【正文】 ”下面有請班主任主任為本次班會作總結(jié)。天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠會有陽光在照耀。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征啊。主持人閆：人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智!下面來看一段視頻（桑蘭視頻）主持人夏：人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。學(xué)生（張順）：同學(xué)們，我們都來做生活的強者。學(xué)生（胡燦）：挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會、對自身認識不清，或偏離目標，脫離實際的時候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。主持人夏：愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。他很小就在自己家的地窖里,儲存了幾百個各種試驗用的瓶子,建起了一個小實驗室。第二篇章：面對挫折主持人閆：每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個不平凡的故事。雖然貝多芬遭遇不幸，但他成功地戰(zhàn)勝了挫折。于是，有的同學(xué)目標動搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦？今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。主持人（閆）：同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運會奪冠，到08年北京奧運會退賽，再到今年亞運會重返巔峰的一個過程，08年家門口的“百年奧運”，天時地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽。幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應(yīng)對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。五、處理情緒：歌唱、無人的地方大吼、跑步等運動、聽音樂、搞衛(wèi)生、找朋友、老師特別是心理老師聊天、談心、等等。②、方法是否穩(wěn)妥。二．代償作用（升華）這是用達到一個新的有社會價值的目標來代替原來不能達到的目標，借此防止因失敗而損傷自尊心。例如，個子太矮無法當籃球隊員，容貌不佳難圓明星夢，肢體殘缺不能自由活動，智力或知識水平不高，不能考入重點大學(xué)或重點專業(yè)，等等。夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能喪失，對目標的追求不能喪失?；顒铀模涸娎收b《挫折》精神家園若顯荒涼 就該請雨露陽光耕去荒蕪 耘出希望 昨天是霧，今天是船 明天是岸 應(yīng)讓今天的船 沖出昨天的霧 駛向明天的岸問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”？舉一些對待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法。一個14歲的孩子能挺過去嗎？我心理不斷地擔(dān)心，然而我發(fā)現(xiàn)葉倩文這孩子特堅強，能繼續(xù)認真學(xué)習(xí)，能處理好自己的事情，還能一如既往管理好我們的班級。活動一：學(xué)生講故事。形式與方法：討論法、訪問法、詩歌朗誦、合唱、格言欣賞重點：讓學(xué)生學(xué)會如何正確面對挫折的考驗，掌握一些可行的對抗挫折的方法，并運用到實際的學(xué)習(xí)中。從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學(xué)?！?，創(chuàng)作了《向天空敞開的窗戶》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等一百多萬字的作品。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因繳不起學(xué)費而中途退學(xué)，他一生只有初中畢業(yè)文憑。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。所以不必為做糟了一件事而傷心。(2)化悲痛為力量。五、活動過程：（一）情景導(dǎo)入，認識挫折１、班主任講述事前準備的故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。特別是遇到單元卷測試比較難是，學(xué)生的情緒就會一落千丈，學(xué)習(xí)積極性也急驟下降。（《真心英雄》）欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。四、善待挫折善待挫折過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎?wù)?，而且接著又開始自學(xué)起法語和德語來。教學(xué)過程一、認識挫折導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。e、轉(zhuǎn)移自己的視線。c、重組知覺判斷。我們要想成功，就必然要踩著失敗前進。是的，生命是一條艱險的狹谷,只有勇敢的人才能通過。主持人閆夏：謝謝班主任的總結(jié)，謝謝各位老師和同學(xué)的參與，本次班會到此結(jié)束，再見。主持人閆：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。——菲里浦斯一次失敗，只是證明我們成功的決心還不夠堅強。主持人夏：是啊，看過電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。下面我們來欣賞一首歌曲，————從頭再來。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。學(xué)生（廖新良）： 挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。學(xué)生：方炎夏宇王威主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會后，人人都是生活的強者。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動成果的灰燼旁散步。羅曼羅蘭說得好：“每個人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。背景播放：貝多芬的《命運交響曲》主持人（閆）：同學(xué)們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎？它是誰的作品？學(xué)生：貝多芬的命運交響曲。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓(xùn)練，終于在今年亞運會上重返巔峰。