學(xué)會(huì)調(diào)控情緒ppt-免費(fèi)閱讀
【正文】 活動(dòng)與探究題 （ 1）面對(duì)同樣一件事，不同的人由于有不同的情緒，因而有了不同的結(jié)果，這說(shuō)明了一個(gè)什么道理 ? （ 2）請(qǐng)你選擇一種正確的方法，并且告訴王剛?cè)绾芜\(yùn)用這一方法排解他的情緒?！蹦阏J(rèn)為他調(diào)控不良情緒可以運(yùn)用的有效方法是（ ） A、轉(zhuǎn)移注意力 ，不要老去想辯論賽 B、合理宣泄一下自己的緊張情緒 C、 運(yùn)用理智的力量，告訴自己越緊張?jiān)皆愀? D、下工夫把辯論詞背熟。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行 ,不能防礙他人 ,不能損害他人和集體的利益 . ２、在什么場(chǎng)合下應(yīng)該有什么情緒？ 教室 (1)手舞足蹈（ 2）大聲喊叫（ 3）靜心專注 聯(lián)歡會(huì)上 （ 1）積極參與（ 2）漠不關(guān)心（ 3）顯示自我 追悼會(huì)上 （ 1）高聲喧嘩（ 2）身著艷麗服飾（ 3）沉痛哀悼 (3) (3) (3) 連線題 6當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí) 7當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí) ，要懂得“矛盾無(wú)時(shí)不有” ，要理解父母的苦心 ，要提醒自己“聞過(guò)則喜” ，要選擇“得饒人處且饒人” ，要自勉“走自己的路” ，要相信“人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境” ，要記取“吃一塹長(zhǎng)一智” 學(xué)以致用 戲劇大師莎士比亞說(shuō)：“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過(guò)度的傷心卻可能證明智慧的欠缺。 悲傷時(shí)，我開(kāi)懷大笑。 美國(guó)總統(tǒng)托馬斯 ”后來(lái)，他又搬到頂樓，有人說(shuō)住頂樓沒(méi)好處，“好處多啊，每天爬樓鍛煉身體，光線也好。頭頂上沒(méi)干擾，白天晚上都安靜。杰弗遜告訴他的孫子：“當(dāng)你
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