【正文】 提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。規(guī)劃精彩人生路 相信未來不是夢5月30號——6月30號 本次大賽的主題為職業(yè)生涯規(guī)劃，參賽者必須如實的根據(jù)自己的學習、生活等情況，結合專業(yè)背景與社會需求，進行科學合理的職業(yè)定位，并制定可行的實施計劃。（2）報名及交稿截止時間：2011年5月31日18：:00二、初賽階段：（201001—201002）（1）時間：06月01日 17：00時（暫定）06月02日12：:00時（暫定）（2）地點：2號樓2C201室（3）形式：參賽選手以現(xiàn)場演講進行展示。五、比賽形式：1選手現(xiàn)場演講 ○2評委打分 ○3取前20名進行復賽；初賽期：○1自由組合團隊（每隊5人）○2團隊協(xié)作進行產(chǎn)品推銷復賽期：○3最終根據(jù)推銷產(chǎn)品的多少進行淘汰，取2個團隊進行決賽； ○1選手進行PPT展示，并作詳細說明 ○2現(xiàn)場評委提問 ○3決賽期：○評委打分六、初賽安排（暫定）第一環(huán)節(jié)：主持人致辭，并介紹評委及參賽選手。：工作人員在不同時間段，舉牌示意，提醒選手時間。3—5分鐘。附表一：參賽作品要求《職業(yè)生涯設計書》的形式自由選擇，如文字、圖表等，但必須包含以下內容：自我認知、職業(yè)認知與決策、計劃與路徑，作品完整、邏輯清晰、文字流暢，在此基礎上，可適當加以創(chuàng)新。（2）自我盤點（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）SWOT分析描述自己的四個項目:strength優(yōu)勢、weakness劣勢、opportunity面臨的機遇、threaten受到的威脅或環(huán)境影響等。選擇的發(fā)展方向對自身來說需要哪些要求或自己應具備什么樣的素質來符合該行業(yè)或崗位的要求。（7)你的生涯發(fā)展目標規(guī)劃從現(xiàn)在起至畢業(yè)后10年內你的職業(yè)生涯發(fā)展，以現(xiàn)在至畢業(yè)后5年內為主。附表二：第二屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”初賽參賽作品評分表要素 職業(yè)規(guī)劃整體思路職業(yè)規(guī)劃設計核心內容總分作品的完作品思路作品的美自我認知職業(yè)認知職業(yè)決策 計劃與路徑自我監(jiān)控評分整性 清晰要點 自我認知全面、對外部環(huán)境的分析全面、深職業(yè)目標現(xiàn)實、合理；備選目標關聯(lián)性強、可執(zhí)行實施計劃清晰、步驟明確、可操作性強；有分有明確的評估方法和時間點；調整方邏輯合理 觀性客觀、參賽入、正確 清晰選手階段計劃 案具有可操作性 姓名 比例 1 10% 10% 5% 15%15%15%15%15%評委簽名：附表三：第二屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”決賽現(xiàn)場展示評分表要素主題陳述 回答問題 評分 陳述內陳述過程 基本素養(yǎng) 即時效果 個人特應答能力 回答內容容色要點 陳述內陳述過程設衣著整潔，按時完成，具創(chuàng)造正確理解切合題意，容完整、計合理，重儀表端莊，能吸引觀性；特長問題，及時條理清晰，全面、正點突出，思談吐文雅，眾注意力，特點鮮準確應答，結論明確，確、準路清晰，語精神飽滿調動觀眾明回答流暢，重點突出，確，PPT言暢達，有情緒應變力強真實可信，參賽選手重點突感染力有說服力姓 名 出 比 20% 15%10% 15% 10% 15% 15% 例總分 2 3 4 5 6 7 8 9評委簽名：第三篇：藝術設計專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：馬竹青年齡：21專業(yè)：視覺傳達系部：計算機工程系班級：10視覺傳達日期：5我的未來不是夢！我一直認為“未來盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標和動力。考慮事情詳盡周全。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切！劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會拐彎抹角。興趣愛好很廣泛：音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術設計，在社會上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛好使我愿意做的事情很趨向挑戰(zhàn)化，超越化。專業(yè)是興趣，謀生則是根本與結果，所以，靜觀其態(tài)，在發(fā)展所需要的IT行業(yè)中選擇自己最擅長的專業(yè)，這樣就具備了根本的目標，朝著這個有彼岸的目標前行是不會出現(xiàn)盲目追溯的可能，擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業(yè)的！解決問題現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。職業(yè)取向我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。具體規(guī)劃根據(jù)對的研究，我認為自己正處于過渡期，在離開大學之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。C—2011年~2015年為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。F—2027年~2037年再用10年的時間在新的工作環(huán)境，新的工作崗位中迎接挑戰(zhàn)，攀登自己的第二個事業(yè)高峰，因為當時的自己應該已經(jīng)趨向成熟，所以熟悉這份工作不再需要三年之久。無論自己處于什么年齡階段都要積極吸取時代變革中新的事物和技術，防止被時代甩在后面。有一份職業(yè)生涯規(guī)劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃是不可或缺的前提!當我在確定目標之前，我做了一番自我盤點。在學校曾擔任廣播站主播及主策劃員。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切！劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會拐彎抹角。興趣愛好很廣泛：音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術設計，在社會上喜歡與各種不同的人打交道，這樣的興趣愛好使我愿意做的事情很趨向挑戰(zhàn)化，超越化。我也相信有了興趣才能學得好。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。因此，我做了這樣的規(guī)劃：A—2008年~2009年取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經(jīng)驗并提高自身素質。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。然后做兩份長期的工作，選擇一份繼續(xù)從事或轉換另一份新工作。在前面可以看出，我會比較熱衷于改變自己的工作環(huán)境，因為那樣可以幫助自己更加全面地了解社會的發(fā)展形勢。這份規(guī)劃給我最大的益處就是給我指明了人生目標，以及前進的動力，所以我也覺得寫好這份規(guī)劃是非常有必要的。我的社會角色是湖南工學院建筑系工業(yè)設計專業(yè)的學生，待考的職業(yè)證書有英語四級和國家計算機二級，人活在這個世界上是學無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業(yè)有幫助的強化。專業(yè)是興趣，謀生則是根本與結果，所以，靜觀其態(tài)，在未來發(fā)展所需要的行業(yè)中選擇自己最擅長的專業(yè)，這樣就具備了根本的目標，朝著這個有彼岸的目標前行是不會出現(xiàn)盲目追溯的可能，擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業(yè)的！解決問題解決問題的最好方法就是直接去面對！從問題中找問題！發(fā)現(xiàn)自己的不足，改變自己的弱勢。B—2014年~2015年 不斷地去強化自己的專業(yè)知識，并且努力專研3DMAX和photoshop，讓我在實際操作上更加的順手。無論自己處于什么年齡階段都要積極吸取時代變革中新的事物和技術，防止被時代甩在后面