太極拳體育課心得大學(xué)生體育課總結(jié)[五篇]-免費閱讀
【正文】 太極拳，著實精妙。在太極拳的學(xué)習(xí)過程中，我有很多的感受。從我們脫離高中的題海戰(zhàn)術(shù)進入到大學(xué)自由的學(xué)習(xí)中來，我們大多數(shù)人都習(xí)慣于“遺忘”出去鍛煉身體。太極拳要求人在鍛煉中“心無雜念”，就是要放松內(nèi)心，不去想其他瑣碎的事。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的收獲很大，對太極拳也有了更深刻的認(rèn)識?？戳藘少?，還不明白禪的境界。打太極拳有首詩：形柔輕拂柳，意靜松入禪，怡然氣配合，忘卻在人間。太極應(yīng)該是可以改變一個人的吧或者說是可以用來陶冶情操，修身養(yǎng)性的吧。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”是一種太極拳的學(xué)習(xí)境界。在這每周一次的體育課上，我們在張老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳。想學(xué)足球的可以選修足球課程，想去打太極的就有太極課程。但是通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我至少可以讓我收獲一種和諧的性格，收獲一種不一樣的人生態(tài)度。很慶幸，能夠選上太極拳這門課，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富。第一篇：太極拳 體育課 心得 大學(xué)生體育課總結(jié)養(yǎng)生課總結(jié)2011級金融三班王一鳴2012年養(yǎng)生課的學(xué)習(xí)已經(jīng)悄無聲息之中接近尾聲了?；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。第二篇：太極拳體育課心得科目：太極拳上課時間：周五第三節(jié)體育課總結(jié)大學(xué)的體育課的學(xué)習(xí)已經(jīng)悄無聲息之中接近尾聲了。所以體育課的學(xué)習(xí)變得輕松，及提升了我們的體質(zhì)，發(fā)揮了我們的興趣特長。在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。每學(xué)期僅有短短的的十來節(jié)體育課，我或許只學(xué)到了太極拳的一點皮毛，也許我還僅僅只是停留在“模仿”的階段。一個人的行為是受他心靈支配的并前進的，太極講究的是以意導(dǎo)動，內(nèi)外合一，心與動作要領(lǐng)的合一，心與大自然的融為一體。這里涉及到形、意、氣。偶爾在書店看到了胡適先生的‘禪宗指歸’豁然開朗，如醍醐灌頂。太極拳很好的闡釋了儒釋道三家的文化思想，既有老莊的逍遙無為，又有孔孟的仁義思想
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