【正文】 ，讀書(shū)不是為了明天上課，而是出自本能的需要，出自對(duì)知識(shí)的渴求”。讀書(shū)的熱情、讀書(shū)的習(xí)慣和讀書(shū)的需要直接決定學(xué)校的文化品位，決定學(xué)校的未來(lái)發(fā)展方向。書(shū)讀得多了，你就會(huì)從多個(gè)角度去看問(wèn)題，才能改變你的思維方式，才能在面對(duì)困難、面對(duì)問(wèn)題時(shí)提升思考的廣度和高度。學(xué)生們總是不停地惹是生非!總之，考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得我透不過(guò)氣來(lái)，整日心緒不寧，我覺(jué)得很累??” 在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，許多教師發(fā)出這樣的呼聲：我忙、我很忙；我累、我很累；我苦、我很苦。有些教師尋找途徑，最終離開(kāi)了教育職業(yè)。作為教育管理者，我們應(yīng)明確教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)及其危害，深刻分析教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，采取有效策略預(yù)防和克服教師職業(yè)倦怠問(wèn)題。，主要表現(xiàn)為厭倦教學(xué)工作，減少工作投入，甚至不備課，教學(xué)呆板，缺乏創(chuàng)新，盡量逃避教學(xué)環(huán)境，對(duì)學(xué)生冷漠，逃避與同事交往或拒絕與其合作，對(duì)學(xué)校環(huán)境和學(xué)校管理牢騷甚多，只注重個(gè)人待遇和福利。在急劇變化的當(dāng)今社會(huì)，教師與其他社會(huì)成員一樣，不得不面臨著包括價(jià)值觀在內(nèi)的各種沖突，承受很大的心理壓力。所有這一切都對(duì)教師的素質(zhì)提出了更高的要求。首先，學(xué)校有的管理思想不夠明確，做形式的事情太多，增加了教師的許多壓力。如今的獨(dú)生子女學(xué)生，家庭教育存在問(wèn)題，個(gè)性較強(qiáng)；很多學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，心理素質(zhì)差，問(wèn)題行為很多，難于教育。教師是一個(gè)多角色的職業(yè)，既要充當(dāng)知識(shí)的傳授者、班集體的領(lǐng)導(dǎo)者，又要擔(dān)任模范公民、紀(jì)律維護(hù)者和家長(zhǎng)代理人的角色，因此，角色需要不斷轉(zhuǎn)換，這就需要教師發(fā)展多種能力，如情緒調(diào)控能力、專業(yè)能力、管理能力、人際交往能力、表達(dá)溝通能力?！敖處煹男拍詈吐殬I(yè)理想是教師在壓力下維持心理健康的重要保證”?！耙?yàn)閻?ài)，所以執(zhí)著”一個(gè)人若是能夠選擇自己最樂(lè)意做的事情，然后傾情投入，不但能夠做出屬于自己的最好成就，而且也將過(guò)得幸?？鞓?lè)，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不少深受學(xué)生喜歡的老師，談到對(duì)教師工作的感受，說(shuō)道：“上課是一種享受，每天在課堂度過(guò)的一段時(shí)光是最美的”，這種老師的生活質(zhì)量與那些“走進(jìn)課堂心里就煩”的老師相比，真是兩種境界。在各種場(chǎng)合，我毫不掩飾對(duì)數(shù)學(xué)、對(duì)教育的由衷熱愛(ài)。有的教師一站到講臺(tái)上，就充滿了情趣，就充滿了自信，就有一種英雄有了用武之地的感覺(jué)，放假的時(shí)候，就盼望上講臺(tái)；有的教師習(xí)慣了盼望工作之外的樂(lè)趣，一談到工作就成了苦得不能夠再苦的苦差事。如果一味地沉溺于抱怨和啰嗦之中，永遠(yuǎn)都是沒(méi)有什么快樂(lè)可言的。一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間地投入在一個(gè)工作中，把壓力重重地壓在自己兩肩而不堪重負(fù)。世界上的事情總是會(huì)有些說(shuō)不清道不明或不盡如人意的地方，但為了給人生航程“清淤”導(dǎo)航，為了緩解心理壓力，使自己有一個(gè)良好的心態(tài)，作為教師，您不妨學(xué)會(huì)理性的妥協(xié)。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，培訓(xùn)學(xué)習(xí)是一種福利；我珍惜八年來(lái)，學(xué)校讓我參加的各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，每一次學(xué)習(xí)歸來(lái)，我會(huì)做一個(gè)小結(jié)，發(fā)現(xiàn)每次都有收獲。不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我不再把工作當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)，也不當(dāng)成一種手段，而是當(dāng)成謀求快樂(lè)的一個(gè)過(guò)程。縱觀當(dāng)下教師們的工作狀態(tài)，實(shí)事求是地講，教師們沒(méi)有養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣。