通過撲克牌記憶訓(xùn)練成為記憶大師-免費(fèi)閱讀
【正文】 5， “世界記憶大師 ”稱號(hào)獲得的三個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)之一是在 3 分鐘內(nèi) 記憶一副撲克牌，只要你能按照上述方法進(jìn)行訓(xùn)練，就一定能夠在 30 天時(shí)間內(nèi)達(dá)到這一要求，為進(jìn)一步成為 “世界記憶大師 ”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 2，必須連續(xù) 30 天每天訓(xùn)練 2 小時(shí)以上，每天可集中訓(xùn)練，也可分段訓(xùn)練，也可見縫插針進(jìn)行訓(xùn)練，但必須保證有 2 個(gè)小時(shí)以上。 1 天 訓(xùn)練關(guān)鍵： 1， 這是對(duì)串聯(lián)聯(lián)想能力的訓(xùn)練，主要針對(duì)的是牌與牌之間進(jìn)行緊密聯(lián)結(jié)的能力。 2，如果前兩步的訓(xùn)練效果好的話，事實(shí)上在第四步一開始就能達(dá)到 5 分鐘內(nèi)記住一副撲克牌 的效果。這對(duì)想像訓(xùn)練很有幫助。 6， 對(duì)于不清晰的密碼圖像，要盡可能找出相應(yīng)的圖畫，仔細(xì)觀察后記住。記憶一副撲克牌用一組 26 個(gè)地點(diǎn)即可，但在訓(xùn)練中如果反復(fù)用同一組地點(diǎn)，會(huì)容易混亂，所以最好要找出 3 組以上的地點(diǎn)。 5， 在第一步和第二步這 10 天中，有空的時(shí)候可以去找找地點(diǎn)，最好能夠找到 3 組（每組 26 個(gè)）以上的地點(diǎn)。 2， 首先要 做的就是在 30 秒內(nèi)背出 52 張牌所對(duì)應(yīng)的編碼， 40 張數(shù)字牌按順序背出編碼， 12 張人物牌也要按順序把相應(yīng)的人物名字背出來(lái)。通過把這些記憶點(diǎn)與相應(yīng)編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)來(lái)記憶，可以使數(shù)字牌的讀牌速度與人物牌一樣快。 3， 通過看每張牌左上角的圖標(biāo)，熟悉每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的數(shù)字，然后通過數(shù)字轉(zhuǎn)換，熟悉每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的密碼。 訓(xùn)練的時(shí)候，從 1 到 50，按順序把 50 個(gè)數(shù)字的編碼背誦出來(lái)。回憶的時(shí)候，把這 26 個(gè)地點(diǎn)在大腦中過一遍，就能快速地回想起相應(yīng)的 52 張牌。 52 張牌（去掉大、小王）的對(duì)應(yīng)密碼： 1，四種花色的 J、 Q、 K共 12張為 “人物牌 ”，每人按自己的喜好找出相應(yīng)人物代替。 因此可以說，按照這個(gè)方法訓(xùn)練，大部分人都能夠在一個(gè)月之內(nèi)獲得世界級(jí)的記憶力！部分認(rèn)真、努力的人甚至只需要半個(gè)月的時(shí)間，就能夠達(dá)到這一 訓(xùn)練效果，一個(gè)月之內(nèi)就可以做到在 100 秒內(nèi)記住一副撲克牌。 在此基礎(chǔ)上進(jìn)行深入訓(xùn)練，就完全有資格參加 06 年年底在上海舉辦的第二屆中國(guó)記憶錦標(biāo)賽，以及 0 08 年連續(xù)兩年在中國(guó)舉辦的世界記憶錦標(biāo)賽，并輕松成為世界級(jí)的記憶大師！ “記憶一副撲克牌 ”訓(xùn)練，是幫助你成為 “世界記憶大師 ”的入門訓(xùn)練！ 當(dāng)然，撲克牌訓(xùn)練最主要的目的，不是成為記憶大師，不是去表演，而是訓(xùn)練自己的記憶力。建議黑桃、草花用男性人物，紅桃、方片用女性人物。 必 備工具： 1，去掉大、小王的撲克牌一副，共 52 張。背的時(shí)候最好要發(fā)出聲音，就像背書那樣；不方便的時(shí)候則可以在心中默念。 4， 選擇 12 個(gè)人物的時(shí)候，要選擇那些自己非常熟悉的人物，并找出他們每一個(gè)人的獨(dú)特特征，并盡量按照特征來(lái)固定他們?cè)谙胂裰械谋砬椤?dòng)作。 9， 對(duì)整副牌的熟悉，還要求對(duì) 40 張數(shù)字牌能夠在腦海中默想出每張牌 的圖案，以及默想出它們的記憶點(diǎn)。 3， 翻牌的方式為左手握牌，用左手大拇指把每一張讀完的牌推給右手。 第三步：想像訓(xùn)練 5 天 1， 無(wú)需翻牌， 60 秒內(nèi)在腦海中按順序清晰地過完 52 張牌的圖像。如果時(shí)間不夠也可只找一組地點(diǎn)。而對(duì)于不清晰的地點(diǎn)，最好也能拍成照片反復(fù)觀察。 第四步
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