【正文】 只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。愛情不是自私的占有對方的感情，而是自覺自愿的為摯愛的人付出感情、擔(dān)當責(zé)任。生活有 規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。三是松氣情緒與歇腳心理?？陀^方面 與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。從感情的生成方式，也就可以理解為什么大學(xué)里愛情總是悲劇收場的了。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。第五篇：大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康心得人一生中，每進入一個新的環(huán)境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾，我也不例外。對于生活上的問題，我們 往往可以求助朋友、老師或家人。勝人者有力，自勝者強?，F(xiàn)代社會的發(fā)展日新月異，競爭已深入各行各業(yè)，緊張的生活節(jié)奏，繁重的工作壓力已導(dǎo)致不少大學(xué)生出現(xiàn)心理危機，心理障礙。這些數(shù)據(jù)都是有不少大學(xué)生心理不健康導(dǎo)致的。⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標準，對自己的工作能集中注意力。所以當代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀值得關(guān)注和思考。不少同學(xué)印制自薦材料時往往用一套同一格式的內(nèi)容的復(fù)印件四處散發(fā)，這種求職很難收到理想效果。在擇業(yè)中找準自己的位置是最為重要的。就業(yè)問題是困擾當今的學(xué)生的一個重大問題，卻也是我們不得不去面對的一個問題。只有我們主動地去了解別人，和別人交朋友，我們才會有更光明的生活和更多的機會。因為在多元化的社會里，特性已經(jīng)成為存在的唯一理由。與美國等國家的大學(xué)生相比較，我們有不少學(xué)生聽課不做筆記，不喜歡上課發(fā)言，發(fā)言不愿意說自己的看法(因為得要有根據(jù))，經(jīng)常是去網(wǎng)上找資料，而老師每次課布置的閱讀書目數(shù)量太少?！案叻值湍堋钡默F(xiàn)象與學(xué)生對待分數(shù)的態(tài)度很有關(guān)系。有了理想，才會有正確的價值觀。面對大學(xué)，面對社會，你首先要想明白的是：你讀書為了什么？你有什么樣的理想？對這些問題，或許有人會覺得很奇怪，很難回答，讀書不就是為了找一份好工作嗎？找到一份好工作就是理想。三、相信自己，相信別人。研究發(fā)現(xiàn)人的氣質(zhì)類型包括膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。（四）戀愛心理分析戀愛是一種高級的情感交流，是男女雙方相互傾心、相互愛慕，以愛情為中心培養(yǎng)愛情的社會心理行為。所以我的學(xué)習(xí)都會是自己主動接受室的過程。我不知道這是不是一種壓抑的不正確的做法，可我深深的明白一點：不要因為自己不爽就連帶別人遭殃，我們改變不了環(huán)境到是可以改變心情，改變不了事實但卻可以尋找另一種心態(tài)對待。所以有時候會懷疑自己的 這種偽裝的堅強是否有意義，可總是在下定決心改變自己時發(fā)現(xiàn)自己根本做不到，因為自我不能接受自己是個弱者的事實。意志堅定，情緒正常，精神愉快。當代大學(xué)生面臨著巨大的社會壓力，所以如何調(diào)節(jié)好自己的精神、心理壓力，解決好理想與現(xiàn)實的沖突問題、人際關(guān)系問題及戀愛中的矛盾問題就顯得尤為重要。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)對方法，化消極因素為積極因素。我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴重的心理問題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。四、大學(xué)生的情緒心理大學(xué)生的心理也需要釋放，他們在學(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟等方面受著困擾，壓力也可能失衡，例如馬加爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力。