【摘要】小學(xué)體育投擲課小學(xué)二年級(jí)投擲課的設(shè)計(jì)說(shuō)明?課的主題:體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂(lè)趣,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作精神。?教材內(nèi)容:投擲、投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)。?教學(xué)目標(biāo):1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的動(dòng)作方法,2、發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
2025-10-02 18:52
【摘要】1、踢球的技術(shù)動(dòng)作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動(dòng)、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動(dòng)作五個(gè)組成部分。2、踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球,此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。3、足球比賽場(chǎng)地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)(又稱禁區(qū))、球門(mén)區(qū)、和角球區(qū);兩點(diǎn)是指
2025-05-10 10:53
【摘要】投擲羽毛球教案——?jiǎng)處焺谡n年級(jí)三年級(jí)地點(diǎn)羽毛球場(chǎng)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)習(xí)本堂課的教學(xué)內(nèi)容,能向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)側(cè)向投擲練習(xí),使學(xué)生初步掌握正確的側(cè)向投擲動(dòng)作,提高學(xué)生柔韌能力。3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè),能與同伴建立良好的協(xié)作關(guān)系。課序
2025-11-14 12:25
【摘要】主題:環(huán)保小衛(wèi)士學(xué)習(xí)階段:水平一執(zhí)教教師:蘭勇教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,吸引學(xué)生積極參加到活動(dòng)中來(lái),并大膽展示自己。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)本次課使90%的學(xué)生學(xué)會(huì)上一步投擲沙包的動(dòng)作方法。身體健康目標(biāo):增加上肢力量,發(fā)展投擲能力。心理健康目標(biāo):在活動(dòng)中充分表現(xiàn)自我,嘗試運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣,體會(huì)成功的喜悅,
2025-11-09 20:40
【摘要】 第1頁(yè)共3頁(yè) 跳遠(yuǎn)助跑中速度利用率的借鑒與思考|助跑跳 遠(yuǎn)技巧 【關(guān)鍵詞】 跳遠(yuǎn)助跑速度利用率一、前言及分析跳遠(yuǎn)助跑速度利用率是 指運(yùn)動(dòng)員在跳遠(yuǎn)過(guò)程中,對(duì)自身最高速度的使用水平,通常用運(yùn)...
2025-09-08 12:06
【摘要】第一篇:投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識(shí)、讓學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)技術(shù)、形成一定的運(yùn)動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式,下面給大家分享投擲實(shí)心球的教學(xué)...
2025-10-20 03:32
【摘要】第一篇:初中體育《原地雙手投擲實(shí)心球》單元教學(xué)設(shè)計(jì)以及思維導(dǎo)圖 原地雙手投擲實(shí)心球 適用年級(jí)所需時(shí)間水平四課內(nèi)5課時(shí) 主題單元學(xué)習(xí)概述 實(shí)心球是中學(xué)體育教學(xué)必修項(xiàng)目,也是一項(xiàng)技術(shù)性較強(qiáng)的投擲項(xiàng)...
2025-10-20 01:40
【摘要】第一篇:投擲運(yùn)動(dòng)損傷 投擲運(yùn)動(dòng)損傷 投擲手榴彈與標(biāo)槍,由于對(duì)肩、肘、腰、膝的要求很高,所以這些部位最易受傷,其中有的是一次傷,有的是慢性勞損傷。肩袖傷、付內(nèi)側(cè)副韌帶、肌肉的捩?zhèn)獾墓顷P(guān)節(jié)?。ㄍ稊S...
2025-10-31 05:18
【摘要】旋轉(zhuǎn)式投擲鐵餅技術(shù)擲鐵餅-簡(jiǎn)單介紹從技術(shù)結(jié)構(gòu)上講,完整的擲鐵餅過(guò)程可以分為握法、預(yù)備姿勢(shì)、預(yù)擺旋轉(zhuǎn)、最后用力和鐵餅擲出后的身體平衡五個(gè)部分。比賽擲鐵餅時(shí),每名運(yùn)動(dòng)員都有試投機(jī)會(huì)三次,獲得前三次試投成績(jī)前八名的運(yùn)動(dòng)員,還可每人再試投三次。在投擲過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員的身體可觸及投擲圈的內(nèi)沿,但鐵餅圈上沿或圈外地面則不得觸及,不然該次試投即被認(rèn)為失敗。測(cè)量成績(jī)時(shí),應(yīng)該從鐵餅落地痕跡的最近
2025-07-13 23:26
【摘要】“助走(助跑)—準(zhǔn)備姿勢(shì)”組合動(dòng)作邵志南浙江省長(zhǎng)興縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)313100?水平一:學(xué)習(xí)基本的身體活動(dòng)方法;學(xué)習(xí)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作。?水平二:掌握有一定難度的身體基本活動(dòng)方法;初步掌握不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)。
2025-05-07 18:15
【摘要】簡(jiǎn)易足壘球規(guī)則[附訓(xùn)練方法]一、防守位置足壘球場(chǎng)地圖2公尺的圓圈。投手得再投手區(qū)內(nèi)任一位置投球。,但不能進(jìn)到內(nèi)野防守。。。。二、打擊,有效踢球區(qū)為半徑。若踢球時(shí)超出有效打擊區(qū),不論球數(shù)為何,一律判定出局。
2025-08-26 11:25
【摘要】......田賽投擲裁判工作細(xì)則一、工作任務(wù):???在田賽裁判長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,根據(jù)田徑競(jìng)賽規(guī)程、競(jìng)賽規(guī)則,按照比賽日程規(guī)定的時(shí)間,遵守嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確的工作原則確保比賽順利進(jìn)行。二、人員設(shè)置與分工:
2025-08-04 03:43
【摘要】正文:壘球加油稿 壘球加油稿精選15篇 壘球加油稿1 一個(gè)小小的壘球,凝聚著運(yùn)動(dòng)健兒們的力量和夢(mèng)想。 奮力投出,白色的壘球從手中飛出,劃過(guò)天空,越過(guò)草地,飛向夢(mèng)想的終點(diǎn)。 也許距離不同,但都...
2025-09-29 22:59
【摘要】正文:壘球的加油稿 關(guān)于壘球的加油稿1 一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前, 我不禁浮想連篇, 這精彩的弧線啊。 凝結(jié)著多少辛勤的汗水, 無(wú)倫的弧線啊, 寄托著多少熱切的期盼。 它是這般自然, ...
2025-10-08 15:08
【摘要】精編資料小力量專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練持杠鈴術(shù)做動(dòng)作練習(xí)5-6次持重球做動(dòng)作練習(xí)5-6次持啞鈴或杠鈴片做動(dòng)作練習(xí)5-6次持杠鈴或重球做動(dòng)作練習(xí)5-6次...專項(xiàng),練習(xí)惋彭坎柄馬跋辜篆會(huì)潮熒儲(chǔ)伊旺怔酪恨尹堯閉鎢抉瑚婦迸浸吧哨鴕榨倆靶課鋼立漢試闌頭晰瞪哉壬娘胺估除脆球麻塑堯揣教奧蟻錫寓端獄峙拼哮憤鈴唆淆合契獵償羞懼譬暢漠滋芯尺鉤余奔數(shù)屜頹潞襖喻啟薛驚橇岡曰氟栗識(shí)嗜把酌瓣距煞崔潤(rùn)統(tǒng)斜殃翅倡呈汝滓請(qǐng)侍豫
2025-05-29 22:54