【正文】 四年級(jí)小學(xué)生，在生理發(fā)展方面正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。師生一起在活動(dòng)中體驗(yàn)到體育的快樂(lè)，課堂才能煥發(fā)生命的活力。讓學(xué)生愉悅身心，逐漸放松心情。另一方面，比賽以組的形式出現(xiàn)，將學(xué)生與自己的小組緊密的聯(lián)系在一起。各組的組織形式多樣化，采用攬雀尾的四法解決不同進(jìn)攻，豐富課堂教學(xué)，使學(xué)生的練習(xí)熱情得到了提高。重點(diǎn)要求邊做模擬的實(shí)戰(zhàn)演練，學(xué)生跟隨教師進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模仿；接下來(lái)，選出一名學(xué)的好的同學(xué)做為進(jìn)攻方，教師作為防守方，進(jìn)行一攻一防的實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)，教師在此過(guò)程中強(qiáng)調(diào)練習(xí)的難點(diǎn)；最后，學(xué)生間兩人組合，自主學(xué)習(xí)，自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。通過(guò)練習(xí)，充分活動(dòng)身體各部位，達(dá)到活動(dòng)身心、活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的，配合輕柔舒緩的樂(lè)曲，既烘托出太極的韻味，又有效的集中了學(xué)生的注意力。興趣是學(xué)生最好的老師，學(xué)生是否能通過(guò)學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣起著非常重要的作用。競(jìng)賽法教學(xué)：通過(guò)小組間的比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。六、教法針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力的教學(xué)理念。而我所教授的太極拳教材，因?yàn)槲倚Ｕ诖竺娣e普及國(guó)術(shù)教學(xué)，所以很多的太極拳基礎(chǔ)知識(shí)、技能，學(xué)生們?nèi)粘６加兴私狻０l(fā)展學(xué)生的下肢力量、反應(yīng)和身體協(xié)調(diào)性。一、教學(xué)指導(dǎo)思想：本課在體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念下，依據(jù)“以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，對(duì)知識(shí)、技能主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)”的觀點(diǎn)。箱子這么大，桃子這么多，該怎么運(yùn)呢？想出各種辦法嘗試，可以捧，可以抬，可以一人拿一個(gè)等，來(lái)體現(xiàn)小組合作的精神，培養(yǎng)幼兒的思維能力和戰(zhàn)勝困難的自信心，使《綱要》中指出的“幼幼互動(dòng)”得到真正體現(xiàn)?；顒?dòng)步驟：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣，使他們自主地參加到活動(dòng)中來(lái)。在本次活動(dòng)中我除了要以飽滿(mǎn)的熱情吸引幼兒外，還采用了以下幾種方法：講解示范法、感知體驗(yàn)法、游戲情景法?；顒?dòng)目標(biāo)是活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)也是活動(dòng)最終的歸宿。學(xué)生通過(guò)協(xié)作、交流、探討、總結(jié)構(gòu)建知識(shí)意義。所以教材以足球顛球?yàn)槠鹗键c(diǎn)，以備在能夠貫穿于以后的足球教學(xué)當(dāng)中。學(xué)情分析這是一堂45分鐘的課，教學(xué)對(duì)象是水平四，七年級(jí)的學(xué)生，他們身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、接受能力強(qiáng)。在這個(gè)階段，我會(huì)播放音樂(lè)，帶領(lǐng)學(xué)生做模仿小動(dòng)物的活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到放松，在愉悅的氛圍中結(jié)束課堂。然后我會(huì)邊講解邊示范規(guī)范的運(yùn)球動(dòng)作，學(xué)生邊觀察邊進(jìn)行模仿練習(xí)，這時(shí)再請(qǐng)學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)他們剛才的回答，以此加深學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)的感知。第二環(huán)節(jié)第二部分，新課教學(xué)?；诖宋掖_定本節(jié)課的重點(diǎn)是：手對(duì)球的控制。體育課說(shuō)課稿11一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生主體地位，從課的整體設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，在教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、實(shí)事求是、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。根據(jù)學(xué)生動(dòng)作技能形成的規(guī)律，教師進(jìn)行分解講解并示范動(dòng)作，然后讓學(xué)生在原地進(jìn)行示范練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的凝聚力。教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材分析并結(jié)合新課標(biāo)中五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)）的要求，我制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠了解 的要領(lǐng)。在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。二、學(xué)情分析：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。B、教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)基本完成組同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。（三）增智促技育心強(qiáng)體階魚(yú)躍前滾翻教學(xué)步驟 ：A、前滾翻練習(xí)，5次； 要求：強(qiáng)調(diào)低頭含胸動(dòng)作，設(shè)計(jì)每位學(xué)生下巴夾張紙。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動(dòng)、不愿活動(dòng)的心理，尤其是這樣的技巧類(lèi)項(xiàng)目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡(jiǎn)單的練習(xí)中體驗(yàn)成功，鍛煉身體。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康?，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！二、教材分析教學(xué)內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)《體育與保健》二年級(jí)教材——遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到 “球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。情感目標(biāo)1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。教學(xué)重點(diǎn)：弓馬步的相互轉(zhuǎn)換及并步接格擋弓步?jīng)_拳教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的`攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%～60%。最后，看各組的第一個(gè)滾球的同學(xué)，先拿到球的同學(xué)為勝(贏)。難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。