【正文】 切地感受到了一種教師的無奈和教育的悲哀。教師在那些頑劣、不服管教的學生面前有時顯得束手無策。不要認為是教師就得無私奉獻，是教師就得燃盡吐絕，是教師就不能講回報，是教師就不能有任何瑕疵。讓教師真正體驗到行業(yè)的魅力和價值，以健康而積極的情緒從事教育工作。只有這樣，教師才能對自己的職業(yè)感到光榮和自豪。建立公正合理的競爭評價體系，為潛心鉆研、積極進取、甘于奉獻的教師提供更好的發(fā)展平臺，讓他們獲得更多的實惠，感受成功的喜悅，從而激發(fā)教師的工作熱情。我校利用家長會，或者舉辦針對家長的專題講座等多種形式，加強與家長的溝通，傳授科學的教育理論和方法，提高家長的教育技能，使家長能夠按照教師的要求有效指導孩子的生活和學習，讓家長對學校和教師多一些了解，多一些諒解，多一些支持。我們自己是普普通通的人。既然不能再以自己的威嚴來換得學生的尊敬，那么就用自己豐富的學識和人格魅力來贏得學生的崇拜吧!第三篇：教師職業(yè)倦怠的原因及克服教師職業(yè)倦怠的原因及克服【摘要】教師職業(yè)倦怠正逐漸從個人問題延伸為群體與制度問題,導致教師職業(yè)倦怠的根本因素,在于對教師個體需要,尤其是尊重的需要、安全的需要、個人價值實現的需要的忽視。對策。其中，教師的職業(yè)倦怠是最重要的制約因素。它產生于需要，并和人的興趣、價值觀、抱負水平等心理因素密切相關，當動機消失，為之所推動的行為就會自然消失。教學工作本身就是一種應激情境，教師所面對的是正在成長的個體，他必須付出更多的時間與精力來照顧學生，并處理許多與教學無關的事物，同時還要面對家長的過度要求，教師本身常常處于壓力的狀態(tài)下。首先，情緒耗竭。人格喪失一般表現為通過減少和斷絕與學生的聯(lián)系來表現出來。教師一旦發(fā)現他們的職業(yè)為他們提供較少的反饋時，就不再做出努力了。在健康方面，倦怠的教師也有許多表現，如身體不適、失眠等。教育人的這種工作具有結果上的不可確定性及效果上的不顯著性。隨著情況的惡化，個人一旦有放棄教師這個職業(yè)的想法，此時，工作就失去了最初的意義，工資就成為維持勉強上班的唯一動機了。我國 也不例外。作為知識分子的教師，一直渴望自己的職業(yè)與角色活動受到社會的支持和贊譽，以維護他們尊嚴。教育對社會發(fā)展的促進價值和進步作用，決定了教 師及其職業(yè)勞動應當具有較高的勞動報酬與經濟待遇。這樣教師就會因自己的勞動價值與勞 動報酬的嚴重背離，心理矛盾加劇，最終導致職業(yè)倦怠。這一點在畢業(yè)班任課的教師中特別嚴重。４．職業(yè)工作的低創(chuàng)造性在教育活動中，教師面對千差萬別的學生，繁雜紛亂的教育內容，瞬間即變的教育環(huán)境，他們必須充分地 發(fā)揮自己的創(chuàng)造性的發(fā)揮，才能勝任教育這一工作。而在教學實際中，有許多原因限制了這種創(chuàng)造性的發(fā)揮,如,封閉的教育系統(tǒng)，使學校教育只注重對學生知識傳授，忽視對學生個性的培養(yǎng)；再如,在應試教育中，教師在拼命追求升學率的過程中，承受著巨大的心理壓力，長時間的壓力導致了教師身心的疲憊狀態(tài)。并有良好的心理素質。以低素質的教師去應付現代化教育，其結果不難想象。工作完成的好壞，不但和教師的德才學識有關系，而且還和學生素 質、社會環(huán)境、教育條件等諸因素有關系。抱負水平的適合與否，與工作準備的程度密切相關。如果教師不能順利地進行角色轉換或面對多種角色期待不能順利地調節(jié)，就會出現角色沖突。1979年，美國教育協(xié)會(NEA)的民意測驗發(fā)現：接受調查的3/4教師認為,紀律問題對他們的教學效率有很大影響。