太極拳體育課心得大學(xué)生體育課總結(jié)[五篇](文件)
【正文】 ，也沒有大喜沒有大悲，只有一個安安靜靜的自己。在這繁雜的生活中我們極易迷失自我，染上不良習(xí)慣誤入歧途，弄虛作假走形式主義互相欺騙，殊不知我們欺騙的看是別人的眼睛，實則欺騙的是自己的心，那顆向善的心，那課勇敢，追求正義的心。其次是逐漸悟到太極拳與國學(xué)的關(guān)系和淵源。再有‘意靜松入禪’，什么是禪？問了很多人，回答不盡人意。另一個做飯的和尚聽見了，作一偈，不會寫字，他說，讓別人寫：菩提本無樹，心境亦非臺，本來無一物，何故惹塵埃?！送?，還涉及到經(jīng)絡(luò)學(xué)說，儒家等精華內(nèi)容。那么，作為一個大學(xué)生，就應(yīng)該好好地鍛煉身體，為了自己，也為了祖國的明天！第四篇：太極拳體育課總結(jié)姚建軍周一下午第六節(jié)體育課總結(jié)10151167李良輝這一學(xué)期我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳。在太極拳里，我們崇尚柔和，遵循平緩。在學(xué)習(xí)中，我們也是在學(xué)習(xí)者為人處事的道理，做事不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。講究人體的和諧，雖因人而異，但最終是殊途同歸。此外，太極拳也是一種適應(yīng)性很廣的體育運動。太極拳就是這樣一種運動。選這門課一是因為學(xué)校要求我們每個學(xué)生都要學(xué)會太極拳，早晚的事，二是因為我本人對太極拳也還是很喜歡的，它是中國古典傳統(tǒng)文化中一脈相傳的一個經(jīng)典。太極拳，著實不易。這些益處，依我看來在今后的生活中會有極大的用處的，而太極拳，恰恰能鍛煉我們，讓我們掌握這些能力?？傊?，謝謝，老師！。這就是我學(xué)習(xí)太極拳的兩點最重要的心得，不長，但是是自己的切身體會。因為太極拳雖然是從實戰(zhàn)中的一門拳法演化而生，卻不要求你剛猛的能夠打敗對方，而是以一種平靜淡然的方式去化解對方的力道，以自己內(nèi)心與身體的協(xié)調(diào)來面對即將到來的難題。首先，太極拳并不如我想象的那樣好學(xué)，它的每一個動作看似緩慢、簡單，其實有每一步的苛刻的要求。并通過堅持打太極拳提高我們的身體素質(zhì)，為祖國的未來努力奮斗。另外，進入大學(xué)以后，生活上都是自理的，這樣就出現(xiàn)了很多同學(xué)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，而且我們還不經(jīng)常鍛煉，
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