【正文】 趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)！七、評分規(guī)則：每隊(duì)出三組隊(duì)員，每組兩人。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。四、道具：每對參賽者一塊蒙眼布。夾軟排一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)經(jīng)競技型二、道具要求：軟排球三、場地要求：十米跑道四、項(xiàng)目時間：20分鐘五、詳細(xì)游戲規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員平均分為兩組，接力對夾排球，先結(jié)束的為勝者。評分規(guī)則：先到終點(diǎn)隊(duì)伍得十分，后到者得五分。素質(zhì)拓展參與人員以社聯(lián)內(nèi)部四個子部門分為A、B倆組參與素質(zhì)拓展。 項(xiàng)目規(guī)則：，每個人為一個驛站，教練把一個寫有相關(guān)信息的卡片交到排尾隊(duì)員手中，要求隊(duì)員將卡片上的信息從后向前依次傳遞給排頭隊(duì)員； ，不能回頭；后排隊(duì)員的任何身體部位不能越過前排的隊(duì)員；項(xiàng)目進(jìn)行過程中不能傳遞任何物品；，排頭隊(duì)員把所得到的信息寫到手寫板上，并示意教練停止計(jì)時并把手寫板交給教練； 。 項(xiàng)目規(guī)則：，按順序站好；，隊(duì)伍中所有人按順序出發(fā)，只有當(dāng)?shù)谝幻?duì)員到達(dá)終點(diǎn)后第二名隊(duì)員方可出發(fā)；；記錄員記錄規(guī)定時間內(nèi)通過的次數(shù)；若兩名隊(duì)員采用了相同方式，則通過無效，不予計(jì)數(shù)；。每個訓(xùn)練師訓(xùn)練大項(xiàng)目和小項(xiàng)目各一個，每次訓(xùn)練人數(shù)100名左右。布置、安全保護(hù)——張嗣悅、涂維東（一切有時間的人員）監(jiān)督、指導(dǎo)——領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)9:30本次拓展訓(xùn)練總結(jié)——各個部長、組織委員、團(tuán)支書、張嗣悅、洪洋、姚星。）——蔣雨桐、呂文成計(jì)時——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅總裁判——洪洋比賽循環(huán)三次只取第一名，（第一次從1報(bào)數(shù)到50，第二次從1報(bào)數(shù)到30，第三次從1報(bào)數(shù)到20）其他四組隊(duì)長、副隊(duì)長接受懲罰（必須嚴(yán)格執(zhí)行）。在整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識到每個人的特長、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實(shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。愿望墻“愿望墻”，就是寫下你最想對社聯(lián)說的話，留下對社聯(lián)最美好的祝福。通過大家在一起拔河，可以讓大家享受團(tuán)隊(duì)合作的快樂，讓大家在輕松的氛圍中增進(jìn)同學(xué)間的友誼，并真正的讓你融入到這個團(tuán)隊(duì)。最后，二、三組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。自我教育教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。集體中的個性拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助.信任背摔項(xiàng)目任務(wù)：全隊(duì)每個人輪流上到背摔臺上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。保持時間長且不倒者為勝。趕羊穿林趕羊穿林，是一個集體項(xiàng)目，就是五個男生或者五個女生在一塊配合，用竹桿趕一個足球穿越障礙。認(rèn)識自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。每組給五分鐘的時間練習(xí)。選取總隊(duì)長一名，副隊(duì)長1名，承諾通過時間，指揮全體社員搭人梯過繩。二、活動安排(1)、賽前宣傳由食品工程系大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練團(tuán)分別向全系發(fā)出通訊，并公布詳細(xì)活動議程、貨柜中規(guī)則、注意事項(xiàng)等。第三階段：由領(lǐng)導(dǎo)為優(yōu)秀組及個人頒獎。三、驛站傳書216。懲罰說明：項(xiàng)目進(jìn)行中會有數(shù)名鐵面判官巡視，違反項(xiàng)目規(guī)則的人員將會受到懲罰。最后答對最多的隊(duì)伍加分。七、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。促進(jìn)溝通與交流。5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。黎明前。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。五活動時間及結(jié)束本次活動時間約為1個半至兩個小時，活動中要時刻注意營造積極向上的氛圍，爭取每個同學(xué)能夠愉快的度過這段時間?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候?yàn)樗敢较颉?．讓每個隊(duì)員找一個搭檔。用來代表游戲中的“地雷”。最后匯入總分。六、活動要求：比賽過程中參賽隊(duì)員腳不能踩地，比賽結(jié)束之后報(bào)紙不能破損。四素質(zhì)拓展具體詳述隊(duì)員交流一、形式：人數(shù)不限（A、B各兩組），二、比賽時間：二十分鐘（五分鐘）三、目的：加強(qiáng)協(xié)會內(nèi)部人員的認(rèn)識了解，預(yù)熱，為接下來的活動內(nèi)容做鋪墊。 項(xiàng)目規(guī)則，決定出場順序以及項(xiàng)目內(nèi)容 ，同時每組有3分鐘討論時間，并做出相應(yīng)準(zhǔn)備，一個接一個在盡可能短的時間內(nèi)完成比賽所要求的內(nèi)容 （每組會被安排6個左右項(xiàng)目）：1)超級馬里奧：選手戴著有針的帽子，跳起來把頭上方的兩個氣球刺破 2)如來神掌：用手拍翻八張畫片3)繞繞繞：原地轉(zhuǎn)五圈，將掃把傳遞給下一位隊(duì)友 4)一擊即中：用掃把將球打進(jìn)桶內(nèi) 5)山路十八彎：滾動鐵環(huán)繞過三個障礙6)開心長繩：三人依次進(jìn)入甩動的大繩，齊跳五下 7)點(diǎn)球大戰(zhàn)：帶上望遠(yuǎn)