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籃球第二課堂計(jì)劃-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 第十四周:實(shí)踐練習(xí)。第五周:傳球;行進(jìn)間二人、三人傳球。① 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。三、活動(dòng)對(duì)象:六年級(jí)以上學(xué)生四、訓(xùn)練時(shí)間:每周二、四下午16:10—16:40五、地點(diǎn):學(xué)?;@球場(chǎng)六、要求:熱愛(ài)籃球,有一定籃球天賦,并能夠一直進(jìn)行訓(xùn)練。,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。5.200M三組。第九周(同第七周)第十周(同第八周)第十一周十二周學(xué)習(xí)交叉運(yùn)球過(guò)人技術(shù)一.目的和任務(wù):通過(guò)學(xué)習(xí)交叉過(guò)人的技術(shù),使學(xué)生在以后的籃球運(yùn)動(dòng)中能更好的發(fā)揮過(guò)人技術(shù),從而對(duì)籃球更能運(yùn)用自如。2.專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)。6.再分別進(jìn)行練習(xí)。8. 安排學(xué)生收拾器材,9. 下課。7. 安排學(xué)生收拾器材,8. 下課。二. 重點(diǎn)和難點(diǎn):跑時(shí)腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)和傳球位置。三.活動(dòng)過(guò)程1.清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生,宣布課的活動(dòng)內(nèi)容。5.教師分別指導(dǎo)和糾正動(dòng)作。7. 進(jìn)行課后放松活動(dòng)。下課 第二周 學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù) 一.目的和任務(wù) 通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù),讓學(xué)生能在籃球運(yùn)動(dòng)中更能隨心所欲,能更好的利用其它技術(shù),從而讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有更大的興趣。8.安排學(xué)生收拾器材,9.下課。四. 活動(dòng)過(guò)程1. 清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生,宣布課的內(nèi)容。4.教師分別進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。8.小結(jié)本次活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn),布置課外活動(dòng)。二. 重點(diǎn)和難點(diǎn):球的反彈點(diǎn)和腳步的移動(dòng)和寬度。二. 活動(dòng)過(guò)程:1. 讓學(xué)生做三組25KG的杠鈴蹲起練習(xí),每組20次。2. 學(xué)生圍繞球場(chǎng)慢跑兩圈,然后作專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)。4.一人一球,教師做跑動(dòng)中運(yùn)球示范,然后學(xué)生一人一球分別進(jìn)行練習(xí)。7.進(jìn)行課后放松活動(dòng)。9. 安排學(xué)生收拾器材。三.活動(dòng)過(guò)程 1. 清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生,宣布課的內(nèi)容。二.重點(diǎn)與難點(diǎn) 手對(duì)球的控制能力、手腕和手指的運(yùn)用。三.活動(dòng)過(guò)程:課堂常規(guī),清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生,宣布課的內(nèi)容。2. 學(xué)生圍繞球場(chǎng)慢跑兩圈,做專項(xiàng)性徒手操。10. 下課 第三周學(xué)習(xí)胸前傳接球技術(shù)一.目的和任務(wù):通過(guò)學(xué)習(xí)胸前傳接球,使學(xué)生掌握和同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作的方法,使學(xué)生在以后的運(yùn)動(dòng)中能更好的使用籃球技術(shù)。8.小結(jié)本次活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn),布置課外活動(dòng)。5.教師分別進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。3. 兩人一球,教師先做示范練習(xí)。2. 放松跑30M,三組。三. 活動(dòng)過(guò)程1.清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生,宣布課的內(nèi)容。9.安排學(xué)生收拾器材。5.強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn),指出所存在缺點(diǎn),再進(jìn)行練習(xí)。2. 準(zhǔn)備活動(dòng)3. 教師做交叉運(yùn)球過(guò)人的示范4. 學(xué)生一人一球分別進(jìn)行練習(xí)新動(dòng)作5. 教師分別指導(dǎo)糾正6. 集中強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)和指出所發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤 7. 再分別進(jìn)行練習(xí)8. 課后放松運(yùn)動(dòng)9. 小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn),安排課外活動(dòng) 10. 安排學(xué)生收拾器材第十三周素質(zhì)練習(xí)一. 目的和任務(wù):通過(guò)各種力量速度耐力靈敏等專項(xiàng)練習(xí),讓學(xué)生的各項(xiàng)體能得以提高,以便在以后的籃球運(yùn)動(dòng)中更好的運(yùn)用籃球技術(shù)。第三篇:第二課堂籃球計(jì)劃教案籃球第二課堂活動(dòng)教學(xué)劉亞偉活動(dòng)教案 第一周 熟悉球性的練習(xí) 一.目的和任務(wù) 通過(guò)各種手上練習(xí)讓學(xué)生對(duì)球有直觀的感覺(jué),從而對(duì)球的特性有更具體的了解和熟悉,便于以后在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)過(guò)程中能更得心應(yīng)手的運(yùn)用。二.重點(diǎn)和難點(diǎn) 手對(duì)球的按壓力度,運(yùn)球時(shí)的方向和位置。8. 小結(jié)本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn),布置課外活動(dòng)。6.再集中用作得好的學(xué)生和差的學(xué)生作對(duì)比,再進(jìn)行分別練習(xí)。2,學(xué)生在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng),3.檢查上周所學(xué)內(nèi)容。三. 活動(dòng)過(guò)程:1. 清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生,宣布本次課的活動(dòng)內(nèi)容。第六周素質(zhì)練習(xí)一. 目的和任務(wù):通過(guò)各種力量速度耐力靈敏等專項(xiàng)練習(xí),讓學(xué)生的各項(xiàng)體能得以提高,以便在以后的籃球運(yùn)動(dòng)中更好的運(yùn)用籃球技術(shù)。第七周練習(xí)交叉運(yùn)球技術(shù)一. 目的和任務(wù):通
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