跨越式跳高公開課優(yōu)質課教學案-免費閱讀
【正文】 全班同學能基本掌握正確動作要領，完成率在85%左右。（3）助跑35步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、動作的協(xié)調(diào)。（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段。以教學目標為準繩，依據(jù)學齡特點，結合學生原有基礎，在繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)教學法優(yōu)勢基礎上。 ：通過學習，建立良好的人際關系，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。 ：通過教學，進一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧，運用所學跳躍各種障礙。 三、說教學目標展示，提問：為什么能跳過這么高的高度？（腿擺得高、踏跳有力）（1）學生成四路橫隊，認真聽講，看示范。學生活動：學生兩人一個氣球進行頂氣球游戲，只能用頭頂氣球，看誰頂?shù)酶?。使學生有意識地支配下肢動作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。④宣布本課目標及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。在教學方法上，我計劃使用講解示范法、圖示法、游戲法等教法。跨越式跳高是本課重點學習的內(nèi)容。屬于下肢運動，為了使學生更好的學習動作技術和提高學習興趣，我首先采用了用頂氣球的方式來鍛煉學生彈跳能力，同時也用利用氣球來幫助學生做單腳起跳的動作，為后面的跨越式跳高的起跳做準備。通過：（1）看圖解自主學習。頂氣球游戲準備活動采取頭頂氣球的游戲，鍛煉學生的彈跳能力，準備部分的設計，簡單易操作，針對性強，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。 （三）身心恢復階段。散點3分鐘5分鐘激發(fā)興趣，針對跨越式跳高做好熱身。（2）分成男女四組分別進行練習。 （二）教材重點難點：跨越式跳高技術并不復雜，學生基本有了些跳高技術，但都比較自然隨意。 理論依據(jù)：跳高過程是人體運動由動能（沖力）快速轉化成勢能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉化；而過桿姿勢方法決定跳高的水平。主要運用：教學常規(guī)①體育委員整隊。（4）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優(yōu)秀動作學生示范，找優(yōu)點，教師適時點明動作要點。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150160次/分，平均心率達到120130次/分。 六、預計課的效果學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。（2）騰空飛腳，主要讓學生體驗騰空動作。 五、說教學程序我將本課將本課分為：導入與熱身；
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