【正文】 二、活動內(nèi)容以及措施：熱身運動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時間的隊員，要給予適當?shù)膽土P。能夠隨著音樂的旋律做動作，要求節(jié)奏準確，能充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)隊員的即興創(chuàng)編能力。為參加各種演出及比賽做好充分的準備。1第十四周：復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧。第六周：腿部和腰部能協(xié)調(diào)的結(jié)合起來。（5）簡單的轉(zhuǎn)的訓(xùn)練。（2）成品舞蹈的排練需要動作統(tǒng)一，一致，學(xué)生和學(xué)生之間的默契培養(yǎng)。舞蹈動作的訓(xùn)練。訓(xùn)練的過程中，要認真對待，嚴格要求。1第十七周：學(xué)期訓(xùn)練觀摩、總結(jié)。第九周：教學(xué)生單個舞蹈動作。第三周：腿部訓(xùn)練。當學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。四、活動時間每周三下午大課間五、活動地點學(xué)校舞蹈訓(xùn)練教室六、指導(dǎo)教師張霞 七、十八周活動內(nèi)容及具體安排：組團，提出要求，明確目標，確定活動主題舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下旁腰練習(xí)、甩腰練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)舞蹈基本功組合訓(xùn)練（一）舞蹈基本功組合訓(xùn)練（二）1116：排練成品舞蹈 17：匯報表演注： 舞蹈隊員均從三四年級各班中選拔，共24人。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。1第十二周：練習(xí)串連后的舞蹈動作。能自己下腰和涮腰。（3）腿部訓(xùn)練。成品舞蹈的排練。（2）手形，手勢。每周訓(xùn)練時間40分鐘。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會生存，使學(xué)生形成完善的人格。第二階段 訓(xùn)練主要目標 主要訓(xùn)練任務(wù)，鞏固基本步法。隊員：教師選拔與學(xué)生自愿參（男生和女生）。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會生存，使學(xué)生形成完善的人格。當學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。在合唱訓(xùn)練中堅持不單是要讓學(xué)生唱會一個聲部或唱會一首歌，而是要通過合唱的訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的和聲聽覺，發(fā)展和聲思維，提高合唱技巧和能力，所以要求學(xué)生要將所有聲部的旋律都掌握，讓學(xué)生在各個聲部都相互了解其藝術(shù)要求的前提下，能調(diào)節(jié)自身的音量和速度，達到聲音和諧的效果！總之，我們會投入我們的熱情，把合唱隊的訓(xùn)練工作做好，把合唱隊的水準提高上去。三、合唱訓(xùn)練熟悉歌曲，掌握旋律在合唱訓(xùn)練中，一般采用視唱法，指導(dǎo)隊員分聲部先后作識譜練習(xí)，要求音高準確、節(jié)奏準確。針對這種情況，我們先采用哼鳴進行練習(xí)，以便盡快統(tǒng)一聲音位置，取得聲音的共性。在訓(xùn)練合唱前，首先要求學(xué)生掌握正確的呼吸方法，即胸腹式呼吸法。第一篇：少年宮合唱隊舞蹈隊訓(xùn)練計劃少年宮合唱隊訓(xùn)練計劃為了豐富校園文化生活、提高學(xué)生素質(zhì)的藝術(shù)修養(yǎng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，了解和學(xué)會部分中外合唱歌曲。一般用兩種呼吸方法訓(xùn)練。在發(fā)聲訓(xùn)練中注意了結(jié)合咬字吐字進行練習(xí)，要求學(xué)生將不太容易讀的字用漢語拼音標好，每首歌詞都用普遍話正確朗讀，隨時注意糾正不正確的咬字吐字，結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練用，對準同聲母、韻母的正確口形，逐步學(xué)會自然圓潤的發(fā)聲。每次練唱都用較慢速度，力求連貫、完整。積極啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，通過有表情地歌唱使學(xué)生真正地感受到合唱藝術(shù)的魅力，為學(xué)生鋪一條平坦的音樂路！少年宮舞蹈隊訓(xùn)練計劃為搞好學(xué)校音樂舞蹈工作，落實學(xué)校全面發(fā)展學(xué)生，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的精神，發(fā)展學(xué)生的特長，培養(yǎng)一批音樂舞蹈素質(zhì)較高的人才，為學(xué)校的長遠發(fā)展和學(xué)生自身綜合能力的提高，以便為以后各級的比賽能取得優(yōu)異的成績打下良好的基礎(chǔ)，本學(xué)期學(xué)校舞蹈隊訓(xùn)練計劃如下：一、訓(xùn)練目標舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。爭取在各級組織的各項活動中展現(xiàn)自我，秀出萍師附小特色。對學(xué)生的選拔條件：能嚴格服從管理，吃苦精神強。健美操三級和四級動作。適應(yīng)21世紀培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的、高素質(zhì)的創(chuàng)造型人才的要求。實踐和看相結(jié)合，在練習(xí)的同時還要看好的舞蹈作品，從中學(xué)習(xí)。（3）勾繃腳的練習(xí)（4）眼神，方位。（1）在單個舞蹈動作的基礎(chǔ)上，加上過度動作，使之連貫，和諧，最后成為小段舞蹈動作。（4）撤手翻，前喬，后喬。第五周：復(fù)習(xí)腿部和腰部的訓(xùn)練。1第十三周：結(jié)合音樂練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧）。結(jié)合我校的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：一、指導(dǎo)思想：全面貫徹《國家基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神，優(yōu)化基礎(chǔ)型課程，積極開發(fā)和建設(shè)校本課