20xx年醫(yī)學(xué)專題—第四節(jié)-高血壓和冠心病的運(yùn)動(dòng)處方-全文預(yù)覽
【正文】 煉目的 提高心臟功能，增強(qiáng)體力耐受量；控制體重、降低血脂、降血壓，控制冠心病的的危險(xiǎn)因素。,第七十五頁(yè)，共八十八頁(yè)。,第七十四頁(yè)，共八十八頁(yè)。,第七十三頁(yè)，共八十八頁(yè)。) （1）增加心肌供氧量，增強(qiáng)心肌工作效率。,（四）運(yùn)動(dòng)對(duì)冠心病康復(fù)的作用機(jī)理 改變觀念 （1）舊觀點(diǎn)： 心肌梗塞而病倒，終生難以(n225。 肌肉，骨骼通過(guò)運(yùn)動(dòng)功能提高骨密度，肌纖維粗壯，促進(jìn)肌肉彈性和伸展性，如減少運(yùn)動(dòng)刺激將會(huì)降低(ji224。,第六十九頁(yè)，共八十八頁(yè)。,缺乏體育運(yùn)動(dòng)(tǐy249。但是近年來(lái)美國(guó)(měi ɡu243。ng)、膽固醇、精制糖和食物 與冠心病發(fā)病有關(guān)。,糖尿病 糖尿病患者冠心病發(fā)病率增高(zēnggāo)，病情重，預(yù)后差，據(jù)統(tǒng)計(jì)糖尿病者冠心病發(fā)病率38%。 大量飲酒導(dǎo)致酒精性心肌病 有助于預(yù)防冠心病。nzhě)較正常人患冠心病高出 冠心病患者中 有高血壓 防止高血壓對(duì)預(yù)防冠心病很重要。,高血脂,血 脂 構(gòu) 成,膽固醇,甘油三酯,磷脂(l237。,（二）冠心病的成因(ch233。,主因冠狀動(dòng)脈形成(x237。ng)處方,第五十八頁(yè)，共八十八頁(yè)。)禁忌癥： 未控制的過(guò)高血壓或者對(duì)運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)異常反應(yīng)，包括運(yùn)動(dòng)即出現(xiàn)高血壓 運(yùn)動(dòng)后舒張壓升高明顯或者運(yùn)動(dòng)后血壓不升高。其次，防止一過(guò)性腦血管高壓，如焦慮疲勞。ow249。nd242。nli224。,運(yùn)動(dòng)時(shí)間(sh237。,（五）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻度(p237。n)過(guò)程。 老年人練習(xí)太極拳 要體會(huì) “松”，意念引 導(dǎo)動(dòng)作，思想集中心 境守靜。,第四十九頁(yè)，共八十八頁(yè)。,第四十八頁(yè)，共八十八頁(yè)。,第四十七頁(yè)，共八十八頁(yè)。,第四十六頁(yè)，共八十八頁(yè)。 x,第四十五頁(yè)，共八十八頁(yè)。,改善情緒 情緒激動(dòng)是引起血壓波動(dòng)的 原因之一，這也是高血壓病 患者的共同特點(diǎn)。ng)：,體 育 鍛 煉 的 作 用,紅細(xì)胞變形(bi224。,高血壓治療：血管擴(kuò)張劑、利尿劑、腎上腺素能抑制劑等，臨床上，只有(zhǐyǒu)5060%效果，且伴有不良反相應(yīng)，有時(shí)沒(méi)效果，導(dǎo)致患上其它疾病。,降低血粘度，改善血液流變性 91%以上高血壓病伴有高粘滯血癥，且與高血壓病輕重程度(ch233。,（2）有氧鍛煉降低血管平 滑肌對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)性（即降低 兒茶酚胺等物質(zhì)的反應(yīng)性，從 而使血壓下降(xi224。ng)，降低腎上腺素能反應(yīng)性,第三十九頁(yè)，共八十八頁(yè)。,廣泛調(diào)動(dòng)其它功能區(qū)域(qūy249。,康復(fù)(kāngf249。li225。nɡ)的最后結(jié)局,高 血 壓 病 的 最 后 結(jié) 局,70%腦中風(fēng),20%心臟病,10%腎病(sh232。i) （1）現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓病是腦中風(fēng)和冠心病的主要危險(xiǎn)因素。,我國(guó)高血壓現(xiàn)狀(xi224。,第三十一頁(yè)，共八十八頁(yè)。ngzhu224。 yā b236。,高血壓,高血壓病(ɡāo xu232。,第二十七頁(yè)，共八十八頁(yè)。i) “四高一多”高發(fā)病率，高致殘率，高死亡率，高復(fù)發(fā)率，多病癥。)：近親中有心血管病患者或死亡的，也被認(rèn)為危險(xiǎn)性有所提高。,吸煙(xī yān)公益片,第二十二頁(yè)，共八十八頁(yè)。,飲食(yǐnsh237。nzh236。,（二）形成(x237。,第十三頁(yè)，共八十八頁(yè)。,3 目標(biāo)(m249。nzhu224。b236。ng)出現(xiàn)嗎？,第六頁(yè)，共八十八頁(yè)。,第五頁(yè)，共八十八頁(yè)。b236。ng)的名人,著名(zh249。b236。nɡ t237。ng)與運(yùn)動(dòng)處方,授課教師(ji224。b236。i r243。,您 與心腦血管疾病(j237。b236。,死于心腦血管疾病(j237。ng)播音員梁薇2009年突發(fā)心肌梗塞猝死，享
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1