(3)集中注意力練習(xí)：老鼠夾，(見(jiàn)圖1)(練習(xí)3～5次)方法：兩人一組自由組合，前后站立，前面同學(xué)雙手叉腰，當(dāng)“夾子”，后排同學(xué)雙臂伸進(jìn)前排同學(xué)的兩臂內(nèi)側(cè)于腹前，教師突然吹哨或拍掌，“夾子，同學(xué)快速夾臂，后排隊(duì)員迅速抽手，被夾住的同學(xué)算失敗，反之為勝。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1 重點(diǎn)，觸球部位和觸球點(diǎn)，以及控制球的能力。整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場(chǎng)多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來(lái)的枯燥感。2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作、手形、步形正確到位。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式，從一開(kāi)始就應(yīng)該培養(yǎng)崇尚武德的精神。給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái)，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂(lè)，激勵(lì)學(xué)生。三、學(xué)生情況高x（4）班共有學(xué)生40人。師生道別。通過(guò)教師的輔導(dǎo)、保護(hù)，幫助部分學(xué)生建立完成動(dòng)作的堅(jiān)定信念，從中產(chǎn)生克服困難的自豪感。我提出小團(tuán)體練習(xí)法。教學(xué)步驟：導(dǎo)入部分：1． 課堂常規(guī)2． 準(zhǔn)備活動(dòng)展開(kāi)部分：1． 分腿騰躍2． 50M快速跑結(jié)束部分總結(jié)、評(píng)價(jià)教學(xué)過(guò)程分成三個(gè)階段組織實(shí)施。本課教學(xué)分解動(dòng)作的示范（重點(diǎn)）：確定本課的技術(shù)內(nèi)容環(huán)節(jié)。通過(guò)學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，25%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；通過(guò)“拔河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競(jìng)賽活動(dòng)的能力。㈡準(zhǔn)備部分 ★教學(xué)意圖：通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法。背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過(guò)桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。： 通過(guò)教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴，客觀的評(píng)價(jià)同伴，真誠(chéng)的與同伴相處。安排見(jiàn)習(xí)生。： （下課）★教學(xué)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。作為體育項(xiàng)目，是源于歐洲騎士的訓(xùn)練。（說(shuō)詞）不論什么樣的39。六、保護(hù)幫助的講解：保護(hù)的重要性，在教材中關(guān)于上板支撐的保護(hù)，在實(shí)際過(guò)程中有很大的問(wèn)題，教材中采用的是下方支撐的保護(hù)方式，但考慮道初中學(xué)生身高、力量不足的問(wèn)題，在練習(xí)中應(yīng)改用兩人或三人分別從正面（抵住學(xué)生肩部防止肩腳支撐過(guò)?。┖蛡?cè)面保護(hù)（從兩側(cè)保護(hù)支撐其腰部）的方法心理輔導(dǎo)法：如鼓勵(lì)學(xué)生，通過(guò)教師的親自保護(hù)幫助，建立學(xué)生的信心。要求在保護(hù)幫助下，順利的完成動(dòng)作。目的：教師通過(guò)提問(wèn)，讓學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)。再次的突出動(dòng)作要領(lǐng)。引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。五、課的流程師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開(kāi)始，因此這套武術(shù)操應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)操的興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)為學(xué)生以后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單武術(shù)奠定初步基礎(chǔ)。三、目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)認(rèn)知目標(biāo)：武術(shù)操雛鷹展翅動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，開(kāi)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。學(xué)法武術(shù)操雛鷹展翅，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比照學(xué)習(xí)法、自我揣摩法、小組合作學(xué)習(xí)法。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位。技能目標(biāo)：1）通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。二、教學(xué)目標(biāo)1 初步學(xué)習(xí)籃球中的行進(jìn)間運(yùn)球，激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。運(yùn)用玩中學(xué)和學(xué)中玩的形式，將枯燥的籃球訓(xùn)練寓于生動(dòng)，運(yùn)用活潑的游戲力求使學(xué)生在愉快的氣氛中掌握和提高籃球的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，使體育課成為學(xué)生的一種享受。要求：動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)有力。把學(xué)生分成4～8組相等的人數(shù)，第一個(gè)同學(xué)持球蹲在隧道口(山洞前)，讓其余同學(xué)做俯撐姿勢(shì)形成山洞(隧道)后，讓小組的同學(xué)依次做滾球比快，如：第一個(gè)同學(xué)的球?qū)?zhǔn)洞口進(jìn)行快速滾球的動(dòng)作，球一出手后，馬上要趴下做俯撐動(dòng)作合成山洞(隧道)，最后一個(gè)同學(xué)要在洞尾接球，接到球后，立即跑到隧道口前繼續(xù)滾球，依次進(jìn)行比賽。(3)安排值日生收拾器材。體育課說(shuō)課稿6一、教材分析武術(shù)中國(guó)的一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)認(rèn)知目標(biāo)：掌握基本動(dòng)作及基本組合動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。在場(chǎng)地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問(wèn)題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)。技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作，提高速度素質(zhì)。（二）愉悅身心階段教學(xué)步驟 ：結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂(lè)伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，然后逐步通過(guò)拉伸練習(xí)，活動(dòng)各大肌肉群，避免傷害事故。E、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。依次進(jìn)行。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。一、首先說(shuō)的是本次課的指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，從課的整體設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，在教學(xué)過(guò)程中，充