大學(xué)生在很多情況下都是以自我為中心的，他們很少考慮別人的感受，也很容易沖動。三、大學(xué)生心理健康問題與成因我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀：23%的人有不同程度的心理障礙或心理異常表現(xiàn)。為預(yù)防和消除亞健康狀態(tài)，大學(xué)生應(yīng)做好以下幾個方面：①適度運動、②全面均衡適量的營養(yǎng)、③保持心理健康、④提高自我保健意識、⑤適時干預(yù)。健康是人生的第一財富。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)能力的力量，本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問題。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。我主要是存在學(xué)業(yè)和人際交往方面的問題。成功與失敗不能簡單歸因。大學(xué)生自我認識的偏差：㈠大學(xué)生在自我認識方面的偏差主要表現(xiàn)為大學(xué)生過度的自我接受和過度的自我拒絕。六、如何處理大學(xué)生的心理健康問題面對這些問題，如果大學(xué)生不能很好的適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。第二篇：大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康教育論文——剖析自我，走好人生之路摘要古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！蔽覈颠B璋強調(diào)健康的含義應(yīng)包括以下因素：身體各部分發(fā)育正常，功能健康，沒有疾病。平時熱衷于參加各種活動，喜歡結(jié)識各種朋友，所以給人的感覺一般是大大咧咧、沒心沒肺的樣子。我不是一個弱者，但我也清楚的認識到自己不是一個強者。我是一個學(xué)習(xí)比較自主的人，我認為一切你想要得到的知識和能力都應(yīng)該是一個主動接受的過程而不是被動的，主動接受與學(xué)習(xí)的效率遠遠高于被動接受。性格決定我的人際交往態(tài)度，我認為與人交往貴在一個主動。三、塑造健全人格，走好成功之路人格，是指一個人區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和，它包括能力、氣質(zhì)和性格等。二、要帶著問題學(xué)，以自學(xué)為主?！吧羁傇谖傇诙ㄓ媱?，又總是難堅持??于是遺憾體就亮了！MM們遺憾：沒掛過科、減肥沒成功、戰(zhàn)痘失敗、不會化妝??GG們遺憾：沒有追到那個漂亮學(xué)妹，CS、DOTA的水平?jīng)]練出來，從沒上過自習(xí)??”看到這些，扼腕傷懷的同時，不禁思考，如何在剩余的有限的大學(xué)時光里，讓生活變得更健康有意義呢？大學(xué)生心理健康教育這門課給予了我很多方面的指導(dǎo)。而一個人如果沒有理想，你就永遠飛不起來，也體驗不了做人的尊嚴。劇作家曹禺曾經(jīng)說，在讀大學(xué)期間，他雖然缺課很多，但他尊重老師，而錢鐘書雖然很少缺課，卻看不起老師。雖然在他學(xué)好了外語，并且閱讀了那些西方原著，而且還發(fā)現(xiàn)西方小說原著遠沒有林紓的譯本精彩，但最初的問題卻成就了一位大學(xué)者。從中學(xué)被人為創(chuàng)造出來的純而又純的單一環(huán)境、單一目標變成豐富多彩的大學(xué)生活，那種感覺就像尼奧吃下藥丸后聽到莫菲斯說：“歡迎來到現(xiàn)實”一般的困惑不解。相信自己，相信自己能夠走出困境，相信自己能夠創(chuàng)造財富和成就，相信別人能做到的事情自己也能做到，相信這個世界依然是光明燦爛的。我們覺得這個世界浮躁，是因為我們的心浮躁，我們覺得這個世界平庸，是我們的心平庸。包括兩個方面：一是政策“行情”，如各地方政府為吸引優(yōu)秀人才和調(diào)控人才流向，對高層次的外地畢業(yè)生、下基層的當?shù)禺厴I(yè)生都要出臺一定的優(yōu)惠政策等等。大學(xué)生進入市場“推銷自己”僅靠學(xué)校的牌子和自身的實力是不夠的，必須學(xué)會先“包裝”自己，包裝不是偽裝，在撰寫自薦材料時弄虛作假，無中生有。但是經(jīng)過了幾周的學(xué)習(xí)，我對這個問題有了新的看法。④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。老師在這里不但給我們講解了什么是心里不健康，還讓我們對亞健康做了了解，關(guān)于大學(xué)生為什么會出現(xiàn)心理