【同濟科普】孩子網(wǎng)課費眼？每天睡夠8~10小時！-免費閱讀
【正文】 0盲目聽信近視治療儀等 “ 高科技產(chǎn)品 ” 一些家長求醫(yī)心切，為了更好的控制小孩子的近視，相信一些所謂的近視克星的高科技產(chǎn) 品，最后既浪費了金錢，又耽誤了正規(guī)的檢查等。 及時尋醫(yī)咨詢 如果小朋友有明顯的視力下降 或者眼部不適，需要咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生，獲取正確的指導(dǎo)，可通過線上診療進行咨詢問診，有需要時可預(yù)約后前往醫(yī)院門診就診。同時在陽臺上可以多做向遠處看的動作，能使睫狀肌處于松弛狀態(tài)，可讓眼睛得到充分的休息。 居家期間近視預(yù)防 10 條小貼士 0讀寫姿勢一定要端正，嚴(yán)格做到 “ 三個一 ” 握筆的指尖離筆尖一寸（ 厘米）、胸部離桌子一拳（ 67 厘米），書本離眼一尺（ 33 厘米），讀寫連續(xù)時間不宜超過 40 分鐘。 0在家做好眼保健操 眼保健操是一
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