如以各種“率”作檢驗教師的標準，競爭的手段和方法不科學、獎勵與批評機制不建全，各種考核、評比增多，等等，也增添了教師的工作負荷量。(三）個人因素。B型與此相反。助人工作的對象是人，因此特別需要與人互動的人際關系能力，即所謂社會能力。如果預期目標不能達到，專業(yè)人員將其全部原因歸咎于工作本身，那么就容易產生倦怠,因而降低助人的欲望。，使人們價值觀念多元化，給人以更多的自由去選擇自己的人生。關鍵是是否給了他良好的工作環(huán)境，是否 滿足了他合理的需要。因此，要想使教師熱愛自己的職業(yè)并立志獻身于該職業(yè)，必須通過國家政策的傾斜 和輿論的宣傳等手段，促使全社會形成尊重教師、支持教師的意識傾向與心理氛圍，廣泛樹立起“教師是太陽 底下最光輝的職業(yè)”這一觀念，切實做到教師職業(yè)無論在城市或農村都處于比較優(yōu)越的地位。（１）重視教師的物質需要為人師表的職業(yè)特點，決定了教師比較重視高層次需要的滿足，然而不能因此而忽視滿足教師的物質需要。從而消除教師“不患寡而患不公”等憤懣心理，促使教師產生更高層次的需要。隨著教師需要的不斷滿足，教 師的積極性也將得到不斷提高，從而避免了職業(yè)倦怠的產生。第三，學校領導要科學地安排好教師的工作，適當控制教師的工作量，幫助教師解決好勞逸結合問題。４．排除教師心理障礙，增強教師心理適應能力心理障礙往往是個體在從事有目的活動時，遇到阻攔或干擾，致使目標不能實現，個體需要得不到滿足，而產生的一種緊張、焦慮、沮喪、失意的挫折心理狀態(tài)。（２）注意建立良好的學校人際關系教師健康心理狀態(tài)是由良好的學校心理環(huán)境熏陶而成的，而良好的學校心理環(huán)境是由學校人際關系構成的。同時學校領導者還要對教師付出同志式的愛心、誠心、細心與耐心。首先，教師個人要有正確的社會價值取向。一些優(yōu)秀教師遇到多種困難，但他們一到學生中間，煩惱、憂慮很 快消散。教師對自己所從事事業(yè)的價值認定，是一個教師避免心理障礙、保持最佳心境的思想基礎。５．完善教育領域內部的競爭機制競爭是生物界和人類生存和發(fā)展的基本法則。當這些配套措施充分發(fā)揮作用的時候，教師的優(yōu)勝劣汰便成為可能，從而促使教師產生危機感和緊迫感，使其產生奮發(fā)向上的強大而又持久的行為動力，有效地避免職業(yè)倦怠的產生。然而，各人產生倦怠的原因并不相同，要解決倦怠問題必須各自反省，搞清產生倦怠的原因。山外有山樓外樓，在孫維剛面前頓覺自己“渺小”，從此，我又有了追求：我要成為一名高效教學能手。一直以來，我為此努力，為此奮斗，不知疲倦，不敢懈怠，相信小成功的累積便是大成功。關愛學生是對學生的成長寄予良好期待的態(tài)度和行為。當學生遇到困難或挫折時，能夠給予及時的鼓勵，幫助學生解決實際問題，努力使他們成功??。（作者單位系山東省昌邑市奎聚街辦李家埠一中）解決“有心無力” ■ 張秀梅所謂“有心無力”，是指某些教師雖然有著較高的思想道德素質和工作熱情，事業(yè)心也比較強，但是，或因系民辦轉公辦未接受系統(tǒng)的正規(guī)教育；或因身處偏僻鄉(xiāng)村很難接觸新信息、新理念、新經驗；或因學校和家庭比較困難，現代教學手段無條件應用，因而功底淺、知識少、能力差。（作者單位系山東省安丘市賈戈街道中心小學）讀好書 驅倦怠 ■ 劉志祥做教師久了，特別是教同一個年級、同一門學科久了，往往覺得每天都在做重復性的工作，由于對本門學科比較熟悉，所以覺得沒有挑戰(zhàn)性了，除了重復性的工作以外，就是倦怠了。