【正文】 （2）責(zé)任感使相愛雙方能同舟共濟，渡過激流險灘，到達愛的彼岸。教學(xué)內(nèi)容青春期的性心理發(fā)展 成長的里程碑：夢遺——男性性成熟的重要標志。明確如何消除心理障礙。教學(xué)內(nèi)容一、遺傳病的預(yù)防遺傳性疾病產(chǎn)生的原因如果父母不健康，那么出生的孩子患有疾病的幾率比較高；如果父母是近親結(jié)婚，那么后代患疾病的可能性則大大增加。4．中風(fēng)的特點及其中風(fēng)的危險因素“三高一多”：高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率、并發(fā)癥多中風(fēng)四大危險因素有：高血壓、動脈硬化、心臟病和糖尿病。(4)避免不必要地使用沒有經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。非典型肺炎的預(yù)防措施：(1)佩戴口罩(2)認真洗手二生意衛(wèi)生習(xí)慣(4)家中進行消毒(5)開窗通風(fēng)(6)注意休息與鍛煉(7)避免去人口密集、通飄差的地方 3．如何與乙肝病毒攜帶者相處一般情況下，體液的接觸才能傳播乙肝 4．如何預(yù)防傳染性疾病(1)避免前往擁擠和空氣不流通的場所。一氧化碳能競爭性結(jié)合血紅蛋白，導(dǎo)致機體供氧不足。教學(xué)重點及難點 教學(xué)重點：理解并掌握3種主要的生活惡習(xí)對人體健康的影響以及對社會的潛在危害。5．保護環(huán)境的具體措施(1)防止地球變暖，要杜絕電力、煤氣、汽油等能源的浪費。地球變暖可導(dǎo)致雨水減少、農(nóng)作物減產(chǎn)，導(dǎo)致衛(wèi)生情況惡化，加劇水污染等。此外，在這八條原則的基礎(chǔ)上，中國營養(yǎng)學(xué)會還同時制訂了《特定人群膳食指南》，針對青少年的具體情況，提出了三條補充原則： ①多吃谷類，供給充足的能量；②保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜攝入； ③參加體力活動，避免盲目節(jié)食。了解鹽為什么是把雙刃劍。教學(xué)內(nèi)容：全力以赴保健康 教學(xué)目標。多參加由男女生參與的群體活動； 二是淺交。增強性問題上的守法觀念。血吸蟲病血吸蟲病的傳播與血吸蟲的中間宿主——釘螺有極大關(guān)系，針對血吸蟲病，消滅釘螺能起到一定的控制作用，世界衛(wèi)生組織也提出了“控制血吸蟲”口號。血吸蟲病的傳播與血吸蟲的中間宿主一釘螺有極大關(guān)系，針對血吸蟲病，消滅釘螺能起到一定的控制作用。教學(xué)內(nèi)容心臟與血管猶如一個密封的管道，如果這條密封的管道出現(xiàn)問題就會引起人體循環(huán)系統(tǒng)的病變．這些病變主要是邋常所說的心腦血管病。、性病的預(yù)防措施性病的傳播途徑：(1)性接觸傳播(2)醫(yī)源性傳播(3)母嬰傳播(4)日常生活接觸傳播性病的預(yù)防措施：(1)不與他人共用洗澡毛巾或其他洗澡用品，在公共浴室最好淋浴，不要盆浴。1．吸煙的危害香煙中所含有的主要有毒物質(zhì)為尼古丁、煙焦油和一氧化碳。四、課題：避免惡習(xí)教學(xué)目標使學(xué)生明確良好的生活習(xí)慣對健康的重要性。4．酸雨的危害正常雨水的pH值為5．6，略呈酸性。教學(xué)內(nèi)容1．空氣污染物對健康的影響空氣污染物主要通過呼吸道侵入人體．部分也可以通過皮膚和消化道侵入。教學(xué)內(nèi)容營養(yǎng)（膳食）與健康膳食寶塔中國營養(yǎng)學(xué)會提出了“中國居民平衡膳食寶塔”，是一個營養(yǎng)上比較理想的膳食模式。4．亞健康的促成因素以及如何預(yù)防亞健康 亞健康的促成因素：(1)心理因素(2)體質(zhì)因素(3)社會環(huán)境因素(4)不良生活因素 如何預(yù)防亞健康：(1)不斷提高心理素質(zhì)，正確對待各種壓力。立定跳遠。課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對本次課進行小結(jié)評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場地和歸還器材。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。為了上好每一節(jié)體育課,增強學(xué)生體質(zhì),達到上好課的目的(俗話說“沒有規(guī)矩:,不成方圓”),特制定本常規(guī): 一.“二個制度”: 1.“值日生制度”:上體育課,每六人一組,輪流值日一周,值周時,組長帶領(lǐng)下按體育教師的要求,在上課前布置好場地器材,.“請假制度”:如有事有病必須請假,.“十個不準”: ,遲到,早退。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。提出問題：怎樣正確的刷牙？引導(dǎo)學(xué)生思考保護牙齒的重要意義。②飲食好習(xí)慣包括： 進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習(xí)慣。二：創(chuàng)設(shè)問題情境。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。（3）.視覺鑒別。品岳發(fā)生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發(fā)霉、酸敗或腐爛的食品，必然產(chǎn)生令人厭惡的怪味。如油脂發(fā)生變質(zhì)或摻了假油，油質(zhì)就會混濁；五、有無分層現(xiàn)象：若有分層現(xiàn)象，則很可能是摻假的混雜油；六、查看：生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，有無合格證，有無QS（食品安全）認證標志，是否標明等級等，生產(chǎn)名稱，加工工藝標識等。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺試范。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學(xué)生跟著做。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。（2）提問：①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？③用手揉眼睛為什么不好？④你平時做的怎樣？（3）看圖：（4）提問：①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？（5）小結(jié)：眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。要保護視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。：大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護眼睛”。第一篇：體育健康教育教案保護眼睛一、教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。（板書課題）（二）學(xué)習(xí)新課（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？（3）全班討論?！叭⒁狻保孩倏磿鴮懽盅劬εc書本距離一市尺。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近?？墒菦]過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。①身體坐直。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。（試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護眼睛，成為有用的人才。鐘祥市消費者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質(zhì)量合格證，沒有ＱＳ認證標志的食用油，要特別注意，不要購買。（2）.嗅覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結(jié)構(gòu)、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標志等能用眼看清的反映商品質(zhì)量的項目。③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康成長的促進作用。提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀?？刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。觀察刷牙方法的動作圖片。小結(jié)：師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。、裙子、皮鞋、高