【正文】 第二階段：抓好比賽作風(fēng)，培養(yǎng)比賽經(jīng)驗(yàn)。（3月7月）：第8：按時(shí)開(kāi)展校園足球訓(xùn)練工作，留好影像。防守戰(zhàn)術(shù)：個(gè)人防守：選位與盯人、斷球、搶球；局部防守：保護(hù)、補(bǔ)位、圍搶、造越位戰(zhàn)術(shù)；全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)：人盯人防守、區(qū)域盯人、混合防守。（四）訓(xùn)練主要技術(shù)：踢球及傳球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢為輔。提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技、戰(zhàn)術(shù)能力。一、指導(dǎo)思想為大力開(kāi)展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)我校辦負(fù)責(zé)任學(xué)校，做負(fù)責(zé)任的教師，育負(fù)責(zé)任的學(xué)生的辦學(xué)宗旨，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，推動(dòng)我校校園足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。就是左右腳交替踩球剛開(kāi)始向后拉，再慢慢轉(zhuǎn)彎彎轉(zhuǎn)大 了就可以靠慣性拉到前面了就是左右腳交替踩球剛開(kāi)始向后拉，再慢慢轉(zhuǎn)彎彎轉(zhuǎn)大 了就可以靠慣性拉到前面了 一般是你主控腳以一個(gè)扣球的動(dòng)作踩向皮球，身體隨著重心改變就勢(shì)轉(zhuǎn)身，另一只腳在轉(zhuǎn)身的瞬間把球拉過(guò)來(lái) 一條腿小邁在皮求的前面，在轉(zhuǎn)身用另一條腿的后更（也可以踩求）想后方推。在九六、九七賽季的意甲聯(lián)賽中，利比里亞球星維阿帶球長(zhǎng)途奔襲七、八十米，打入足球史上帶球最遠(yuǎn)的進(jìn)球。不過(guò)，無(wú)論是哪一種過(guò)人，都需要球員具備無(wú)比的自信和超人的膽量。球員做出具有高欺騙性的假動(dòng)作迷惑對(duì)手，過(guò)人。（這是足球比賽中出現(xiàn)頻率最高的過(guò)人方式。學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。折回跑，15米15米4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。第二階段一、身體訓(xùn)練學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。確定基本陣容，初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練時(shí)間：為每周一到周五下午 4：00—5：00、訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校后操場(chǎng)四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段 訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。第四階段初見(jiàn)成果：通過(guò)4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練，石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績(jī)，成為全國(guó)校園足球開(kāi)展活動(dòng)示范單位。三、組織機(jī)構(gòu)與分工：設(shè)立石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班辦公室 主任：副主任： 德育科： 競(jìng)訓(xùn)科： Patr 2一、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)目標(biāo)：體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。重點(diǎn)是指明觸球部位，協(xié)調(diào)好身體的各個(gè)部位，即注重手、腳、軀干等各部位協(xié)調(diào)配合（2）學(xué)生根據(jù)教師講解，自主帶球感覺(jué)訓(xùn)練控球技術(shù)（3）師生互動(dòng)，教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤，做出正確示范，幫助改進(jìn)學(xué)生技術(shù)第16課時(shí)1難點(diǎn)：控球的腳型和接觸部位 三、教學(xué)設(shè)施： 12009年12月22日，梅西憑借著0809賽季帶領(lǐng)巴薩取得西甲、國(guó)王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王，榮膺2009年世界足球先生。（2）上課期間，注意安全，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜過(guò)猛，運(yùn)動(dòng)后要做放松運(yùn)動(dòng)，身體不適要及時(shí)向老師說(shuō)明。分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練 3教授簡(jiǎn)單的足球知識(shí)二、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)：1六、教師巡視，指導(dǎo)正誤。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。四、教師巡視，指導(dǎo)正誤。八、500米放松跑。六、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并表?yè)P(yáng)。并講解技術(shù)要領(lǐng)。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。