小學(xué)耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)-免費(fèi)閱讀
【正文】 六、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)教學(xué)評(píng)價(jià)要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，結(jié)合自我評(píng)價(jià)充分培養(yǎng)學(xué)生學(xué)練耐久跑的熱情，讓他們體會(huì)到通過學(xué)習(xí)、鍛煉可以取得有明顯的成果。各小組按照自己設(shè)計(jì)的耐久跑方案進(jìn)行練習(xí)，檢驗(yàn)練習(xí)方案的效果，體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)帶來的成功感和愉快感。具體的方法是將學(xué)生分成8人一組，同組間一對(duì)一觀察同伴耐久跑的姿勢(shì)，并由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，將練習(xí)情況如實(shí)記錄在學(xué)生學(xué)習(xí)的記錄表上，然后各小組進(jìn)行討論小結(jié)，最后由小組代表組內(nèi)在全班進(jìn)行總結(jié)。（二）學(xué)法設(shè)計(jì)中速勻速跑：80～100ｍ3～4組重復(fù)跑：男生600～800ｍ3～4組，女生：400～600ｍ3～4組；用2/3力量跑，間歇時(shí)心率降至110～120次/min再做下一組。心理健康目標(biāo)：通過體育活動(dòng)培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)，體驗(yàn)成功感和愉快感。教材“全程跑”并不是以耐久破的技術(shù)出現(xiàn)的，而應(yīng)看作是耐久跑的綜合性素質(zhì)和能力，是以知識(shí)的角度安排的。本人在設(shè)計(jì)中，通過嘗試性的用全堂游戲的教學(xué)方法，通過教師的游戲啟發(fā)、引導(dǎo)，幫助學(xué)生選擇正確的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生有效地達(dá)成目標(biāo)。三、結(jié)束部分（一）整理放松對(duì)腿部進(jìn)行放松，肌肉進(jìn)行牽拉。（二）慢跑慢跑隊(duì)形按照教師的要求進(jìn)行，圍小圈按逆時(shí)針慢跑，教師在圈內(nèi)進(jìn)行跑速調(diào)整指導(dǎo)，并強(qiáng)調(diào)隊(duì)形。讓學(xué)生開心練習(xí)，主動(dòng)思考。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)以上分析，我把本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：（一）讓學(xué)生了解耐久跑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。重點(diǎn)途中跑呼吸節(jié)奏與正確姿勢(shì)難點(diǎn)克服“極點(diǎn)”順序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求引趣課堂常規(guī)小游戲，錯(cuò)位轉(zhuǎn)師生親切問好提出問題宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)向老師問好積極回答問題注意力集中△1．繞圓慢跑2．兔子舞3．原地?cái)[臂練習(xí)4．原地快跑練習(xí)5．原地高抬腿練習(xí)教師講解并領(lǐng)跑講解示范后領(lǐng)跳，觀看和引導(dǎo)講解示范并用節(jié)奏指揮提醒學(xué)生注意呼吸節(jié)奏聽講解觀示范做練習(xí)△激趣體驗(yàn)練習(xí)2分鐘勻速跑講解耐久跑動(dòng)作要領(lǐng)并示范口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)巡回指導(dǎo)認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)按要求進(jìn)行練習(xí)學(xué)生展示要求：注意掌握呼吸和節(jié)奏△00000000000000合作探究分組5分鐘“爭(zhēng)當(dāng)旗手”變速跑講解跑的要求和路線出示各種柔韌性練習(xí)方法組織學(xué)生分組練習(xí)巡回指導(dǎo)按要求進(jìn)行練習(xí)小組長(zhǎng)組織練習(xí)分組討論：如何克服“極點(diǎn)”要求：“極點(diǎn)”展示提高分組測(cè)試講解測(cè)試方法和要求組織學(xué)生進(jìn)行測(cè)試1按要求進(jìn)行練習(xí)各小組匯報(bào)測(cè)試成果促趣游戲：迎面接力講解游戲方法和規(guī)則給出接力棒組織學(xué)生比賽自主討論游戲方法和規(guī)則主動(dòng)積極參與游戲活動(dòng)000xxx000xxx延趣舞蹈放松談感受組織學(xué)生聽音樂放松小結(jié)宣布下課學(xué)生生聽音樂跳舞進(jìn)行放松談感受歸還器材散點(diǎn)集合場(chǎng)地致遠(yuǎn)樓小廣場(chǎng)器材影響1個(gè)紅旗1面接力棒2條坐位體前屈4臺(tái)第四篇：《耐久跑》教學(xué)設(shè)計(jì)（范文）《耐久跑》教學(xué)設(shè)計(jì)中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：10099328（2018）0710101摘要 通過學(xué)習(xí)耐久跑，初步了解耐久跑的呼吸方法?！钸\(yùn)動(dòng)體驗(yàn)：了解原有的水平，學(xué)生對(duì)耐久跑有初步認(rèn)識(shí)，為下一環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備；☆學(xué)習(xí)體驗(yàn)：利用學(xué)生相互觀察、思考，采用發(fā)現(xiàn)法，使學(xué)生改進(jìn)并掌握正確技術(shù)；☆挑戰(zhàn)自我：采用分組、分層次教學(xué)方式，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望。讓每一位學(xué)生都珍愛生命，關(guān)注健康，養(yǎng)成習(xí)慣，努力提升生命質(zhì)量，從而確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。但單純練長(zhǎng)跑容易制成慢定型，這就要求我們變換練習(xí)方法和內(nèi)容，采用短、中、長(zhǎng)距離練習(xí)，有利于提高速度耐力，克服無氧和有氧代謝練習(xí)所造成的不利因素。九、場(chǎng)地、器材籃球場(chǎng) 卡片數(shù)張（畫各種菜、水果、動(dòng)物的圖形）十、練習(xí)密度、生理負(fù)荷預(yù)期本課練習(xí)密度預(yù)計(jì)：30％40％ 生理負(fù)荷預(yù)計(jì) 130140/分鐘耐久跑教學(xué)反思耐久跑是周期性的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。共同評(píng)價(jià)出最棒的口號(hào)、最佳的圖形、最優(yōu)秀的紅軍組。三步一呼、一吸的節(jié)奏勻速跑（1）、紅
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