【正文】 切地感受到了一種教師的無(wú)奈和教育的悲哀。教師在那些頑劣、不服管教的學(xué)生面前有時(shí)顯得束手無(wú)策。不要認(rèn)為是教師就得無(wú)私奉獻(xiàn)，是教師就得燃盡吐絕，是教師就不能講回報(bào)，是教師就不能有任何瑕疵。讓教師真正體驗(yàn)到行業(yè)的魅力和價(jià)值，以健康而積極的情緒從事教育工作。只有這樣，教師才能對(duì)自己的職業(yè)感到光榮和自豪。建立公正合理的競(jìng)爭(zhēng)評(píng)價(jià)體系，為潛心鉆研、積極進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)的教師提供更好的發(fā)展平臺(tái)，讓他們獲得更多的實(shí)惠，感受成功的喜悅，從而激發(fā)教師的工作熱情。我校利用家長(zhǎng)會(huì)，或者舉辦針對(duì)家長(zhǎng)的專題講座等多種形式，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，傳授科學(xué)的教育理論和方法，提高家長(zhǎng)的教育技能，使家長(zhǎng)能夠按照教師的要求有效指導(dǎo)孩子的生活和學(xué)習(xí)，讓家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校和教師多一些了解，多一些諒解，多一些支持。我們自己是普普通通的人。既然不能再以自己的威嚴(yán)來(lái)?yè)Q得學(xué)生的尊敬，那么就用自己豐富的學(xué)識(shí)和人格魅力來(lái)贏得學(xué)生的崇拜吧!第三篇：教師職業(yè)倦怠的原因及克服教師職業(yè)倦怠的原因及克服【摘要】教師職業(yè)倦怠正逐漸從個(gè)人問(wèn)題延伸為群體與制度問(wèn)題,導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的根本因素,在于對(duì)教師個(gè)體需要,尤其是尊重的需要、安全的需要、個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要的忽視。對(duì)策。其中，教師的職業(yè)倦怠是最重要的制約因素。它產(chǎn)生于需要，并和人的興趣、價(jià)值觀、抱負(fù)水平等心理因素密切相關(guān)，當(dāng)動(dòng)機(jī)消失，為之所推動(dòng)的行為就會(huì)自然消失。教學(xué)工作本身就是一種應(yīng)激情境，教師所面對(duì)的是正在成長(zhǎng)的個(gè)體，他必須付出更多的時(shí)間與精力來(lái)照顧學(xué)生，并處理許多與教學(xué)無(wú)關(guān)的事物，同時(shí)還要面對(duì)家長(zhǎng)的過(guò)度要求，教師本身常常處于壓力的狀態(tài)下。首先，情緒耗竭。人格喪失一般表現(xiàn)為通過(guò)減少和斷絕與學(xué)生的聯(lián)系來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。教師一旦發(fā)現(xiàn)他們的職業(yè)為他們提供較少的反饋時(shí)，就不再做出努力了。在健康方面，倦怠的教師也有許多表現(xiàn)，如身體不適、失眠等。教育人的這種工作具有結(jié)果上的不可確定性及效果上的不顯著性。隨著情況的惡化，個(gè)人一旦有放棄教師這個(gè)職業(yè)的想法，此時(shí)，工作就失去了最初的意義，工資就成為維持勉強(qiáng)上班的唯一動(dòng)機(jī)了。我國(guó) 也不例外。作為知識(shí)分子的教師，一直渴望自己的職業(yè)與角色活動(dòng)受到社會(huì)的支持和贊譽(yù)，以維護(hù)他們尊嚴(yán)。教育對(duì)社會(huì)發(fā)展的促進(jìn)價(jià)值和進(jìn)步作用，決定了教 師及其職業(yè)勞動(dòng)應(yīng)當(dāng)具有較高的勞動(dòng)報(bào)酬與經(jīng)濟(jì)待遇。這樣教師就會(huì)因自己的勞動(dòng)價(jià)值與勞 動(dòng)報(bào)酬的嚴(yán)重背離，心理矛盾加劇，最終導(dǎo)致職業(yè)倦怠。這一點(diǎn)在畢業(yè)班任課的教師中特別嚴(yán)重。４．