20xx年醫(yī)學(xué)專題—第四節(jié)-高血壓和冠心病的運動處方-免費閱讀
【正文】 n)項目。91%以上高血壓病伴有高粘滯血癥，且與高血壓病輕重程度呈正相關(guān)。,第八十六頁，共八十八頁。,冠心病危險因素(yīn s249。,第八十二頁，共八十八頁。,第八十頁，共八十八頁。 運動次數(shù) 每周34次，隔日一次,第七十八頁，共八十八頁。,第七十六頁，共八十八頁。)，是預(yù)防和治療冠心病的重要機理。,運動改善冠心病機制(jīzh236。ng)不足對健康產(chǎn)生不良影響,1．骨質(zhì)疏松癥，易骨折，頸、肩、腰痛的原因。,第六十八頁，共八十八頁。,飲食習(xí)慣 常食富含熱量、動物脂肪(zhīf225。)冠脈粥樣硬化。),第六十二頁，共八十八頁。,第五十九頁，共八十八頁。,高血壓康復(fù)體育(tǐy249。,（六）注意事項 藥物(y224。,運動時間帶 一天中什么時間鍛煉(du224。,第五十一頁，共八十八頁。ng)，思緒寧靜有助降低血壓，長期練習(xí)太極拳可使收縮壓明顯下降。 1氣功 以放松功較好，強調(diào)“松” “靜”“降”，配合意志和動作。 （3）降低血黏性，提高血液流變性，改善微循環(huán)和物質(zhì)代謝。)，減少血壓波動。y242。,第四十一頁，共八十八頁。,2調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能(gōngn233。,第三十七頁，共八十八頁。 yā b236。nɡ)的診斷及現(xiàn)狀 高血壓診斷：,第三十二頁，共八十八頁。nɡ),某些疾病的一 種癥狀(zh232。ng)處方,第二十八頁，共八十八頁。,（三）心血管疾病的危害(wēih224。,第二十一頁，共八十八頁。,1 飲食因素 限制(xi224。)了城市,第十二頁，共八十八頁。,（一）心血管病現(xiàn)狀(xi224。ngzhu224。,死于心腦血管疾病(j237。,您 與心腦血管疾病(j237。b236。nɡ t237。ng)的名人,著名(zh249。,第五頁，共八十八頁。b236。,3 目標(biāo)(m249。,（二）形成(x237。,飲食(yǐnsh237。)：近親中有心血管病患者或死亡的，也被認為危險性有所提高。,第二十七頁，共八十八頁。 yā b236。,第三十一頁，共八十八頁。i) （1）現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認為，高血壓病是腦中風(fēng)和冠心病的主要危險因素。li225。,廣泛調(diào)動其它功能區(qū)域(qūy249。,（2）有氧鍛煉降低血管平 滑肌對運動的反應(yīng)性（即降低 兒茶酚胺等物質(zhì)的反應(yīng)性，從 而使血壓下降(xi224。,高血壓治療：血管擴張劑、利尿劑、腎上腺素能抑制劑等，臨床上，只有(zhǐyǒu)5060%效果，且伴有不良反相應(yīng)，有時沒效果，導(dǎo)致患上其它疾病。,改善情緒 情緒激動是引起血壓波動的 原因之一，這也是高血壓病 患者的共同特點。 x,第四十七頁，共八十八頁。,第四十九頁，共八十八頁。n)過程。,運動時間(sh237。nd242。其次，防止一過性腦血管高壓，如焦慮疲勞。ng)處方,第五十八頁，共八十八頁。,（二）冠心病的成因(ch233。nzhě)較正常人患冠心病高出 冠心病患者中 有高血壓 防止高血壓對預(yù)防冠心病很重要。,糖尿病 糖尿病患者冠心病發(fā)病率增高(zēnggāo)，病情重，預(yù)后差，據(jù)統(tǒng)計糖尿病者冠心病發(fā)病率38%。但是近年來美國(měi ɡu243。,第六十九頁，共八十八頁。,（四）運動對冠心病康復(fù)的作用機理 改變觀念 （1）舊觀點： 心肌梗塞而病倒，終生難以(n225。,第七十三頁，共八十八頁。,第七十五頁，共八十八頁。,運動強度 最大攝氧量的60%，從小強度逐漸過渡中等強度。 （2）持續(xù)存在的充血性心力衰竭 （3）高血壓未糾正或低血壓持續(xù)存在。 （4）活動后收縮壓下降，大于2.7千帕。)冠心病易患因素,冠 心 病 易 患 因 素,吸煙(xī yā
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1