無(wú)疑，在成就專家型教師的歷程中，我們需要教、學(xué)、研結(jié)合，需要磨練，如：保持對(duì)工作的好奇心，堅(jiān)持對(duì)教育工作藝術(shù)性、創(chuàng)造性探索，有意識(shí)地觀察自己的工作環(huán)境，反省自己的失誤，在反思性教的研中升華。厭倦期教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)及成因以下是一位教師給心理醫(yī)生的一封信：我叫張強(qiáng)，是一名初中教師，參加教育工作十幾年了。我知道事業(yè)不能茍且，可我就是不能振作精神。(1)組織因素。職稱評(píng)定制度的負(fù)面影響在這一階段更為明顯。而從人數(shù)的比重來(lái)看，這一類型的老師往往占到教師總數(shù)的一半以上，對(duì)學(xué)校全局工作造成影響會(huì)更突出。教師的個(gè)性和合理要求得不到應(yīng)有的尊重，他們自然而然地會(huì)產(chǎn)生對(duì)所從事職業(yè)的倦怠，給自己的心靈造成傷害。如果一種職業(yè)非要以毀滅自己作為代價(jià)的話，從事該職業(yè)的人內(nèi)心要充滿光明是很困難的。家長(zhǎng)們把對(duì)孩子的期望寄托在學(xué)校，再由學(xué)校轉(zhuǎn)加到教師身上。責(zé)任感和工作的疲憊感把老師們搞得精疲力竭。隨著社會(huì)的進(jìn)步，幼兒家長(zhǎng)自身素質(zhì)的提高，家長(zhǎng)和社會(huì)都對(duì)幼兒教師寄予了越來(lái)越高的期望。殊不知幼兒教師也同樣要書(shū)寫(xiě)學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃，要設(shè)計(jì)每一天的教育教學(xué)活動(dòng)，還要有更多的時(shí)間觀察孩子、了解孩子，從孩子的興趣點(diǎn)和需要出發(fā)，準(zhǔn)備活動(dòng)材料，生成活動(dòng)內(nèi)容，養(yǎng)成孩子的良好生活習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。這不僅為以后更好的設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，為我們積累經(jīng)驗(yàn)大有幫助。據(jù)了解有一半的幼兒教師經(jīng)常在家做幼兒園的工作。（二）幼兒園和幼兒教師的評(píng)價(jià)體系的不完善也構(gòu)成了幼兒教師職業(yè)倦怠長(zhǎng)期以來(lái)，教育評(píng)價(jià)左右著幼兒教育的方向以及廣大幼教工作者的觀念與行為。三、解決策略所以要解決教師的“職業(yè)倦怠”，從社會(huì)角度來(lái)看，首先要提高幼兒教師的地位與待遇，調(diào)動(dòng)教師工作的積極性；從幼兒園角度來(lái)說(shuō)，給教師創(chuàng)設(shè)寬松、積極的工作環(huán)境，給予教師客觀、公正的評(píng)價(jià)，建立合理的規(guī)章制度以及良好的人際關(guān)系，那么教師在工作中所感受到的就不僅僅是工作的辛苦與壓力，還有自己專業(yè)成長(zhǎng)的幸福、工作的樂(lè)趣。第五篇：教師職業(yè)倦怠教師職業(yè)倦怠現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，各種競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，這就給現(xiàn)代人造成了壓力。美國(guó)臨床心理學(xué)家費(fèi)登伯格第一次次提出了“職業(yè)倦怠”這一概念，專門(mén)用來(lái)說(shuō)明個(gè)體在職業(yè)環(huán)境中，對(duì)于長(zhǎng)期的情緒緊張?jiān)春腿穗H關(guān)系緊張?jiān)吹膽?yīng)激反應(yīng)而表現(xiàn)的一系列心理與生理綜合癥。因此，簡(jiǎn)單的說(shuō)來(lái)，教師職業(yè)倦怠就是指教師不能夠順利應(yīng)付職業(yè)壓力而產(chǎn)生的各種不良心理反映，是教師在長(zhǎng)期的工作壓力下而產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為等方面的衰竭狀態(tài)。具體主要有下面幾個(gè)方面： 首先、職業(yè)熱情、興趣消失，消極應(yīng)付工作。再次、對(duì)于教師身心造成影響。同時(shí)，由于我國(guó)的教育制度在進(jìn)行全面、深入的改革，比如，教師的職稱評(píng)定、職務(wù)聘任、崗位的末位淘汰、按績(jī)?nèi)〕?、在核心刊物發(fā)表的論文篇數(shù)等等，都使每一位教師感受到有一種無(wú)形的壓力。不同的工作環(huán)境對(duì)于教師有不同的影響。增加歸屬感，并且形成一種和諧的環(huán)境。教師遭受挫折時(shí)不要失去信心，應(yīng)該理性地分析所遇到的困難，實(shí)事求是，一分為二地看問(wèn)題，找出解決問(wèn)題的方法與途徑，在困境中看到“道路是曲折的，前途是光明的”，培養(yǎng)開(kāi)朗豁達(dá)的性格，對(duì)于身心與工作都有益處?？突f(shuō)過(guò)，人際關(guān)系在一個(gè)人成功的因素中占 85%，這充分說(shuō)明人際關(guān)系相當(dāng)重要。培養(yǎng)更多的愛(ài)好與興趣，品味生活