職業(yè)工作的低創(chuàng)造性在教育活動(dòng)中，教師面對(duì)千差萬(wàn)別的學(xué)生，繁雜紛亂的教育內(nèi)容，瞬間即變的教育環(huán)境，他們必須充分地 發(fā)揮自己的創(chuàng)造性的發(fā)揮，才能勝任教育這一工作。而在教學(xué)實(shí)際中，有許多原因限制了這種創(chuàng)造性的發(fā)揮,如,封閉的教育系統(tǒng)，使學(xué)校教育只注重對(duì)學(xué)生知識(shí)傳授，忽視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)；再如,在應(yīng)試教育中，教師在拼命追求升學(xué)率的過(guò)程中，承受著巨大的心理壓力，長(zhǎng)時(shí)間的壓力導(dǎo)致了教師身心的疲憊狀態(tài)。并有良好的心理素質(zhì)。以低素質(zhì)的教師去應(yīng)付現(xiàn)代化教育，其結(jié)果不難想象。工作完成的好壞，不但和教師的德才學(xué)識(shí)有關(guān)系，而且還和學(xué)生素 質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、教育條件等諸因素有關(guān)系。抱負(fù)水平的適合與否，與工作準(zhǔn)備的程度密切相關(guān)。如果教師不能順利地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換或面對(duì)多種角色期待不能順利地調(diào)節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)角色沖突。1979年，美國(guó)教育協(xié)會(huì)(NEA)的民意測(cè)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：接受調(diào)查的3/4教師認(rèn)為,紀(jì)律問(wèn)題對(duì)他們的教學(xué)效率有很大影響。如以各種“率”作檢驗(yàn)教師的標(biāo)準(zhǔn)，競(jìng)爭(zhēng)的手段和方法不科學(xué)、獎(jiǎng)勵(lì)與批評(píng)機(jī)制不建全，各種考核、評(píng)比增多，等等，也增添了教師的工作負(fù)荷量。(三）個(gè)人因素。B型與此相反。助人工作的對(duì)象是人，因此特別需要與人互動(dòng)的人際關(guān)系能力，即所謂社會(huì)能力。如果預(yù)期目標(biāo)不能達(dá)到，專業(yè)人員將其全部原因歸咎于工作本身，那么就容易產(chǎn)生倦怠,因而降低助人的欲望。，使人們價(jià)值觀念多元化，給人以更多的自由去選擇自己的人生。關(guān)鍵是是否給了他良好的工作環(huán)境，是否 滿足了他合理的需要。因此，要想使教師熱愛(ài)自己的職業(yè)并立志獻(xiàn)身于該職業(yè)，必須通過(guò)國(guó)家政策的傾斜 和輿論的宣傳等手段，促使全社會(huì)形成尊重教師、支持教師的意識(shí)傾向與心理氛圍，廣泛樹(shù)立起“教師是太陽(yáng) 底下最光輝的職業(yè)”這一觀念，切實(shí)做到教師職業(yè)無(wú)論在城市或農(nóng)村都處于比較優(yōu)越的地位。（１）重視教師的物質(zhì)需要為人師表的職業(yè)特點(diǎn)，決定了教師比較重視高層次需要的滿足，然而不能因此而忽視滿足教師的物質(zhì)需要。從而消除教師“不患寡而患不公”等憤懣心理，促使教師產(chǎn)生更高層次的需要。隨著教師需要的不斷滿足，教 師的積極性也將得到不斷提高，從而避免了職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。第三，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要科學(xué)地安排好教師的工作，適當(dāng)控制教師的工作量，幫助教師解決好勞逸結(jié)合問(wèn)題。４．排除教師心理障礙，增強(qiáng)教師心理適應(yīng)能力心理障礙往往是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)時(shí)，遇到阻攔或干擾，致使目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)體需要得不到滿足，而產(chǎn)生的一種緊張、焦慮、沮喪、失意的挫折心理狀態(tài)。