全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。詩朗誦：《學(xué)會堅強》匯報課前收集有關(guān)挫折名言男、面對挫折，磨練意志，讓我們用勇氣迎接更大挑戰(zhàn)女：面對挫折，請綻放從容的笑臉，讓我們挺直腰板，學(xué)會堅強 男女合：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見到彩虹，讓我們做真正英雄 播放歌曲《真心英雄》班主任講話：老師祝賀你們班會開得成功。遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經(jīng)歷了母鷹了無數(shù)次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。男女（合）：堅強屬于勇敢者，我們要堅強。男：那我們幾次成功，幾次失敗呢？女：人生的道路是不平坦的，難免有磕磕碰碰 這就是挫折。學(xué)生在語文課本上學(xué)到好多，讓他們運用起來。三、那么，碰到挫折怎么辦呢？ 老師提出問題讓學(xué)生思考作答。列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對此進行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰(zhàn)勝困難。他們是如何結(jié)伴的呢？今天我們來探討這個主題，我相信有同學(xué)們的熱情參與，我們 的主題班會一定會圓滿成功！二、讓同學(xué)們談?wù)勛约核鲆姷睦щy老師：在你們成長的過程中，遇見過哪些挫折和困難呢？學(xué)生甲：感覺學(xué)習(xí)上有困難，數(shù)學(xué)題目老是不會做，特別是應(yīng)用題…… 學(xué)生乙：在上次運動會中，我沒有發(fā)揮好，沒拿到名次，沒為我們班上增光，我感覺失敗……學(xué)生丙：我來自一個貧窮的家庭，父母身體又不好，我每天回家要做很多家務(wù)，感覺生活很累，很羨慕別人無憂無慮的生活……學(xué)生?。河写胃改附o我錢交學(xué)費，可我不小心丟了，為此，懊惱了好久…… 等等，學(xué)生從不同角度回想起自己遇到的不如意，幾乎每個同學(xué)都有親身的經(jīng)歷，有思想的苦悶。富蘭克林教育學(xué)生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進取心態(tài)面對一切，學(xué)會堅強。他們能在堅強中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。學(xué)生交流（美國育聾女作家和殘障教育家海倫、凱勒“當代保爾”張海迪）老師補充圖片男：在人生的旅途中，每一個腳印都隱含著一個挫折，而這些腳印便是走向成功階梯。男我們?nèi)藗兂Ｕf，敢于摔跤的孩子先學(xué)會走路！女：即從我們蹣跚學(xué)步開始，就與挫折相伴男：對呀，下面請同學(xué)們以小組為單位談?wù)勛约航?jīng)歷挫折你是怎樣學(xué)會堅強。題目：《我是快樂的小學(xué)生》教學(xué)設(shè)計 姓名：黃素平單位：龍港鎮(zhèn)第二輔導(dǎo)中心小學(xué) 電話：*** 電子信箱：334718332郵寄地址:浙江省溫州市蒼南縣龍港鎮(zhèn)巴黎大廈一單元1201室第三篇：高中生如何面對挫折主題班會在 挫 折 中 成 長——主題班會授課班級：09對口（4）班 授課人：方軍林活動內(nèi)容：在 挫 折 中 成 長活動目的：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認識挫折在一個人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。播放08年奧運會劉翔退賽畫面。主持人(夏):是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。第一篇章：了解挫折背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎？ 學(xué)生：南朝的祖沖之，在當時極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進行大量復(fù)雜的計算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個把圓周率精確到小數(shù)點后第七位。他把平時省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。主持人閆：人生旅途難免會有困難、坎坷或是沉重的打擊。認識到環(huán)境和客觀的困難與障礙。人生在順境時，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進取，產(chǎn)生惰性。人生難免不如意，要每個人的一生中，隨時都會碰上湍流和險境，如果低下頭來，看到的只是險惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。主持人夏：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。在困境中，不要把自己當做老鼠，否則肯定會被貓吃掉?；顒有〗Y(jié)（方）：同學(xué)們，挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊?，我們的生命只有?jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。片段一：在一個美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時，年輕媽媽微笑著對她說：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起來！”于是，小女孩飛快地爬起來，又去快樂地追蝴蝶去了，畫面定格在小女孩燦爛的笑臉上。你們在自己的歷程中，遇到過哪些挫折，當時你是怎么處理的？你滿意自己當時的處理方法嗎？為什么？正確面對挫折（1）沒有人不遇到挫折，每個人的經(jīng)歷中都會有許多與挫折邂逅的故事，對于企業(yè)家和大多數(shù)勇于立業(yè)成就的人來說更是如此。b、控制好自己。d、分散挫折的壓力。情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。（學(xué)生討論）師總結(jié)：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。５、活動背景音樂的準備：《陽光總在風(fēng)雨后》三、活動目的通過活動使學(xué)生認識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準備，有變挫折為動力的意識。(2)說說你遇到挫折并且戰(zhàn)勝挫折的一次經(jīng)歷。討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。行為目標：通過發(fā)言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。舉例說一下，同學(xué)們面對過什么挫折（包括學(xué)習(xí)，感情，生活）分組討論：生活中你遇到的挫折是怎么解決的。他堅信