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教練技術(shù)二階段講義版本二-免費閱讀

2025-11-26 18:08 上一頁面

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【正文】 發(fā)成功宣言 (有頭盤、正餐、飲料、水果和餐具) 第八組:睪丸鏟死隊 加納桑海鷗 睪丸鏟死隊性格特點: 很兇、自大、自我的男人和女人 加納桑海鷗性格特點: 美麗、 溫柔、可愛、付出、勇敢、堅強、擁有無比的愛心 故事概要: 有一群窮兇極惡的睪丸鏟死隊,他們經(jīng)常傷害到別人最寶貴的東西。熱情、溫柔、神秘、快樂、開放、性感、狂野 第四組:火男人 小天鵝 火男人性格特點: 超級大英雄、講義氣、頭腦簡單、兩肋插刀、不負(fù)責(zé)任、逃避、無聊 的、街頭地痞、包青天、超人、蝙蝠俠 小天鵝性格特點: 感性、包容、真情、開放、付出 故事概要: 有一群大英雄,有 一天,他們突然接到美國總統(tǒng)布什打來的電話,因為 事件發(fā)生后,美國當(dāng)局一直無法捉到拉登,布什聽說了他們的大名后,于是 22 就打電話來,讓他們潛入阿富汗,把拉登干掉。 21 后來六一兒童節(jié)到了,經(jīng)理決定把她們送到弱智殘疾學(xué)校。 語言包括什么呢?肢體語言,聲音的語言??,所以,凡事都是世界當(dāng)中那些作用在你身上的肢體語言、聲音的語言所產(chǎn)生的暗示效果,通過你的主觀判斷,在心中演繹出來的“真相”。 人生對話 —— 畫人生曲線 —— 音樂:掌聲響起來 1. 講 2— 3 個導(dǎo)致你現(xiàn)在的生活的故事 2. 講一件本來開始很好,最后以悲慘為結(jié)局的故事 3. 以一個記者的角度去講剛才這個故事 4. 把生命中這幾個事件拿走,重組你現(xiàn)在的生活,會是怎樣圓滿的結(jié)局 5. 用一種世界上沒有的語言去講你的故事 教練引導(dǎo) 在我們的生命中有許多悲慘的事情,痛苦的事情,它一直埋藏在你心里, 每當(dāng)觸及到這些事 情的時候,我們就感覺到很痛,很不開心,我們不可以改變世界,但我們至少可以改變我們看世界的眼光! ★ 現(xiàn)在,請愿意做 A 的舉手,好,放下來,現(xiàn)在,我們外圈的為 A,內(nèi)圈的為 B,由 外圈的同學(xué)先講 2— 3 個故事,這幾個故事必須是影響你成為今天這個模樣,造成你 現(xiàn)在生活,令你有現(xiàn)在這樣感受的重要事件。他曾經(jīng)打過你,罵過你,其實他也不知道怎樣來愛你,因為他的父母就是以這種方式來愛他的。音樂完畢,燈光亮。 (由高至低報出付出票數(shù))好,現(xiàn)在得到張付出票的請站起來?。ㄒ粋€一個問下去) 好,你們坐到左邊來。 17: 00 休息 義工與組員共進餐( 2 小時) 18: 30 義工及工作人員進場 18: 40 定向 18: 59 進場,門神開門喊“一分鐘!”(音樂:的士高) 21: 00 開課 —— 付出索取 “接受不等于索取,給予不等于付出,關(guān) 鍵看你 的出心。(停) 親人們一致要求海事局哪怕是用盡所有的財產(chǎn),砸鍋賣鐵,也要把親人的尸體打撈上來(停) 一具具尸體從船上抬下來 ,還有六具、五具、四具 …… .你的家人還有希望,他們盼望你能從船上走出來,又抬下一個,你的家人一看還不是你,他們還有希望,希望抬下來的不是你,又抬下一個,你的親人一看,天啊,那就是你 (抬動學(xué)員),你的母親輕輕地?fù)崦愕哪橆a,你的孩子不斷的呼喊著,爸爸、媽媽,你醒醒啊,你的妻子、丈夫撲在你的身上不斷的呼喊著,你好狠心啊,就這樣拋下我們不管了,你說過我們永遠(yuǎn)恩愛、白頭到老的,你說過,我們要共同經(jīng)營家庭,經(jīng)營事業(yè),創(chuàng)造最好的條件,送我們的孩子走進大學(xué)校門,培養(yǎng)成才,可現(xiàn)在只留下我,該怎么辦??! 