（２）注意建立良好的學(xué)校人際關(guān)系教師健康心理狀態(tài)是由良好的學(xué)校心理環(huán)境熏陶而成的，而良好的學(xué)校心理環(huán)境是由學(xué)校人際關(guān)系構(gòu)成的。同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者還要對(duì)教師付出同志式的愛(ài)心、誠(chéng)心、細(xì)心與耐心。首先，教師個(gè)人要有正確的社會(huì)價(jià)值取向。一些優(yōu)秀教師遇到多種困難，但他們一到學(xué)生中間，煩惱、憂慮很 快消散。教師對(duì)自己所從事事業(yè)的價(jià)值認(rèn)定，是一個(gè)教師避免心理障礙、保持最佳心境的思想基礎(chǔ)。５．完善教育領(lǐng)域內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制競(jìng)爭(zhēng)是生物界和人類(lèi)生存和發(fā)展的基本法則。當(dāng)這些配套措施充分發(fā)揮作用的時(shí)候，教師的優(yōu)勝劣汰便成為可能，從而促使教師產(chǎn)生危機(jī)感和緊迫感，使其產(chǎn)生奮發(fā)向上的強(qiáng)大而又持久的行為動(dòng)力，有效地避免職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。然而，各人產(chǎn)生倦怠的原因并不相同，要解決倦怠問(wèn)題必須各自反省，搞清產(chǎn)生倦怠的原因。山外有山樓外樓，在孫維剛面前頓覺(jué)自己“渺小”，從此，我又有了追求：我要成為一名高效教學(xué)能手。一直以來(lái)，我為此努力，為此奮斗，不知疲倦，不敢懈怠，相信小成功的累積便是大成功。關(guān)愛(ài)學(xué)生是對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)寄予良好期待的態(tài)度和行為。當(dāng)學(xué)生遇到困難或挫折時(shí)，能夠給予及時(shí)的鼓勵(lì)，幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題，努力使他們成功??。（作者單位系山東省昌邑市奎聚街辦李家埠一中）解決“有心無(wú)力” ■ 張秀梅所謂“有心無(wú)力”，是指某些教師雖然有著較高的思想道德素質(zhì)和工作熱情，事業(yè)心也比較強(qiáng)，但是，或因系民辦轉(zhuǎn)公辦未接受系統(tǒng)的正規(guī)教育；或因身處偏僻鄉(xiāng)村很難接觸新信息、新理念、新經(jīng)驗(yàn)；或因?qū)W校和家庭比較困難，現(xiàn)代教學(xué)手段無(wú)條件應(yīng)用，因而功底淺、知識(shí)少、能力差。（作者單位系山東省安丘市賈戈街道中心小學(xué)）讀好書(shū) 驅(qū)倦怠 ■ 劉志祥做教師久了，特別是教同一個(gè)年級(jí)、同一門(mén)學(xué)科久了，往往覺(jué)得每天都在做重復(fù)性的工作，由于對(duì)本門(mén)學(xué)科比較熟悉，所以覺(jué)得沒(méi)有挑戰(zhàn)性了，除了重復(fù)性的工作以外，就是倦怠了。這個(gè)時(shí)候我往往會(huì)靜下心來(lái)，認(rèn)真梳理一下自己的思想，找出存在的問(wèn)題，并努力尋找解決的辦法。（作者單位系江蘇省海安縣雙溪初中）警惕：教師職業(yè)倦怠 ■ 萬(wàn)安一、多讀書(shū)，勤學(xué)習(xí)，培養(yǎng)高尚的情操。二、參加體育活動(dòng)，解除心理危機(jī)。經(jīng)常給自己以自信，你一定會(huì)心境開(kāi)闊、精神愉悅！總之，教師面對(duì)職業(yè)倦怠，若能采取積極的應(yīng)對(duì)策略，就一定會(huì)走出“職業(yè)倦怠”的陰影和困惑，為自己的心靈撒上和煦的陽(yáng)光?。ㄗ髡邌挝幌嫡憬橹莺讲焊呒?jí)中學(xué)）隨遇而安，創(chuàng)造屬于自己的樂(lè)趣與幸福 ■ 馮貽聯(lián)降低對(duì)自己的期望值。教師干的是良心活，人人都有自己做人的原則，凡事對(duì)得起自己的良心不違背自己的做人原則就行了，不要太在乎別人的評(píng)價(jià)，不要太在意個(gè)人一時(shí)的小得小失。