【正文】 討論：設(shè)定可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對(duì)自己正確的計(jì)劃，就可以自信而勇敢的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。心理游戲“戴高帽”方法：請(qǐng)一位成員坐在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、愛(ài)好和特長(zhǎng)，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀(guān)察說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，優(yōu)點(diǎn)轟炸。請(qǐng)一組學(xué)生現(xiàn)在表達(dá)?！本哂羞@種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人??氣氛一下子活躍起來(lái)，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。生：可以把自己的優(yōu)勢(shì)和別人的缺點(diǎn)比，就覺(jué)得自己比別人強(qiáng)，就有信心了。1860年，他競(jìng)選總統(tǒng)成功。我們應(yīng)該相信自己有能力，來(lái)完成這件事情。教師提問(wèn)：這個(gè)故事告訴我們什么？你能從這個(gè)故事中聯(lián)想到其他有關(guān)的故事或事例嗎？小品 小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō)：“又是不及格！”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái)，沖他一笑：“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)?。　毙∶鲄s無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)！” 思考 引發(fā)動(dòng)機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。在生活的戰(zhàn)場(chǎng)上，并不總是強(qiáng)壯或聰明的人取勝。討論：設(shè)定可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對(duì)自己正確的計(jì)劃，就可以自信而勇敢的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。心理游戲“戴高帽”方法：請(qǐng)一位成員坐在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、愛(ài)好和特長(zhǎng)，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀(guān)察說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，優(yōu)點(diǎn)轟炸。請(qǐng)一組學(xué)生現(xiàn)在表達(dá)?！本哂羞@種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人……氣氛一下子活躍起來(lái)，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。為此，我準(zhǔn)備了《我是誰(shuí)——自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)》這樣一節(jié)心理健康課，利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)，借助熟悉的動(dòng)植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自我，從而培養(yǎng)學(xué)生正確地對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自己能客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，充分開(kāi)發(fā)潛能，爭(zhēng)取成才。五、教師小結(jié)（2分鐘）今天和大家一起探討了如何認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)光。每個(gè)成員到中央戴一次高帽。我是誰(shuí)？我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達(dá)的人。通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn)，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話(huà)題，激發(fā)大家的參與樂(lè)趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達(dá)到師生心理互融。情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識(shí)自我”的方法。老師也想送給同學(xué)們幾句格言警句。（六）、重塑自我、增強(qiáng)自信學(xué)生探討：如何增強(qiáng)自信。（5）輕松，生活表現(xiàn)自如，從不沉重抑郁。請(qǐng)小組代表發(fā)言。（二）、故事討論，領(lǐng)會(huì)主題幻燈片出示故事及人物相片（1）陳景潤(rùn)（2）、英國(guó)首相丘吉爾討論：你從以上兩個(gè)小故事中明白了什么？學(xué)生交流、回答師：從這兩個(gè)小故事中我們知道了：只有自信才能成功。這兩種行為對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極影響，阻礙自信心的增強(qiáng)，自信心是學(xué)習(xí)成功的重要心理品質(zhì)，要增強(qiáng)自信心，就必須正確認(rèn)識(shí)自信心在學(xué)習(xí)中的重要性，自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取。他想，這個(gè)叫戴維的人也許死了。比如：有個(gè)叫彼得的小家伙說(shuō)，未來(lái)的 他是海軍大臣，因?yàn)橛幸淮嗡诤Ｖ杏斡荆攘?3 升水，都沒(méi)有被淹死；還有一個(gè)說(shuō)，自己將來(lái)必定是法 國(guó)總統(tǒng)，因?yàn)樗鼙吵?25 個(gè)法國(guó)城市的名字，而其它同學(xué)最多的只能背出 7 個(gè)；最讓人稱(chēng)奇的，是一個(gè) 叫戴維的小盲童，他認(rèn)為，將來(lái)他必定是英國(guó)的一個(gè)內(nèi)閣大臣，因?yàn)樵谟?guó)還沒(méi)有一個(gè)盲人進(jìn)入過(guò)內(nèi)閣。第二個(gè)故事：1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。為什么世世代代的比塞爾人始終走不出那片沙漠？原來(lái)比塞爾人一直不認(rèn)識(shí)北斗星，在茫茫大漠中，沒(méi)有方向的他們只能憑感覺(jué)向前走。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。在后邊的教學(xué)中，我一定將本節(jié)課的經(jīng)驗(yàn)好好發(fā)揚(yáng)，爭(zhēng)取將心理健康課上的更加有效，確實(shí)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生良好的心理指導(dǎo)作用。（分解圖）想象游戲：當(dāng)我考上大學(xué)后，我在過(guò)著怎樣的生活？（聽(tīng)課、自習(xí)、圖書(shū)館、教授等）（四）講述第三個(gè)故事。八、教學(xué)用品： A4紙一張 多媒體九、教學(xué)過(guò)程： 正式上課（一）問(wèn)題的提出——大家渴望成功嗎？ 怎樣才算成功？（學(xué)生自由回答）盡管每個(gè)人對(duì)成功的看法不一，但是有一點(diǎn)是可以肯定的：成功就是達(dá)到既定的有意義的目標(biāo)。教給學(xué)生確定目標(biāo)后，如何根據(jù)目標(biāo)制定計(jì)劃，指導(dǎo)行動(dòng)。尤其是中學(xué)生，他們整日埋頭苦讀，卻很少有一個(gè)明確的方向。為核心目標(biāo)找出完成它的至少10條以上的理由。其次，教師對(duì)課堂上的調(diào)控還有所欠缺，心理融合度不夠。上升。第一個(gè)故事：在非洲撒哈拉沙漠中有一個(gè)叫比塞爾的村莊，它靠在一塊15平方公里的綠洲旁，從這里走出沙漠一般需要三天三夜的時(shí)間。一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，就應(yīng)該有一個(gè)明確的奮斗方向。四十多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。沒(méi)幾天，書(shū)信向布羅迪飛來(lái)。今天，我還想通過(guò)這封信告訴我其他的 30 位同學(xué)，只要不讓年輕時(shí)的夢(mèng)想隨歲月 飄逝，成功總有一天會(huì)出現(xiàn)在你的面前。四、教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)中、在成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性，逐漸形成較強(qiáng)的自信心理?！鼻榫橙嚎荚囋诩?，老師幫助同學(xué)們復(fù)習(xí)，學(xué)生丙認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師幫助復(fù)習(xí)更好，于是不聽(tīng)課，自己搞一套，結(jié)果，考試不及格。（2）坦誠(chéng)，能直接說(shuō)出自己的觀(guān)點(diǎn)，不掩飾自己的缺點(diǎn)。（10）果斷，勇于承擔(dān)責(zé)任，從不優(yōu)柔寡斷。（4）不時(shí)提醒自己，你比想象中的要好。（5）天生我才必有用。四、教學(xué)過(guò)程（一）熱身活動(dòng)激發(fā)興趣（分組做游戲）（5分鐘）學(xué)生起立，開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點(diǎn)的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，你對(duì)自己會(huì)有新的認(rèn)識(shí)，會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。然后進(jìn)行比賽。3．收集引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)的心理活動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。我是誰(shuí)?我是一個(gè)善良的人。討論：②某某同學(xué)對(duì)自己的了解與大家對(duì)他的了解不一致，這又說(shuō)明了什么?師小結(jié)：同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自