培訓(xùn)資料儀容儀表培訓(xùn)61頁-免費閱讀
【正文】 2023年 4月 1日星期六 下午 8時 18分 34秒 20:18: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 4月 1日星期六 8時 18分 34秒 20:18:341 April 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 , April 1, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 :18:3420:18Apr231Apr23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 臉色蒼白 不宜穿 綠色 服裝，否則會使臉色更顯病態(tài)。如果想要一種干練、強(qiáng)勢的感覺，那就選擇一套黑色條紋的精致西裝套裙，配上一款米色的高檔手袋，既有主管風(fēng)范又不失女性優(yōu)雅。 ? 四、色彩搭配的原則： 白色的搭配原則： 白色可與任何顏色搭配，但要搭配得巧妙，也需費一番心思。 坐 姿 一腳在前，一腳在后，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直于地面，后腳跟提起，腳掌著地，臀部向下。 男子著西裝“三個三”： 第三節(jié) 儀態(tài) 儀態(tài)： 是指一個人舉止的 姿態(tài)與風(fēng)度 ，是身體顯現(xiàn)出來的 樣子。 四忌 領(lǐng)帶顏色刺目。 西裝的扣子 西裝的口袋 ? 上衣口袋 ：只作裝飾，不可以用來裝任何東西，但必要可裝折好花式的手帕。 其次，在正式場合穿西裝，一般穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。 ? ： 領(lǐng)帶的長度以自然下垂最下端（即大箭頭）及皮帶扣處為宜。 西裝的襯衫 ? （ 6）穿法講究： ? ： 襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領(lǐng)帶時一定要 系好 。如果襯衫領(lǐng)被西服領(lǐng)蓋住了，那么這件襯衫的領(lǐng)子就太窄了。 ? （ 3）考慮場合： 商務(wù)場合宜穿，宴會、休閑等場合不宜。 上衣緊身，裙子為喇叭狀。 ? （ 4）點綴： 不宜添加過多點綴，以免瑣碎、雜亂、低俗、小氣，有失穩(wěn)重。 飾品，是指能夠起到裝飾點綴作用的物件，主要包括服裝配件（如帽子、領(lǐng)帶、手套等）和首飾佩戴（如戒指、胸花、項鏈、眼鏡等）兩類。 涂指甲油時須自然色； ； ， 無破洞 （ 備用襪 ） ； 、 清潔； 3種顏色以內(nèi) 。 個人修養(yǎng)角度 :內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn) 交際角度 :約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法 傳播角度 :人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧 一、禮儀概述 二、儀容儀表的概念 ? :指一個人的 容貌 ，包括 五官的搭配 和 適當(dāng)?shù)陌l(fā)型 襯托。 就個人的整體形象而言，容貌是整個儀表的一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。 一、女職員儀表要求 （一）、儀容 —— 化妝禮儀 ? 服務(wù)人員面容化妝的總的原則：“化妝上崗，淡妝上崗”。 （三）、飾品佩戴禮儀 首飾佩戴的基本原則： 服務(wù)人員飾品佩戴總的原則 —— “ 符合身份，以少為佳” 數(shù)量原則 質(zhì)色原則 搭配原則 首先，飾品的佩戴應(yīng)講求整體的效果，要和服裝相協(xié)調(diào)。 ? （ 5）尺寸： 包括長短和寬窄兩方面。 ? c.“A” 型。 ? （ 4）協(xié)調(diào)妝飾： 高層次的穿著打扮，講究著裝、化妝和佩飾風(fēng)格的統(tǒng)一。 如果襯衫和西服的袖長的長度都是正確的，那么襯衫袖口應(yīng)該可以露出 12cm的長度。 ? ： 襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外 12厘米為宜。 ? ： 一定要用高質(zhì)量的 ，要注意夾的部位。 皮鞋和襪子 （ 2）襪子 穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或較深的襪子，一般為黑色、深藍(lán)色或藏青色 。 ? 西裝左胸內(nèi)側(cè)衣袋： 可以裝票夾（錢夾）、小日記本或筆。 五忌 領(lǐng)帶太短，一般領(lǐng)帶長度應(yīng)是領(lǐng)帶尖蓋住皮帶扣。姿勢 是指身體所呈現(xiàn)的樣子， 風(fēng)度 則屬于內(nèi)在氣質(zhì)的外化。 蹲 姿 錯誤的蹲姿 30度行禮 15度行禮 45 度行禮 個人形象 —— 行禮 三分鐘印象 60% 外表 儀表 40% 聲音 談話內(nèi)容 留下良好印象的行為 用 目光 和人說話 穿戴得體 用清楚的詞句來問候和交流 恰當(dāng)?shù)胤Q呼他人 結(jié)實熱情的握手 基本的禮貌用語 (謝謝、對不起、請 ) 導(dǎo)致不良印象的行為 ? 當(dāng)場 使 用 手機(jī) ? 在公 共場 合 抽煙 禁止吸煙標(biāo)志 ? 當(dāng)眾打呵欠、伸懶腰、看手表、抓頭皮 ? 當(dāng)眾挖耳孔、鼻孔、玩弄指甲 ? 來回抖動大腿 ? 商務(wù)場合里 嚼口香糖 ? 一、從頭到腳一般不能超過三種顏色 色彩的搭配方法 1）上深下淺：端莊、大方、恬靜、嚴(yán)肅 2）上淺下深：明快、活潑、開朗、自信
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