銀河小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃-免費(fèi)閱讀
【正文】 第二階段：抓好比賽作風(fēng)，培養(yǎng)比賽經(jīng)驗(yàn)。（3月7月）：第8：按時(shí)開展校園足球訓(xùn)練工作，留好影像。防守戰(zhàn)術(shù)：個(gè)人防守：選位與盯人、斷球、搶球；局部防守：保護(hù)、補(bǔ)位、圍搶、造越位戰(zhàn)術(shù)；全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)：人盯人防守、區(qū)域盯人、混合防守。（四）訓(xùn)練主要技術(shù)：踢球及傳球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢為輔。提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技、戰(zhàn)術(shù)能力。一、指導(dǎo)思想為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)我校辦負(fù)責(zé)任學(xué)校，做負(fù)責(zé)任的教師，育負(fù)責(zé)任的學(xué)生的辦學(xué)宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，推動(dòng)我校校園足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。就是左右腳交替踩球剛開始向后拉，再慢慢轉(zhuǎn)彎彎轉(zhuǎn)大 了就可以靠慣性拉到前面了就是左右腳交替踩球剛開始向后拉，再慢慢轉(zhuǎn)彎彎轉(zhuǎn)大 了就可以靠慣性拉到前面了 一般是你主控腳以一個(gè)扣球的動(dòng)作踩向皮球，身體隨著重心改變就勢(shì)轉(zhuǎn)身，另一只腳在轉(zhuǎn)身的瞬間把球拉過來(lái) 一條腿小邁在皮求的前面，在轉(zhuǎn)身用另一條腿的后更（也可以踩求）想后方推。在九六、九七賽季的意甲聯(lián)賽中，利比里亞球星維阿帶球長(zhǎng)途奔襲七、八十米，打入足球史上帶球最遠(yuǎn)的進(jìn)球。不過，無(wú)論是哪一種過人，都需要球員具備無(wú)比的自信和超人的膽量。球員做出具有高欺騙性的假動(dòng)作迷惑對(duì)手，過人。（這是足球比賽中出現(xiàn)頻率最高的過人方式。學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。折回跑，15米15米4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。第二階段一、身體訓(xùn)練學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。確定基本陣容，初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練時(shí)間：為每周一到周五下午 4：00—5：00、訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校后操場(chǎng)四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段 訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。第四階段初見成果：通過4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練，石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績(jī)，成為全國(guó)校園足球開展活動(dòng)示范單位。三、組織機(jī)構(gòu)與分工：設(shè)立石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班辦公室 主任：副主任： 德育科： 競(jìng)訓(xùn)科： Patr 2一、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)目標(biāo)：體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。二、訓(xùn)練目標(biāo)：少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。遵義市銀河小學(xué)第二篇：小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃一：石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球計(jì)劃 Patr 1一、辦學(xué)背景：從2016年開展的中國(guó)校園足球活動(dòng)經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個(gè)亮點(diǎn)，尤其是黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國(guó)夢(mèng)的一個(gè)重要組成部分的政治高度，更預(yù)兆著校園足球運(yùn)動(dòng)未來(lái)的發(fā)展有著廣闊的空間。四、經(jīng)費(fèi)保障：上級(jí)撥款、社會(huì)捐贈(zèng)、協(xié)會(huì)支持五、工作計(jì)劃：第一階段：組隊(duì)建班：以新學(xué)年一年級(jí)為試點(diǎn)組成第一屆石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班、同時(shí)帶動(dòng)各年級(jí)組建足球隊(duì)伍。充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體 主義精神。提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展
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