中國公民健康素養(yǎng)知識講座-免費閱讀
【正文】 許多鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑長期使用可引起可以成癮，如：去痛片成癮、安眠藥成癮等。 三、根本技能 發(fā)生火災(zāi)時，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警聯(lián)系電話 119 66 第七十二頁，共七十四頁。 61 第六十七頁，共七十四頁。 二、健康生活方式與行為 防止兒童接近危險水域，預(yù)防溺水 溺水是 1－ 14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因 。 二、健康生活方式與行為 家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗 接種程序 ： 0、 1 28天各注射一次 。 二、健康生活方式與行為 孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng) , 6個月合理添加輔食 添加輔食原那么由一種到多種，由少到多，由細(xì)到粗。 二、健康生活方式與行為 不濫用抗生素 濫用抗生素導(dǎo)致耐藥性、體內(nèi)菌群失調(diào)、耳聾等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用。 第四十二頁，共七十四頁。 33 第三十八頁，共七十四頁。 30 第三十五頁，共七十四頁。 一、根本知識和理念 妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品 24 謹(jǐn)防兒童 接觸 第二十九頁，共七十四頁。 一、根本知識和理念 蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病 18 第二十二頁，共七十四頁。 一、根本知識和理念 防止不必要的注射和輸液 注射時必須做到一人一針一管 11 第十五頁，共七十四頁。 5 第八頁，共七十四頁。 內(nèi)容 一、根本知識和理念 二、健康生活方式和行為 三、根本技能 第三頁，共七十四頁。 一、根本知識和理念 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。 一、根本知識和理念 戒煙越早越好 什么時候戒煙都為時不晚 6 第九頁，共七十四頁。 一、根本知識和理念 從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。 一、根本知識和理念 19 異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報警信號 第二十三頁，共七十四頁。 一、根本知識和理念 ? 發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時，應(yīng)立即包扎止血；對骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動 25 第三十頁，共七十四頁。 二、健康生活方式與行為 不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物 許多鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑長期使用可引起可以成癮，如：去痛片成癮、安眠藥成癮等。 二、健康生活方式與行為 講究飲水衛(wèi)生，注意飲水平安 保護(hù)飲用水源，提倡使用自來水，受污染水源必須凈化或消毒處理。 二、健康生活方式與行為 經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品 37 第四十三頁，共七十四頁。 41 第四十七頁，共七十四頁。 46 第五十二頁，共七十四頁。 52 第五十八頁，共七十四頁。 57 第六十三頁，共七十四頁。 三、根本技能 會測量腋下體溫。 第七十三頁，共七十四頁。衛(wèi)生廁所指有墻、有頂，無蠅蛆糞
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