你那白發(fā)蒼蒼的老 父親微駝著背,紅著眼睛,眼里已經(jīng)沒有一滴淚水,緊握的雙手,已經(jīng)在流血,站在風(fēng)中,望著你的尸體,在他的心里,堅信,你是不會死,不會就這樣離去的,你是那么的愛他們,愛這個家,你是他們生命的延續(xù),你是他的驕傲,怎么可能白發(fā)送黑發(fā),這時候,你感覺到你的母親像小時候一樣,給你穿衣服,但這一次是壽衣,你感覺到你的身體被抬進一個空棺材,你最后一眼看了這個世界,蓋上了棺材蓋,上面?zhèn)鱽砹擞喒撞牡穆曇?,你的周圍也越來越黑,越來越黑,終于沒有了一絲亮光(停) 救生艇是一個人的縮寫,代表人生當(dāng)中你的生活態(tài)度, 20 秒鐘是代表你的生命 ,這20 秒鐘時間你都沒有用完,你的人生就這么短嗎?就這么沒有價值嗎?就是這樣不負(fù)責(zé)任嗎? 7 分鐘代表了一個行動過程,有些不是漠不關(guān)心的,有些人是完全不參與的,有些人不是真正關(guān)心的,有些人是自以為是的,有些人是盲目固執(zhí)的。 20 秒是代表你的生命, 20 秒鐘的時間你都沒有用完,你的人生就這么就短暫嗎?就是這樣不負(fù)責(zé)任,交功課而已嗎? 7 分鐘代表了一個行動的過程。 讓學(xué)員在 20 秒鐘之內(nèi)決定自己是否上船,理由是什么;讓學(xué)員在 7 分鐘之內(nèi)找一個大家一致通過的方法來決定哪四個人應(yīng)該上救生艇 在 7 分鐘時間里,學(xué)員你爭我奪,在亂哄哄的情況下把一些人拉下水,留下四個人,高興地完成了任務(wù)?,F(xiàn)在,請慢慢地站起來,去向周邊的伙伴尋求支持,將自己對自己的不滿告訴他。 針對每個人的分享,教練罵 你們應(yīng)該感到難受的是面對你自己的難受,體驗的是你是什么樣的一付款, 你外表下面隱藏著怎樣的無奈、沮喪、痛苦、寂寞、孤獨、膽怯、自卑、空虛,你就象鴕鳥一樣將頭埋在沙子里,以為別人看不到你的屁股,自以為是,自欺欺人地活著! 針對個別沒分享的人,教練罵 老坐在這里干什么?你總把自己當(dāng)作 不存在,像影子一樣活在人群當(dāng)中?? 遲到或違背諾言的,懲罰死黨 罰死黨做 50 個俯臥撐??(教練繼續(xù)罵)你在生活中不知違背了多少不該違背的原則,因為這樣你不知傷害了多少人,包括你的老婆、孩子、父親、母親?? (音樂響起:《思念誰》、《鐵窗》、《在你面前我好想流淚》) ,她不知為你做過多少俯臥撐,心靈的俯 臥撐。 導(dǎo)師說:“恭喜你們,你們在生活中一直是被動的,不敢面對自己。 ☆ 游戲 —— 講自己的故事 游戲規(guī)則: 全部學(xué)員分成四個組,每個組分別圍成一個 U 型圈,每組中分別走出一個人,這個人從自己組中開始要轉(zhuǎn)四個位置(挨個地經(jīng)歷每個組),當(dāng)他走到一個組中時,開始根據(jù)導(dǎo)師要求的該在這個組講述的主題將自己的故事,同學(xué)們開始給他回應(yīng), 同時義工也跟著他轉(zhuǎn)到每個組中給他回應(yīng)。 音樂停,教練說話 你知道在今天下午的過程里,為什么有人給你那么多回應(yīng)嗎?假如你覺得這些回應(yīng)中有許多是正確的,那么又是怎樣被人看出來的呢? 4 ( 音樂:引導(dǎo) )我們每個人都希望自己有所成就,有所價值,但為何我們產(chǎn)生了這么多障礙?現(xiàn)在請想象你童年的自己,他的面部表情是怎樣的 ?請形容一下你自己那無稚的表情, 請用你自己的感受和詞語去形容你 6 歲的狀態(tài),自信的?快樂的?幸福的?還是你心中剛才形容的那個樣子? 