體操教案(同名3899)-免費閱讀
【正文】 易犯錯誤及糾正方法：后滾翻未經手倒立，伸髖過早或過晚，可在伸髖方向過標志物或用提使信號。學習屈體后滾翻（同前）動作要領： 由直角坐開始，上體前屈，兩臂前伸。（4）助跑2～3步完成魚躍前滾翻動作。手撐地點不宜太進或過遠。組織學生歸還器材。3學生分組合作練習，并設立保護。**************** 圖一 一組 二祖* ** * 圖二7分鐘基本部分技巧：燕式平衡接前滾翻接后滾翻重點：克服恐懼心理滾動圓滑、直線滾動。十六、 安排見習生。 自我保護與互相幫助的正確方法。 教師總結本課任務完成情況。學生分組練習，并設立保護，教師巡回檢查指導。要求懲罰措施跑圈時精神振奮、口號響亮、隊形整齊。教學重、難點重點：身體越過前方障礙，滾動圓滑、直線滾動難點：克服恐懼心理，蹬地有力、頭后部著墊教學過程教學內容教師活動學生活動組織與隊形時間開始部分九、 體委整隊、報告出勤人數(shù)、師生問好。三、收交器材，師生再見。l 難點：滾動圓滑，方向要正教師做分解和完整動作示范，啟發(fā)和引導學生練習。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。 學生練習。前后滾翻練習。 輔助練習金雞獨立、直立側平舉單腿提膝平衡（閉眼）、雙人拉手平衡、有人扶保持平衡、獨立完成燕式平衡 教師隨時進行指導糾正。學生到指定位置集合。學法：聽講，配合呼吸，按要求練習。要求：動作協(xié)調有力，精神飽滿；聽從教師指揮、指導。重點與難點重點：滾動時團身，保持身體原來的預備姿勢；單腿站平衡。，檢測改進的效果。課序時間教學內容運動負荷教與學的策略與方法組織隊形次數(shù)時間強度開始部分1，匯報出勤情況。聽取教師總結。學生練習。教師讓學生嘗試做越過障礙前滾翻。安排見習生。預計負荷練習密度心跳次數(shù)強度50%110次中體操越過障礙前滾翻教案第33課時 班級：初中一年級 授課人：薛崇振周數(shù)： 課時：33課時 授課班級：7年級 授課人數(shù)：56人教學內容技巧：越過障礙前滾翻 教學目標知識目標：：體驗越過障礙前滾翻動作方法，學會前滾翻游戲的方法和規(guī)則。教師進行小結。學生認真聽教師的講解。要有團隊合作精神、盡力完成比賽。三、 宣布本節(jié)課的內容及目標。情感目標：通過游戲的形式提高學生對前滾翻的學習興趣和動作熟練掌握程度，增強個人的空間感，加強同學之間相互鼓勵，團結共進的精神。教師講解游戲方法并示范、組織學生進行強調安全。教師示范完整動作、講解動作要領、身體用力要求、重點難點以及保護的方法。 圖一 圖二 圖28 分鐘結束部分做放松操。 6分鐘場地器材平整場地一塊，墊子若干安全保障 充分的準備活動。七、 宣布本節(jié)課的內容及目標。要有團隊合作精神、盡力完成比賽。學生認真聽教師的講解。教師進行小結。預計負荷練習密度心跳次數(shù)強度50%15次中體操魚躍前滾翻教案第34課時 班級：初中一年級 授課人：薛崇振數(shù)： 課時：34課時 授課班級：7年級 授課人數(shù)：56人內容主題——5——跳躍素質練習重點各環(huán)節(jié)的協(xié)調配合，動作的節(jié)奏與姿態(tài)難點善于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，組合動作的銜接學習目標、柔韌協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)學生良好的身體控制、平衡能力。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲準備部分7①頭頸關節(jié)運動②肩腰伸展運動③團身抱膝運動④蹬地擺臂運動⑤腕、踝活動4﹡822中中、精神飽滿▲要求：動作有力 精神飽滿基本部分基本部分結束部分2453一、復習魚躍前滾翻、后滾翻直腿起二、課課練—跳躍5830秒13231中中中中大，體現(xiàn)：滾動快、推手及時、腿伸直。，重點對易犯的錯誤進行闡述，提出練習要求?！?種練習方法，改進與提高、小組根據(jù)實際，逐漸增加難度，進行挑戰(zhàn)練習、身心放松□ □□ □□□ □ □ □要求：體現(xiàn)相互指導身體配合協(xié)調要求：善于觀察分析及時發(fā)現(xiàn)問題改進手段有效要求：注意相互配合敢于挑戰(zhàn)自我發(fā)揮集體智慧創(chuàng)編合理組合□ □ □ □□ □ □ □□ □ □ □□ □ □ □要求：注意安全相互激勵▲場地器材1. 2塊墊子2. 有關標志物安全保障措施運動負荷預計練習密度強度全課密度內容主題中上40%26%體操燕式平衡教案第36課時 班級：初中一年級 授課人：薛崇振數(shù)： 課時：36課時 授課班級：7年級 授課人數(shù)：56人教材技巧：燕式平衡課的類型新授課 必修課教學目標認知目標： 初步認識前滾翻滾動方法和燕式平衡的技術動作，通過學習、實踐，能簡單說出動作要領。學法：聽講，練習，改進。跟著老師做單腿站立
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