頭球教學(xué)內(nèi)容：頭球教學(xué)目標(biāo)：初步進(jìn)行頭球的練習(xí)，體會(huì)頭球的動(dòng)作要領(lǐng) 教學(xué)過(guò)程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師請(qǐng)一名學(xué)生配合，進(jìn)行頭球練習(xí)的示范。六、教師巡視指導(dǎo)。使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門(mén)等基本教學(xué)內(nèi)容和思路 4按腳觸球的部位來(lái)分，射門(mén)大致分為腳弓推射，腳背抽射，腳內(nèi)（外）側(cè)搓球，腳尖捅射。兩腳交替變換練習(xí)的時(shí)候注意支撐腳的站位，人在球后的移動(dòng)范圍要加大。（六）主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，蛙跳，多級(jí)跳。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃工作計(jì)劃（四）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)（重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。訓(xùn)練時(shí)間：為每周一到周五下午 4：00—5：00、訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)七、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段（一）訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。三、學(xué)生發(fā)展：經(jīng)過(guò)挑選的隊(duì)員代表學(xué)校少年足球隊(duì)參加全市中小學(xué)生足球賽。二、指導(dǎo)思想：教育與足球協(xié)會(huì)將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法，通過(guò)認(rèn)真地實(shí)施和不懈的努力，使校園足球成為校特色建校的重要組成部分，讓學(xué)生在快樂(lè)足球中強(qiáng)身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個(gè)人天賦，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和頑強(qiáng)的拼搏精神，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)，足球運(yùn)動(dòng)的振興和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。第三階段：梯隊(duì)建設(shè)：定期推廣“足球進(jìn)幼兒園活動(dòng)”公益活動(dòng)，啟蒙班優(yōu)秀學(xué)生可以直接入讀小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃。（三）提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。（五）提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力（重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)）明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。顛球顛球是一個(gè)球員熟悉球性最好的方法。根據(jù)來(lái)球力量的方向和接球?qū)嶋H需要，還可按照反射定律調(diào)整入射角，獲取理想的反射角；隨球移動(dòng)，停球動(dòng)作一做完立即隨球移動(dòng)，緊密銜接下一個(gè)動(dòng)作，在停球與處理球的動(dòng)作之間不能有停頓。教案： 顛球一、教學(xué)目標(biāo)：1活動(dòng)教學(xué)過(guò)程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)體前屈運(yùn)動(dòng)三、學(xué)生每人一球，進(jìn)行顛球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。六、請(qǐng)做的好的學(xué)生示范，并表?yè)P(yáng)。八、小結(jié)、下課。教學(xué)過(guò)程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師示范大腿顛球，并講解技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)過(guò)程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)傳球的示范，并講解技術(shù)要領(lǐng)。五、請(qǐng)一名學(xué)生配合，教師示范，講解如何發(fā)任意球、角球。六、教師小結(jié)比賽中出現(xiàn)的典型問(wèn)題七、下課。腳底拉球、射門(mén) 教學(xué)內(nèi)容：腳底拉球、射門(mén)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)腳底拉球的練習(xí)，進(jìn)一步增強(qiáng)球感；通過(guò)射門(mén)練習(xí)，知道足球的最重要目的，就是進(jìn)球。教學(xué)過(guò)程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)體前屈運(yùn)動(dòng)三、學(xué)生每?jī)扇艘唤M，復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球。講明課堂紀(jì)律和注意事項(xiàng)2學(xué)生必須穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服和較為專(zhuān)業(yè)的足球運(yùn)動(dòng)鞋 3師生初次見(jiàn)面，互相介紹問(wèn)候2足球知識(shí)教學(xué)：本周介紹當(dāng)今國(guó)際足壇的兩大球星（1）克里斯蒂亞諾?羅納爾多(Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，簡(jiǎn)稱“C羅”或“小小羅”，是一名葡萄牙足