學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步了，有自己的功勞，不管進(jìn)步是大還是小，我們都應(yīng)當(dāng)并且讓學(xué)生意識(shí)到，一起享用這成果；師生間、同事間的關(guān)系拉近了、融洽了、密切了，自己應(yīng)該為自己的努力高興，與學(xué)生、與同事共同慶賀這成功。教師的職業(yè)是個(gè)清苦的職業(yè)，是個(gè)奉獻(xiàn)的職業(yè)，不能與大官相比，也不能與富商相比?？吹阶约号囵B(yǎng)的人才在各條戰(zhàn)線上為黨為人民做著實(shí)實(shí)在在的貢獻(xiàn)，哪一位教師能不感覺(jué)到幸福、自豪呢，在幸福中又怎么可能心生倦怠呢？二是要有興趣。（作者單位系廣東中山火炬開(kāi)發(fā)區(qū)第三小學(xué)）人文關(guān)懷是克服教師職業(yè)倦怠的關(guān)鍵 ■ 宋曉燕一、把人文關(guān)懷體現(xiàn)于挫折教育。每逢考試結(jié)束，學(xué)校都會(huì)進(jìn)行總結(jié)，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣。青年教師是職業(yè)倦怠的易發(fā)、多發(fā)群體。每逢中秋、元旦等節(jié)日，學(xué)校都要宴請(qǐng)青年教師，主要領(lǐng)導(dǎo)親自作陪。年年歲歲生相似，歲歲年年教不同。我們不可能人人成為名師，但就像不可能人人成為書(shū)法家一樣，勤練字總比不練要好。胡適曾給畢業(yè)生開(kāi)出的防身藥“興趣散”，指一個(gè)人應(yīng)有本職外的興趣，就可使他的生活更有趣，更快樂(lè)，更有意義。就象登山一樣，一步不能從山底登上山頂，如果用沿途的景點(diǎn)來(lái)分解漫長(zhǎng)的登山路程，這樣就可以不斷地體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，在自信中逐漸接近山頂。雖然大目標(biāo)看起來(lái)遙遙無(wú)期，但小目標(biāo)卻是很容易實(shí)現(xiàn)的。我一愣，慌忙擦去腮邊的淚。上課了，目送著學(xué)生們進(jìn)入教室，我的心情竟變得非常愉快??走進(jìn)學(xué)生中間，感受學(xué)生的朝氣蓬勃、無(wú)憂無(wú)慮，與學(xué)生貼心交流，教師的心會(huì)變得非常年輕，教師也能很快地找準(zhǔn)自己的位置，職業(yè)倦怠也會(huì)隨風(fēng)而逝，因?yàn)椋瑢?duì)教師來(lái)說(shuō)，學(xué)生永遠(yuǎn)是教師快樂(lè)的源泉。多數(shù)教師感到職業(yè)壓力太大,教師也成為弱勢(shì)群體.。幼兒園阿姨、保姆、教書(shū)匠、保安、心理醫(yī)生是教師認(rèn)為自己扮演著的多重角色。從事高地位職業(yè)的人容易受到人們的羨慕、尊敬和優(yōu)待，讓教師感到自豪和優(yōu)越，使他們更熱愛(ài)自己的職業(yè)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為教師創(chuàng)造一個(gè)公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。要盡可能地組織教師參加一些有利于教師身心健康的活動(dòng)，幫助教師松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，增加生活的樂(lè)趣，使身心更加健康。在遇到不順心的事情時(shí)，應(yīng)該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學(xué)會(huì)自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、自我解脫，還要學(xué)會(huì)處理好人際關(guān)系。如書(shū)法、繪畫(huà)、寫(xiě)作、旅游、文娛活動(dòng)等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實(shí)和豐富多彩，也使各種活動(dòng)互為調(diào)劑，避免過(guò)于緊張。