現(xiàn)在,請馬上回到現(xiàn)在這個經(jīng)歷了許多成長過程的當(dāng)下的你,此時此刻, 你仿佛慢慢地站起來,靜靜地看著現(xiàn)在的自己,請再形容一下現(xiàn)在的你的面部表情,去仔細(xì)描繪一下你現(xiàn)在的身心狀態(tài)。 分死黨 現(xiàn)在,分死黨。便有人帶頭上去,引發(fā)自由分享。在這幾天當(dāng)中,全都是體驗性的活動,你不要帶有太多的選擇性,假如總拿你的那把尺子來量,你就一定得不到太大的收獲。 教練引導(dǎo) 現(xiàn)在,請拿凳子面對面坐好,把你的筆記本和筆拿著(死黨交換本子,將自己的電話地址及房間號碼寫給對方,寫在筆記本的后頁上)??寫完的將本子放到凳子下面,現(xiàn)在,請你們將手牽起來,看著對方的眼睛??這個人來自偶然,象一 顆塵土??請用你的眼神告訴他,他和你一樣有著??善良??脆弱??,用眼神告訴對方,你愿意擁有這樣一個死黨,你會在這幾天不斷地關(guān)心和照顧他,你對死黨的態(tài)度,就能看出你對周圍人的態(tài)度如何??( 音樂響起:有夢有朋友、獨角戲 )在你的生命當(dāng)中,多了這樣一個伙伴,在你脆弱、迷茫的時候多了一面鏡子,用你的眼神告訴他,你需要這樣一份關(guān)懷。 ?? 好,今天就分享到這里,現(xiàn)在各小組圍成圈坐好,請各小組的組長將每個人的畫 收上來。 (音樂:《誰的錯》) 對那些說“我喜歡錢”的人,義工回應(yīng)“除了錢,你什么都 沒有,你 。 8. 你承諾將在第二天引發(fā)什么樣的體驗? 9. 照顧好你的死黨,尤其是要讓他和你一起準(zhǔn)時來到教室。 標(biāo)牌 : 活在當(dāng)下 17: 00 義工及工作人員進場 17: 10 定向 17: 29 進場(息燈,音樂:英雄) 17: 30 準(zhǔn)時開課 發(fā)泄 下面,請大家閉上眼睛。 下面誰先說?(學(xué)員舉手,然后每個人開始講述自己的秘密??) (音樂:《神秘園》哀傷) 身體與心靈是相反 ,心靈要不 斷挖掘痛苦 .靈魂的暗夜 ,每次勇敢面對心靈痛苦撕裂 ,才能真正成為勇士 .一個豐富的心靈才能創(chuàng)造一個家 . 結(jié)束 休息半小時(音樂:從頭再來)。 講空難故事 在日本發(fā)生過一起海上空難。他們悲痛萬分,你的妻子,你的丈夫帶著你的孩子,挽著白發(fā)蒼蒼的父母,悲痛欲絕,帶著一絲希望,紛紛趕到了海邊,焦急地等待救護船歸來, 11 海灘上擠滿了人,很多警察在維持秩序,時間一分鐘一分鐘地過去了,你的親人們,望眼欲穿,終于,大海中出現(xiàn)了一個黑點 ,岸上的人全都涌動起來。 (音樂:《從頭再來》、《真心英雄》、《留住》、《訂做一個天堂》、《讓世 12 界充滿愛》) ?? 引發(fā) :發(fā)起 ,號召 ,促進并促成某件事或某個成果 . 死火 :這里的是 分配反串角色 結(jié)束后教練讓大家坐在地上,開始分配角色。 游戲規(guī)則: 一個人挨個走到每個人面前,給面前坐著的那個人回應(yīng),他走過六個 人之后,第二個人開始進行。 得到付出票多的人,也想想在生活中你是不是真的付出?還是只付出了一點點,得 到的回報卻很多?得到索取票多的人,請你想想你平時是怎樣要求周圍的人的?你是否總覺得別人的付出不夠?你現(xiàn)在坐的是一個什么樣的位子,你應(yīng)不應(yīng)該坐在這樣一個位子?看看你帶著這樣一張面孔在人群中混了多久?現(xiàn)在請你好好的想一想,為什么那么多人走過你面前會給你投那樣的票??? Emou 的故事 Emou—— 不斷堅持 —— 感召,負(fù)責(zé)任的心態(tài) 在日本有一個島 嶼,在這個島上住著許多快樂、幸福的猴子,這些猴子都非常感謝一只 叫做 Emou 的猴子??
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