學校體育產品線介紹-免費閱讀
【正文】 青少年體育產品 主要營養(yǎng)問題對應的產品線 青少年體育產品 主要的營養(yǎng)問題 訓練期 備考期 考試期間 提升體能類 基礎能量補充 健身飲（活性肽型） 速度力量補充 純肌酸、三健特 耐力補充 比特鐵、耐力特 加速能量供應 活性糖 疲勞恢復類 上量訓練疲勞恢復 快復沖劑 強度訓練疲勞恢復 肽能沖劑 中樞神經疲勞恢復 樞寶膠囊 狀態(tài)調節(jié) 提高免疫力 谷氨酰胺 提高睪酮水平 力佳膠囊 傷病恢復 預防和治療傷病 骨膠原 產 品介 紹 之 青 少年中考系列 產 品 青少年體倍健 100能量棒 ?規(guī)格： 22g/支 適用人群： 急需補充能量的人群，（參加體育考試的學生、經常參加體育鍛煉的學生、面臨高頻率文化考試的學生）； 產 品介 紹 之 青 少年中考系列 產 品 青少年體倍健 100動力營養(yǎng)粉 ? 主要成分： 濃縮乳清蛋白、大豆分離蛋白 、可可粉、 葡萄糖 、果酸、乳清蛋白肽、低聚糖 、碳酸鈣、富馬酸亞鐵、 維生素 C、 乳酸鋅 、維生素 B維生素 B維生素 B食用香精、安塞蜜 ? 食用方法： 取本品 20g（約 1平勺）溶于 120ml溫水或牛奶中食用，每天 12次，結合運動效果更佳。 骨膠原蛋白片含有 60%活性膠原蛋白、 20%氨基葡萄糖、 20%軟骨素。 人體試驗結果顯示，每天服用 600mg10%山竹提取物連續(xù)服用五天后，可有效降低 50%疼痛感。 建議服用兩月，停用 12周，之后可根據(jù)需要酌情服用。 青少年體育產品 B 疲勞恢復類 （ 3種產品 ） B2 肽能沖劑 青少年體育產品 肽能飲料特點 ? 含有 大豆活性肽 等營養(yǎng)物質； ? 快速修復肌肉損傷、減輕大強度訓練后的肌肉酸痛、促進肌肉疲勞恢復； ? 承受更大強度的訓練負荷 促進運動后體能的恢復 ? 用法：取本品 40克用 350ml左右的溫水沖服，運動后即刻飲用。瑞士、法國、美國及世界衛(wèi)生組織 (WHO)將其列為法定的多用途營養(yǎng)劑。 青少年體育產品 葡萄糖和低聚糖吸收入血情況比較 葡萄糖 低聚糖 血 糖 青少年體育產品 葡萄糖、低聚糖的吸收入血情況比較 血糖平穩(wěn) 能量接力 低聚糖 胰島素反應高， 血糖忽高忽低 葡萄糖 白砂糖 低滲透壓 —— 特色 青少年體育產品 運動前、中補充健身飲活性肽型（ 40g溶于 400ml溫水 /份） 9－ 10g/kg/天 補充 75－ 200g 8－ 9g/kg/天 補充 250ml 防止慢性糖原消耗 比賽前 23天 臨近比賽幾小時內 比賽前半小時 比賽（訓練）中 每隔 2030分鐘喝 150250毫升 青少年體育產品 運動后補充健身飲活性肽型 ? 運動后即刻就應補運動飲料 ? 在運動后 0～ 4小時內的補糖量為 1～ /千克體重 /小時 (訓練后即刻至 2小時以內飲用250500ml)。 青少年體育產品 A 提升體能類 （ 6個品項 9種產品 ） A2 純肌酸粉 （ 瓶裝 、 袋裝 ） 青少年體育產品 ?提高運動中的能量生成 ?促進肌肉的合成代謝，增加肌肉力量 肌酸的作用 青少年體育產品 食物中肌酸的含量 (克／公斤 ) 蝦 含量 鱈魚 3 鯡魚 大麻哈魚 金槍魚 4 牛肉 豬肉 5 牛奶 橘子 青少年體育產品 顯著提高肌肉做功能力 最大功率 肌酸組 對照組 10秒鐘沖刺跑 沖刺跑次數(shù) Ziegenfuss et al (2022) 補充與不補充比較 青少年體育產品 肌酸使用中的問題 充分水合 補糖 青少年體育產品 肌酸 水
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