供更切合實(shí)際更能夠幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，獲得健康發(fā)展這一根本性目的。因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)正在迅速發(fā)展變化，如果我們的眼光短淺，教育目標(biāo)沒(méi)有一定的超前性，只是根據(jù)當(dāng)前社會(huì)、甚至是過(guò)去社會(huì)的需要來(lái)指定教育的目標(biāo)，我們培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生將難以適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)。把它應(yīng)用在技能心理活動(dòng)課中會(huì)有獨(dú)特的教學(xué)效果。（二）選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法（活動(dòng)方法）與人們穿鞋子選擇合適的一樣，心理活動(dòng)課也是必須以活動(dòng)的目標(biāo)及內(nèi)容來(lái)選擇相應(yīng)的教學(xué)方法，有時(shí)可以一種教學(xué)方法貫徹始終，有時(shí)可以多種教學(xué)方法的交互運(yùn)用。第三種：誘導(dǎo)式。所以，在小學(xué)里根據(jù)小學(xué)生的年齡、身心狀況以及愛(ài)好活動(dòng)的心理特點(diǎn)，開展相應(yīng)的心理活動(dòng)課，是完全符合心理學(xué)的客觀規(guī)律的。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。它側(cè)重于在教學(xué)過(guò)程中構(gòu)建具有教育性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性、操作性的以學(xué)生為主體的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)實(shí)踐，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生多方面能力的綜合發(fā)展為核心，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高為目標(biāo)。多樣性原則多樣性原則其實(shí)就是要求教師在設(shè)定活動(dòng)內(nèi)容的時(shí)候，既要考慮活動(dòng)主體的多樣性，出現(xiàn)的問(wèn)題的多樣性，又要考慮具體的活動(dòng)形式、教學(xué)方法的多樣性。每個(gè)年齡階段都有其相應(yīng)的課程教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到這樣的目標(biāo)可以一步一步地促進(jìn)學(xué)生心理健康完善地發(fā)展。它對(duì)延伸心理活動(dòng)課的教學(xué)往往會(huì)有意想不到的效果。它是指教師針對(duì)學(xué)生的心理 問(wèn)題，以學(xué)生的身心發(fā)展水平為基點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)出一系列的豐富多彩的活動(dòng)情境，讓學(xué)生參與有關(guān)的活動(dòng)，獲得心理體驗(yàn)的一種教學(xué)方法。二、心理活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)心理活動(dòng)課的教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，但離不開以下幾個(gè)基本環(huán)節(jié)：（一）確立目標(biāo)及主題在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動(dòng)課前，教師需要十分明確活動(dòng)目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動(dòng)課的主題及具體明確的目標(biāo)。隨著課程的開設(shè)，有關(guān)部門還推出了一系列心理健康教育的教材，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，提出了許多新的科學(xué)的教學(xué)模式與方法，為大面積普及心理健康教育并取得理想的教育效果打下了重要基礎(chǔ)。第三種：誘導(dǎo)式。（二）選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法（活動(dòng)方法）與人們穿鞋子選擇合適的一樣，心理活動(dòng)課也是必須以活動(dòng)的目標(biāo)及內(nèi)容來(lái)選擇相應(yīng)的教學(xué)方法，有時(shí)可以一種教學(xué)方法貫徹始終，有時(shí)可以多種教學(xué)方法的交互運(yùn)用。把它應(yīng)用在技能心理活動(dòng)課中會(huì)有獨(dú)特的教學(xué)效果。因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)正在迅速發(fā)展變化，如果我們的眼光短淺，教育目標(biāo)沒(méi)有一定的超前性，只是根據(jù)當(dāng)前社會(huì)、甚至是過(guò)去社會(huì)的需要來(lái)指定教育的目標(biāo)，我們培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生將難以適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)。主體性原則心理活動(dòng)課必須堅(jiān)持以學(xué)生為主體的原則，教師設(shè)計(jì)的任何活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)的任何情境，無(wú)非都是實(shí)現(xiàn)向?qū)W生提供更切合實(shí)際更能夠幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，獲得健康發(fā)展這一根本性目的?；顒?dòng)課較之于講授課的最大的分別就是變革了傳統(tǒng)的說(shuō)教方式，代之以學(xué)生自己通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，改變自我，如果活動(dòng)沒(méi)有趣味，學(xué)生勢(shì)必對(duì)它敬而遠(yuǎn)之，教育的目的就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。一位出色的教師總是能夠根據(jù)班級(jí)學(xué)生的現(xiàn)有心理素質(zhì)水平，興趣愛(ài)好，群體特點(diǎn)等去安排一些絕大多數(shù)學(xué)生都喜歡參加的活動(dòng)，以達(dá)到幫助全體（或者大多數(shù)）學(xué)生獲得心理體驗(yàn)的目的。假如老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)學(xué)生做不了或無(wú)法完成，學(xué)生就不能獲得需要的心理體驗(yàn)，或者所獲得的心理體驗(yàn)不完整。是指通過(guò)教師的課堂教學(xué)，把有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)和理論傳授給學(xué)生，使學(xué)生了解和掌握心理學(xué)的知識(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。目標(biāo)要具體、明確。它是指教師通過(guò)讓學(xué)生扮演情境中的人物，處理情境中的各種事情，體會(huì)情境中人物的喜怒哀樂(lè)，學(xué)會(huì)為人處事的技能的一種教學(xué)方法。（四）選擇相關(guān)的輔助資料實(shí)施一節(jié)活動(dòng)課可能涉及到的學(xué)科知識(shí)很多，教師往往無(wú)法依靠一個(gè)人的力量去全部解決問(wèn)題，因此心理輔導(dǎo)老師應(yīng)該在課前去做充分的準(zhǔn)備，例如，查找各種相關(guān)理論或案例，必要時(shí)還要把相關(guān)的資料提示或某些具體參考列出，以備參考使用?；顒?dòng)性原則心理活動(dòng)課是以活動(dòng)為教學(xué)手段的，它必須遵循活動(dòng)性的原則。平等性原則平等性原則是要求教師在進(jìn)行心理活動(dòng)課的時(shí)候，要