這個時候我往往會靜下心來，認真梳理一下自己的思想，找出存在的問題，并努力尋找解決的辦法。（作者單位系江蘇省海安縣雙溪初中）警惕：教師職業(yè)倦怠 ■ 萬安一、多讀書，勤學習，培養(yǎng)高尚的情操。二、參加體育活動，解除心理危機。經常給自己以自信，你一定會心境開闊、精神愉悅！總之，教師面對職業(yè)倦怠，若能采取積極的應對策略，就一定會走出“職業(yè)倦怠”的陰影和困惑，為自己的心靈撒上和煦的陽光?。ㄗ髡邌挝幌嫡憬橹莺讲焊呒壷袑W）隨遇而安，創(chuàng)造屬于自己的樂趣與幸福 ■ 馮貽聯(lián)降低對自己的期望值。教師干的是良心活，人人都有自己做人的原則，凡事對得起自己的良心不違背自己的做人原則就行了，不要太在乎別人的評價，不要太在意個人一時的小得小失。學生的學業(yè)進步了，有自己的功勞，不管進步是大還是小，我們都應當并且讓學生意識到，一起享用這成果；師生間、同事間的關系拉近了、融洽了、密切了，自己應該為自己的努力高興，與學生、與同事共同慶賀這成功。教師的職業(yè)是個清苦的職業(yè)，是個奉獻的職業(yè)，不能與大官相比，也不能與富商相比。看到自己培養(yǎng)的人才在各條戰(zhàn)線上為黨為人民做著實實在在的貢獻，哪一位教師能不感覺到幸福、自豪呢，在幸福中又怎么可能心生倦怠呢？二是要有興趣。（作者單位系廣東中山火炬開發(fā)區(qū)第三小學）人文關懷是克服教師職業(yè)倦怠的關鍵 ■ 宋曉燕一、把人文關懷體現于挫折教育。每逢考試結束，學校都會進行總結，獎優(yōu)罰劣。青年教師是職業(yè)倦怠的易發(fā)、多發(fā)群體。每逢中秋、元旦等節(jié)日，學校都要宴請青年教師，主要領導親自作陪。年年歲歲生相似，歲歲年年教不同。我們不可能人人成為名師，但就像不可能人人成為書法家一樣，勤練字總比不練要好。胡適曾給畢業(yè)生開出的防身藥“興趣散”，指一個人應有本職外的興趣，就可使他的生活更有趣，更快樂，更有意義。就象登山一樣，一步不能從山底登上山頂，如果用沿途的景點來分解漫長的登山路程，這樣就可以不斷地體驗到成功的快樂，在自信中逐漸接近山頂。雖然大目標看起來遙遙無期，但小目標卻是很容易實現的。我一愣，慌忙擦去腮邊的淚。上課了，目送著學生們進入教室，我的心情竟變得非常愉快??走進學生中間，感受學生的朝氣蓬勃、無憂無慮，與學生貼心交流，教師的心會變得非常年輕，教師也能很快地找準自己的位置，職業(yè)倦怠也會隨風而逝，因為，對教師來說，學生永遠是教師快樂的源泉。多數教師感到職業(yè)壓力太大,教師也成為弱勢群體.。幼兒園阿姨、保姆、教書匠、保安、心理醫(yī)生是教師認為自己扮演著的多重角色。從事高地位職業(yè)的人容易受到人們的羨慕、尊敬和優(yōu)待，讓教師感到自豪和優(yōu)越，使他們更熱愛自己的職業(yè)。學校領導要為教師創(chuàng)造一個公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。要盡可能地組織教師參加一些有利于教師身心健康的活動，幫助教師松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，增加生活的樂趣，使身心更加健康。在遇到不順心的事情時，應該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學會自我安慰、自我暗示、自我激勵、自我解脫，還要學會處理好人際關系。如書法、繪畫、寫作、旅游、文娛活動等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實和豐富多彩，也使各種活動互為調劑，避免過于緊張。