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走跑跳投基本技能教學(xué)-免費(fèi)閱讀

2025-06-15 02:01 上一頁面

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【正文】 除以之外,還要培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力、自我監(jiān)督能力、組織能力等。 教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì) 學(xué) 段 水平三(五六年級) 教學(xué)內(nèi)容設(shè)置 原地或上一步雙手向前(后)拋實(shí)心(籃球、排球)球、對準(zhǔn)空中固定目標(biāo)投擲籃球、上步投擲壘球 教學(xué)方法設(shè)計(jì) 采用以投擲的基本技能學(xué)練為主的游戲教學(xué)。 教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì) 課 例: 蹲踞式跳遠(yuǎn)(水平三) 教學(xué)程序: 感知?jiǎng)幼?,體驗(yàn)單跳雙落(跳單雙圈、一腳踏單圈起跳,雙腳同時(shí)落入前面的圈內(nèi)) 趣味引入,嘗試踏跳(跑幾步跨過“小河”、走三步,跳上跳箱蓋) 突破重點(diǎn),體驗(yàn)蹲踞和落地(助跑幾步起跳,雙腳前伸越過橡皮筋) 分層設(shè)置,自主選擇(助跑踏跳,頭頂懸掛物、助跑起跳,越過不同遠(yuǎn)度皮筋) 設(shè)計(jì)評析: 以游戲?qū)?,讓學(xué)生體驗(yàn)單跳雙落的動(dòng)作。 課堂教學(xué)上盡力追求“趣、新、變、異”等方式的出現(xiàn),讓耐久跑煥發(fā)嶄新的生命力。因?yàn)殂@的動(dòng)作比較慢,所以安排在最前面,能提高速度。 自主學(xué)習(xí) 合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是交流,可以是兩人之間的雙向交流,也可以是多人之間相互交流。 ( 3)創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境,通過富有啟發(fā)性的問題,通過組織學(xué)生相互交流,通過讓學(xué)生不斷體驗(yàn)到成功的歡樂保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 走、跑、跳、投基本技能教學(xué)的原則 結(jié)合性原則 每一項(xiàng)內(nèi)容除了單獨(dú)進(jìn)行教學(xué)外,還可以在教學(xué)中進(jìn)行組合練習(xí)。 直觀地為完成任務(wù)而練習(xí),忽視設(shè)計(jì)多種手段讓學(xué)生自主選擇。它們是人們從事體育活動(dòng)的技術(shù)基礎(chǔ),也是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目。在保證學(xué)生掌握基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上,進(jìn)行一些接近學(xué)生生活實(shí)際的跑、跳、投練習(xí),如不同方向 的變向跑(跳),跳過不同距離的障礙、投飛盤、擲準(zhǔn)等。 通過多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性;通過多種練習(xí)形式(如各種跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力;通過多種練習(xí)形式發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力 水平三: 發(fā)展速度和平衡能力。 走、跑、跳、投基本技能教與學(xué)方法 自主學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能不斷激發(fā)學(xué)習(xí)激情,發(fā)揮主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性的一種學(xué)習(xí)方式。 探究學(xué)習(xí)就是讓學(xué)生自己去研究、去發(fā)現(xiàn)、去理解、去尋找解決問題的方法。 課 例: 水平一(一年級)自然走步、前腳掌走 教學(xué)內(nèi)容: 模仿各種人物(動(dòng)物)走、腳尖(跟)走、手扶膝直腿走、 踮腳尖走等 教學(xué)設(shè)計(jì): 結(jié)合情境、用兒歌、游戲等唱游形式進(jìn)行教學(xué) 采用“ 8” 字形、曲線形、圓形及其它圖形的走的形式 評價(jià)要點(diǎn): 觀察學(xué)生參與走步學(xué)習(xí)的興趣和保持的程度 能獲取用前腳掌自然放松走技能 教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì) 教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì) 耐久跑 是跑中的一項(xiàng)內(nèi)容,它是一項(xiàng)長時(shí)間,不受場地條件限制、動(dòng)作單調(diào)枯燥、生理負(fù)荷量大的運(yùn)動(dòng),具有較高的鍛煉價(jià)值,它的好處眾所周知,然而主動(dòng)練習(xí)的學(xué)生卻不多,由于平時(shí)教學(xué)多在跑道上進(jìn)行,一圈又一圈周而復(fù)始地在跑道上進(jìn)行單調(diào)動(dòng)作的頻繁練習(xí),學(xué)生產(chǎn)生害怕、厭倦的心理,使運(yùn)動(dòng)興趣下降,鍛煉情緒低落,從而影響耐久跑的教學(xué)效率。跳躍性練習(xí)是人體通過下肢的支撐用力,克服自身
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